CIŚNIENIE

my to wliceum wachalismy na lekcjach bombka fajna jak z 6hitow weźmiesz na raz głębokich obraz się trzesie ciśnienie do glowy podchodzi, euforia itp :D

Oddech siły to świetne ćwiczenie na brzuch (wyżej było wspomniane jako oddychanie przeponą) . Ma on na celu zwiększyć ciśnienie wewnątrz brzucha co skutkuje przyrostem mocy. A tu przytoczę wypowiedź użytkownika na Forum: "Ci co trenują jakiekolwiek sporty typu podnoszenie ciężarów lub trójbój mają to wyrobione polega to na tym, że poza [...]

sam oddech przeponą nie wytwarza dużego napięcia. trzeba napiąć brzuch (nie tylko dodaje nam to siły, ale też zapobiega wypychaniem wnętrzności do przodu gdy jest spore ciśnienie). potem należy podciągnąć przeponę miedniczną do góry i naciskać mocno na dół, tak jak by się chciało wypróżnić. napięcie jest, teraz tylko wystarczy przenieść go do [...]

tez dawalem mete na mostek bez testa i progres nawet sie robil%) btw meta solo u mnie i mam duzo wyzsze cisnienie niz test,npp,tren,insa laczanie

u mnie na mecie 1 tydzien to cisnienie chyba jest w kosmosie ale potem ok %-)

Może tak reagujesz na metę. Podwyższone ciśnienie może być jednym ze skutków ubocznych.

trzeba było zmierzyć ciśnienie na mecie jak i przed.. a pobudzenie może być tzn lepszy nastroj ja tak miałem za pierwszym razem na mecie, chociaż nie wiem czy to nie był metyltest... heheh

carbo z fa wszysktieo smaki są rewelacja :-)) trzeba będzie zamówić kilak woreczków. Ciśnienie jakeis mi wywaliło z lekak bo glwoa pulsuje już.. wrrr Z rana juz mam haft. co zjemto haft.;/ wrrr

Rozumiem że ciśnienie to 136/73 a 65 to tętno?? Jeśli tak to masz w normie.

14.11 czwartek DNT Tydzień 1, dzień 3 łykam: euthyrox75, gold omega x2,kombucha, centrum, pokrzywa warzywa:papryka, sałata miska: 1800 kcal, BWT: 30/40/30 komentarz: Bez treningu a na wiecznym ssaniu. Tak więc to już więcej jak postanowione, dorzucę jeszcze kcal. Po dotychczasowych konsultacjach z lekarzem, wnioski są następujące i ich się [...]

chyba nieco skoczyło ciśnienie

Temat wałkowany wielokrotnie. Wywali ci estro po grubej imprze i tyle. Jak kilka dni pociągniesz, to spuchniesz jak balon. Dodatkowo może ci się podnieść ciśnienie. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-11-15 21:33:06

Tez takiego boli doswiadczyelm. Nagły, przeszywajcacy. Tylko u mnie pojawił się w potylicy. Raczej nie ma co tego lekceważyć. Ja to olałem i tak jak ty poszedłem na siłownię po 2 dniach przerwy. Zaczęło bolec i znów przestało. Historia się powtórzyła 3x, aż do tego momentu, ze nie przestaje mnie bolec glowa juz ponad tydzień. Zmierz sobie [...]

Właśnie o oddychaniu jeszcze miałem skrobnąć - opisałeś ANATOMICZNE - czyli do treningów o dłuższym czasie trwania - te 50x ,a jeśli ktoś chce machnąć siłowo 5swingów np. z bestią, to oddychanie (zapomniałem nazwy) to drugie jest lepsze - wydech wraz z wypchnięciem bioder. Ja się już przyzwyczaiłem do anatomicznego. To "siłowe" podbija ciśnienie i [...]

Stan zdrowia: mam niedoczynność tarczycy, hiperinsulinizm oraz odwarstwianie siatkówki oka, co skutkuje tym, że nie mogę uprawiać większości sportów i ogólnie wykonywać czynności, które podnoszą ciśnienie, takich, jak to określił mój okulista: "które powodują stękanie" ;) Historia: zawsze byłam pulchna. Od dziecka, nie miałam nadwagi, ale zawsze [...]

to już sprawa indywidualna problemy z sercem mogą nawet całkowicie wykluczyć uprawianie sportów siłowych co do kreatyny - ona może w jakimś stopniu podwyższać ciśnienie krwi ,co też nie jest obojętne dla serca porozmawiaj z lekarzem

niedziela była nerwowa bo zawody kulturystyczne ja miałem tylko roznosić wodę itp. a wyszło inaczej zostało na mojej głowie wszystko, nie lubię czegoś takiego ,dlatego na w/w też nie miałem sporo czasu na zapisy itp. (każdemu może ciśnienie skoczyć-sorki że tak wyszło ale nie z mojej winy)

wiec tak zaczalem cykl,jestem na drugim dniu,juz po wszystkich dawkach,poki co nie zauwazam zeby dzialo sie cos niepokojacego,cisnienie w normie,tylko troche czuje bebechy ale to leciutko,raz czuc raz nie,troszke pobolewa lub czuc jakby costam sie przewracalo,to chyba nie jest powod do niepokoju ? no i wzdecia i pierdzenie mi dokuczaja ale to nic [...]

to u mnie tak kolorowo nie jest. czasami jest spokój a czasami takie ciśnienie że wytrzymać się nie da ale jakos trzeba sobie radzić z tym stresem

Panowie to sa jakies jaja. Albo gosc faktycznie nie ma zielonego pojecia, albo mu sie nudzi i chce Wam tylko podniesc cisnienie z nudów. Blokujcie takie tematy.