CIŚNIENIE

Szczerze mówiąc bez względu na cenę i tak spróbuję bo męczy mnie serce i ciśnienie. Nie ćwiczę od prawie 8 miesięcy. Powoli spada, ale nadal jest zdecydowanie za duże. w miedzy czasie wrzuc Zielona Herbate oraz Gold Omega 3 na stale :-)

to dobrze mierzysz - byle nie nadgarstkowymi cisnieniomierzami bo z doswiadczenia wiem ze to jedna wielka lipa ten 3 wyniki jest po ostrej jezdzie na rowrze czyli po ostrej jezdzie masz najnizsze cisnienie 120/65? cos nie tak chyba tu napisales skoczy ci lekko w gore na propie, po zakonczeniu zyklu powinno samo wrocic do normy. Zmieniony przez - [...]

dokladnie byla o tym mowa chlop cisnineie po ciezkych przysiadach mial nizsze niz normalnie. Niewiem wg tych pomiarow jest wporzadku dobre cisnienie.

ja narazie cisnienie git jesli dobrze jadlem,gorzej jak redukcje jakies kiedys byly efka itd ostre aero to myslalem ze odlatuje stad

mit ? chyba nie wiesz o czym piszesz , poprzez pasa zwieksza sie cisnienie i 'wzrasta' sila, natomiast nie powinno sie go stosowac do wszystkich serii, do autora tematu ewidentnie widac ze jest problem w L-S/SIJ i trzeba sie tym zajac bo problem sam nie zniknie

w x-pandzie energy masz cofeine więc pewnie lepiej unikaj go. Choć wszystkie matrixy z boozerami w składzie podnoszą ciśnienie więc najbezpuieczniej by dla Ciebie była jedna forma kreatyny, np monowodzian, jabłczan czy ester kreatyny, choć to pytanie to raczej do lekarza który pewnie i tak Ci zabroni czegokolwiek łykać

sama kawa nie szkodzi na serce, ale wypłukuje magnez którego niedobór w organizmie ma wpływ na prace serca (np. kołatanie) Czy jeśli mam standardowe ciśnienie 140/90 to lepiej unikac Xpanda? Pytam bo chce zaczac 3 cykl i zainteresował mnie wlasnie ten Xpand Energizer, ale czy jest jakiś bez kofeiny?

Ciśnienie, estro, zła morfologia itd

cisnienie na poczatku stycznia u pielegniarki szkolnej bodajze 120/70 w kazdym razie w normie. generalnie teraz caly czas czuje sie lekko podziebiony(gardlo,lekko miesnie i stawy tylko nie wiem czy to nie wynik treningow).teraz dodatkowo biore wit.c tak kolo 800 mg na dzien.oprocz tego raczej nic niepokojacego tylko ten sen

Zapaśnik - a co miałeś przepuklinę pępkowa ?? czy też moze jakieś problemy z pachwinami, a moze z innego rejonu ? a co do przpukliny - po operacji jest wazne zeby sie wszystko prawidłowo zagoiło (wykształci się m.in blizna) ten proces troche trwa - i jeśli za szybko zaczniesz zwiekszac sobie cisnienie w j . brzusznej (podczas cwiczen ) albo [...]

eee mysle ze nie potrzebnie codziennie 10g kreatyny tak jak sobie rozpisales bedzie dobrze bierz tak dlugo jak bedziesz czul dzialanie nie przekraczaj jednak 10 tygodnii (kreatyna podnosi cisnienie, przy takich dawkach moze serducho troszke sie popsuc)

Palenie obniza apetyt i dysreguluje cisnienie - hardgainer niepalacz zawsze bedzie mial latwiej.

możesz dodać jeszcze wyciąg z jemioły,dobrze zbija ciśnienie

zmierz ciśnienie ps nie za mało tego testa? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-18 21:20:50

nie nie mialem problemow z oddychaniem, nie mialem problemow z cisnieniem nawet podczas ostatniego cyklu deca+test.. jutro zmierze cisnienie i zobaczymy ile bedzie. dzisiaj podczas biegania na biezni BPM wyskoczylo mi 178 ale to sa uderzenia serca na minute podczas biegu ktory trwal przez 10 minut predkoscia 13km/h Zmieniony przez - PajakUK w dniu [...]

Zmierz cisnienie, nie ma co spekulowac...Jak bedzie za wysokie to nie musisz konczyc cyklu wcale, o czosnku zapomnij, ihibitory ace albo beta-blokery i masz spokoj. Ale tylko w przypadku kiedy bedzie 140/90 i wiecej.

dodam jeszcze ze mam 103 cisnienie przy lezeniu w lozku i jestem odwodniony. Pije pije i nic nie pomaga.

a stosujesz jakaś profilaktykę ?,sprawdzasz ciśnienie?? ja do Trena zażywałem czosnek w tabsach omega 3 magnez cynk potas witamina c i ogulny kompleks witamin ogólnie to na trenie jest słaba kondycja jak dawkujesz ?? Zmieniony przez - Czacza87 w dniu 2010-05-17 08:24:42

codziennie po kilka razy cisnienie srpawdzam no i zbijam goraczke roznymi lekami przeciw goraczkowymi bo ianczej to bym nie zasnal 60mg co dwa dni wczesniej bralem 40 mg co drugi dzien i powiem ze nie dzialalo tak bylem bardziej napuchniety sila poszla zakwasow nie bylo a teraz to chyba musze zejsc troche z dawki bo nie zadorbze sie czuje goraczka [...]

Jeśli miałbym zasugerować to dobadać mocznik jezscze. Jeśli wsio będzie OK, to próbowałbym wychodzić z anemii. Bo poza tym jesteś zdrowy, nic nie dolega? Jak ciśnienie?