SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziwny ból stawów.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 575

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 63
Siemka nazywam się Damian. Mam 16 lat, koncze 17 w czerwcu. Od stycznia roku 2014 zaczalem przygode z silownia. Biore kreatyne, bcaa, szejki proteinowe, glucosamine oraz fish oil. Dobra dieta z mikro skladnikami itd. Napoczatku bylem bardzo otyly ale zrzucilem te 20kg. Teraz robie rzezbe. No trening jest troszeczke bardziej intensywny niz zasze ale mysle ze nie przeciazam stawow. W niedziele w tym tyg mialem odpoczynek bo dosyc mocnym zap****** na silowni. Oczywiscie 1 parta miesniowa na tydzien. No i po dniu odpoczynku budze sie dzisiaj a tu dziwny bol glowy oraz bol stawow. Bola mnie najbardziej plecy, staw w 1 z kolan oraz barki. To nie jest jak bym sie przecwiczyl tylko taki dziwny specyficzny sposob. Zastanawiam sie czy ktos tego nie mial? Albo wie co to jest? Czy jakos potrafi mi pomoc?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 63
dodam jeszcze ze mam 103 cisnienie przy lezeniu w lozku i jestem odwodniony. Pije pije i nic nie pomaga.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243490
idz do lekarza, a nie szukasz pomocy w internecie.
moze poprostu zlapales grype, albo umierasz...
nie wiemy i nikt cie nie zdiagnozuje przez internet

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Pytania o złamany mostek

Następny temat

Ból odc. szyjnego+łokieć=co robić?

electro
Polecane artykuły