Czytalem Twoj temat, ciezki problem,wspolczuje. Tez mam depresje i ogolnie zryta banie bo z 12 lat na fecie i pochodnych... Ziolo tez regularnie od 16 lat.Ostatnio zaj**alem troche koksu i wypilem 2 winka, cala woda ze mnie zeszla, depresja tygodniowa byla i to straszna. Cisnienie mam chyba dobre, jednak spore zylaki mi doskwieraja. Po ciezkim [...]
spytaj endo jak to reaguje razem. teoretycznie możesz brac inne hormony ale nie chce Ci doradzic zle. a jak cisnienie? euthyrox zwieksza cisnienie.. ale teoretycznie powinienes miec teraz dobre skoro tsh dobre i serce zdrowe. ja np przy niedoczynnosci zamiast zwolnionej akcji serca mialem tetno 80, 90 bez beta blokera a powinno przy niedoczynnosci [...]
dokladnie tak, ja na mixie joha+kofa cisnienie w gore i serce dziwnie pracuje, jakies nierówne obroty cos fatalnego, natomiast gera na luzingu produkt stworzony dlamnie #-P
Oki, dzięki. NIe mogę przyjmować żadnych suplementów. Mam mocno zwichrowany przełyk i układ trawienny. Utratę wagi, dość rygorystyczną muszę wprowadzić m.in ze względu na wysokie ciśnienie - z praktyki wiem, że odstawienie piwa, regularne posiłki i bieg załatwiają sprawę w miesiąc. Kaloryczność do jakiego poziomu? 2500? To o 600 mniej niż [...]
Ja bym nic nie robił ale jeśli już chcesz to tak NAJLEPSZE wg mnie co ci pomoże w tym przypadku to dodanie cardio/areo. Kolejno jeśli zależy ci na doraźnym zmniejszeniu ciśnienia to pieprz cayen tak głupi pierz zbija w mniej niż minute, kolejny produkt który zmniejsza doraźnie lecz nie tak jak ta przyprawa to OCET wierzcie lub nie ale działa. A z [...]
po winie napewno coś wiecej by wyszło, podnosi dodatkowo ciśnienie co pozwala żyłkom się pokazać, gliceryna 15ml popita dużą ilością wody też spuszcza wodę ale to w sumie na chwile, patent wykorzystywany do zdjęć
no kręcę teraz ostro cardio i jest już w porządku bo ciśnienie trzyma się w górnej granicy i nie ma do południa skoków ciśnienia tak wyczuwalnych jak wcześniej :-))
mierzylem dzis po treningu i dwoch tabletkach spalacza activelab thermo shape i wyszlo 128/75 (2 pomiary), cisnieniomierz firmy tech-med naramienny. chyba rok stosowania lekow na cisnienie cos pozmienialy mam yohimbine PXS yohimbe bark, jak to dawkowac? rano na czczo? przed treningiem? przed posilkiem, po posilku?
Ja bym nic nie robił ale jeśli już chcesz to tak NAJLEPSZE wg mnie co ci pomoże w tym przypadku to dodanie cardio/areo. Kolejno jeśli zależy ci na doraźnym zmniejszeniu ciśnienia to pieprz cayen tak głupi pierz zbija w mniej niż minute, kolejny produkt który zmniejsza doraźnie lecz nie tak jak ta przyprawa to OCET wierzcie lub nie ale działa. A z [...]
do rozkurczowego 90 daleko mi brakuje bo mam zawsze w granicach 70 a czasem nawet troszkę niżej :-)) Tym bardziej że mierzę cały czas i ciśnienie stanęło mi średnio na 140/70 i już się nie podnośni, a za 4 i pół tygodnia schodzę z metki i podbijam testa to już ciśnienie spadnie bo po mecie mi tak wywaliło a testa to świetnie znoszę jakiekolwiek [...]
przed zwolnieniem potrafilem miec na nebilecie 5mg wieczorem 140/90 co juz mnie denerwowało a przed praca 160/120 i tetno około 90... juz po beta blokerze. od razu wkret ze serce chore, ze nie dam rady pracowac, ze bede miał udar itd... cisnienie mi zbijali tabletkami i zatrzymało sie na 130/100. roznie lekarze mowia, jedna babkami gada wszystko [...]
no zjadłem przed tym atakiem po esci (branie ok miesiac) doraznie alpragen (alprazolamum) jedna a potem druga tab 0,25mg i nie pomogło. potem pogotowie bo nie umiałem juz wytrzymac. ja ogolnie na tym leku i czasem tez na sertagenie bo wiekszym wysiłku zle sie czuje i mam wysokie cisnienie, nakreca to nerwice bardzo. mam zmienione leki na cisnienie [...]
Oby :) dlatego ja postanowiłem też zamiast leków złapać się terapii grupowej. Poza tym, ja te lęki i depresje miałem głównie dlatego, że miałem tzw. zespół odstawienny. Z resztą ja nie czuje się jak młody Bóg, staram się czerpać przyjemność własnie z tych rzeczy przyziemnych oraz widzę, że zaczynam zmieniać priorytety :) mam cel i do niego dąże :) [...]
tura i tren dały mi dobitke. nie dosc ze w jednym cyklu to oba pierwszy raz a czytałem jak działaja na psyche... tez mialem kiedys problemy po ph pro tren wydawalo mi sie, ze mam chora pikawe poszedlem prywatnie do kardiologa to serce zdrowiutkie mialem ataki ze nie moglem oddychac i cisnienie strasznie wysokie w koncu jak zabrali mnie do szpitala [...]
Ale powyzej rozkurczowego 90 juz tak ;-) MarcelQ dobrze praw, polać mu wódki z lodem . Rozkurczowe jest bardziej niebezpieczne. Moje średnie ciśnienie to 130/135/80/85 na trenbolonie szczególnie na ace lub wyższych dawkach z masteronem , moje ciśnienie to 140/150na 90/95 czasami daje trochę prestarium i po problemie. Dobrym naturalnym sposobem [...]
Nie powiemy Ci ile kg dodawać itp bo nie znamy Twego organizmu, sam trening może już podnosić ciśnienie Co do treningu np http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I w/w linki przez KPS
Cisnienie trzeba monitorowac caly czas by wiedziec czy masz z nim problem czy nie. Skoki sa jeszcze bardziej niebezpieczne niz lekko podwyzszone utrzymujace sie