ogólnie ciężko powiedzieć bo zmiany (adaptacyjne) w odpowiedzi ba bodziec jakim jest podwyższone ciśnienie to od razu zachodzą - tylko ile musi trwać taki bodziec i ile muszą się utrzymywać zmiany (niektóre etapy odwracalne) zeby poniosło to trwałe konsekwencje ... ale myśle że ciśnienie podwyższone przez np miesiać nie jest az tak złe jak npo [...]
bylem dzisiaj ponownie u lekarza, spytalem pielegniarki ile czasu potrzeba aby zaobserwowac istotne zmiany.. Powidziala, ze tego nie liczy sie w miesiacach, tygodniach, tylko potrzeba gdzies okolo roku, 2 lat, aby np. powiekszyla sie komora serca. Powiedziala za cisnienie rzedu 155/60 to nie jest masakra ktora powoduje cos zlego, jest to po prostu [...]
cisnienie prawdopodobnie spowodowane było wypłukaniem magnezu i potasu, dzisiaj 2 tabsy poszły, pierwszy o 8 drugi o 14, nerwowosci brak oprócz tego co napisałem wczesniej, termogeneza w porzadku, suchosc jak cholera, cisnienie w porzadku, ale zmeczony jestem jak cholera po ciezkim dniu takze zobaczymy jak ze snem, apetyt dopiero po drugim spadł [...]
no pierwszy raz takie cos, badana mialem krew i robione ekg ni i czaszke przeswietlili bo od upadku mam pod okiem limo male co dziwne ze tak upadlem ze podokiem slad cala sytuacja dziwna i lekarz mowi lze wsyzstkie wyniki sa bardzo dobre w badaniu krwi wszystk oco badane bylo lekarz mowil ze jest dobrze i jak powiedzial ze to prawdopodobnie od [...]
przed zawodami zawsze mozna lyknac cos na obnizenie i po klopocie.jednak sprawa z cisnieniem jest dosc powazna i trzeba dbac zeby zawsze bylo niskie nie tylko przed zawodami.jedz czosnek i omege skoro to dziala u ciebie i cisnienie spadlo.mozna stosowac krople z jemioly(mi obnizaly cisnienie znakomicie) i najwazniejsze dodaj aeroby o ile nie [...]
ja z reguly mam takze niskie cisnienie , dlatego tutaj pije tyle kawy, po ciezkim wysilku, te cisnienie nawet nie jest wysoki, miesci sie w normie, bylem juz kilka krotnie z tym u lekarza, i poprostu jestem nisko cisnieniowcem, badania wszystkie rowniez mam zanizone.
nie weim czy to od saa czy trybu zycia(alk + Drugs) ale pompka po ostanim czyli 3 cyklu szaleje mi. Skacze cisnienie serce tanczy kankana sam z siebie wieczorami bez powodu a po ciezkich weekendach normanlnie umieram. Mam przygotowany clenbuterol i Dymatize viper na redukcje ktora chce zaczac za miesiac i zostanawiam sie czy powinienem.Jesli tak [...]
Ja mam to samo :)na dodatek dochodzi mi to tego czubek nosa,zimą prawie zawsze zimny ,w pracy trzymam co róz ciepły kubek ,przy ćwiczeniach również się nie pocę ,latem trochę - ale to akurat z gorąca.Jestem zmarzluchem największym ze wszystkich jakich znam.Mam niskie cisnienie,skacze mi jak się zdenerwuję ,na chwile robi mi się ciepło,a potem [...]
Zrób kompleksowe badanie wzroku - dno oka, ciśnienie itp. Przedtreningówki podnoszą ciśnienie - wić może w tym właśnie szukać przyczyn problemów ze wzrokiem.
Witam! Czy mierzyłeś sobie cisnienie przed treningiem i np podczas(w chwili przerwy)gdy gorzej się czujesz? Jakie jest w ogóle Twoje normalne cisnienie? Nie moge za bardzo pomóc , ale radzę abyś zrbił sobie EKG i poprosił o wytłumaczenie opisu jeśli nie będziesz rozumiał. Pozdrawiam!
@andraste miód to nie tylko węglowodany i kalorie.. Aktywność biologiczna, wartości odżywcze i lecznicze miodu Wartość kaloryczna 100 g miodu waha się w granicach 320–330 kcal. Dominujący udział cukrów prostych – glukozy i fruktozy, decyduje o właściwościach wzmacniających miodu. Cukry te są wchłaniane w układzie pokarmowym bezpośrednio do krwi, [...]
Z doświadczenia widzę że ludzie chętniej ludzie sięgają po alko na cyklu kiedy im wzrasta ciśnienie. Podświadomie wiedzą że alko obniży im ciśnienie i poczują się lepiej. Ale to tylko na chwilę. Potem albo zaciągną, albo poczekają 1 h jak alko schodzi to od razu czują się jeszcze gorzej. Sprawa prosta jak kox to nie alko. Alko na cyklu rozwali [...]
Ja mam tetno spoczynkowe 48-50 i cisnienie w granicach 120/80, tez nie wiem czy sie mam martwic... waze juz 98kg i mam 178cm wzrostu... Dziwne to troche, ale lekarz powiedzial ze od plywanie mi tetno spadlo i ze to dobrze ze mam takie slabe tetno i dobre cisnienie, ale ja sam juz nie wime co mam myslec...
Norma tętna mieści sie w granicach 60-100 jeśli dobrze pamiętam. U Ciebie stanowczo za wysokie no i ciśnienie też konkretne:/ Zgłoś się z tym do lekarza jak najszybciej bo nie wygląda to ciekawie. Przyczyn może być wiele. Takie ciśnienie raczej tylko odpowiednimi tabletkami da sie zbic. Ale oprócz tego profilaktyka powinna być, czosnek, magnez, [...]
Kompletnie nie rozumiem sensu w Twoim działaniu. Przede wszystkim skąd pomysł, że po suplementacji spalaczem tkanki tłuszczowej nastąpi u Ciebie znaczny wzrost ciśnienia krwi? Szczególnie w sytuacji, gdy nie masz problemów z nadciśnieniem? Nawet jeżeli składniki mające wpływ na ciśnienie krwi, jak np. kofeina trochę podniosą ciśnienie, to w jakim [...]
dziwne że aż tak ci idzie w ciśnienie jesteś widocznie wrażliwy dorzuć koniecznie czosnek, głóg i sok z buraka :) (poważnie) oraz granaty i zielona herbata ja na teściu i winie miałem 104/80 i z reguły zasypiałem generalnie zawsze mam niskie, ale koks podnosi je minimalnie może dlatego, że jem to co ci piszę u góry te rzeczy obniżają ciśnienie [...]
jemiołe juz mam, wczoraj mialem 175 na 100, zjadlem 2 tbs tabletek na obnizenie, dzisiaj juz czuje sie ok cisnienie 140 na 80 nerka prawie nie boli, czuje sie duzo lepiej jedno co wiem to ze meta z eap holenderska *****sko podnosi cisnienie no i wage, na poczatku w tydzien zrobilem 5 kg masy no i sie zaczelo :P panowie tej mety max 2, 3 tabletki ed