ee dosc ciągniecie ten spam mam do Was pytanie a najlepiej do Pawła jakie masz cisnienie ? albo jakie miales jezeli pamietasz w wieku 18-19 lat bo dzis bylem u lekarza bo mnie dopadło cos jakas bakteria czy ki chu i badał mnie nigdy nie mierzył mi cisnienie nie pamietam dzis zmierzył bo cos zaczął mi glosic o siłowni olewałem go i nie słuchałem [...]
Z opóźnieniem, ale czas na podsumowanie redukcji z ThermoStimem. Po swojej ostatniej relacji kontynuowałem ją kolejne 10 dni (dalej na diecie Binia i dalej z sukcesami, co utwierdziło mnie w przekonaniu, że po tę dietę warto będzie sięgać cześciej), aż skończył mi się TStim. Wtedy też podjąłem decyzję o przerwaniu redukcji. Tak niskiego poziomu [...]
a impreza z alkoholem czy bez ?? bo wiesz substancje stymulujące nasz układ nerwowy poprzez pobudzenie , podnoszą lekko ciśnienie , a ono rośnie wraz z wysiłkiem fizycznym co oczywiście jest ok w rozsądnych dawkach bo po czasie przy 140 uderzeń na minute spalamy tkankę tłuszczową po 15-20 minutach i jest to w pełni bezpieczne ale sam alkohol [...]
Witam Ponownie panowie. Jade ten cykl o ktorym, pisalem 4 tyg juz za mna. Co byscie polecili na cisnienie?? Od paru dni strasznie mi wy***alo. Wczoraj mierzylem 100/140 wiec nie ma za ciekawie a tu jeszcze przedemna 4 tyg na npp 6 na propie i 7 na winie wiec cos z tym trzeba zrobic. Wiadomo duze cisnienie wieksza agresja cierpia na tym najblizsi [...]
jak będziesz miał takie ciśnienie ,to nie musisz nic brać -bo to jest prawidłowe ciśnienie jak będzie w granicy 120-130/80 to będziesz miał prawidłowe ciśnienie
120- 130 na 80 to prawidłowe cisnienie. Może i tak ale zależy dla kogo. Każdy ma inny organizm i ciśnienie krwii. 137/74 to ciśnienie adekwatne do jego typu metabolizmu, diety, organizmu.
chodzi o to ze jak mam takie cisnienie to nie moge brac mety 138/77 a 150/90 jest spora róznica w 1 tyg pół centym w lapie poszło tylko to cisnienie planuje zaczac cykl za jakies 2-3 miechy nie wiem dokładnie tylko pod kontrola cisnienia tzn ze zbije do 120/80 takie jakie powinno byc i wtedy pojade z metkką i jakimis c obniżaja cisnienie bo teraz [...]
Mierz cisnienie z roznych porach dnia. Rano, w poludnie i wieczorem. Zawsze w momencie kiedys jestes spokojny (nie po wysilku, stresie). NAjlepiej zebys mierzyl w komfortowych dla siebie warunkach. Wyniki wraz z godzinami zapisz wyniki. Nie uzywaj aparatu NADGARSTKOWEGO - To jest bubel na ktory szkoda czasu! Tylko i wyłacznie aparat naramienny. [...]
Pozostało mi jeszcze 6 dni Thermo speeda, wiem że to może zabrzmieć dziwnie ale mam dość szybki metabolizm sam w sobie, do klozetu chodzę przynajmniej 3 razy dziennie (niezależnie od tego co i ile jem) i po pierwszym dniu diety, basenu mam już 1.5 kg mniej a nie byłem głodny. Wiem, że później to zwolni. Do skończenia Thermo chciałbym coś wybrać [...]
Wiesz wiem, że obecnie nawet kardiolodzy nie zakazują picia kawe przez nadciśnieniowców, ale jednak ona na krótko podnosi ciśnienie, no ale skoro Tobie nie, wiec bierz cos spradzonego i najwyżej zacznij od mniejszych dawek. Scorch jest ogólnie chwalony, sam brałem i powiem Ci że spełnił swoją wolę. A takie ciśnienie jak masz moze być zwiazane [...]
Witaj Tak jest to mozliwe , u jednych kreatyna nie ma zadnego wplywu na cisnienie (przykladem jest moja osoba) a u innych to cisnienie skacze , najlepiej to sprawdzisz jak poprostu odlozysz produkt , i zobaczysz czy cisnienie wroci do normy. Pozdrawiam
Wrzuć do swojej suplementacji: - SUPER OMEGA 3 (3 x 1 kaps dzienie) - i Czosnek w kapsułkach ( 1-2 kaps dziennie) Powinno pomóc w poziomie cholesterolu i w walce z ciśnieniem. Dodaj Ćwiczenie Cardio/Aeroby - też zbija ciśnienie. Jeśli masz nadwagę, zbij wagę Jeśli palisz papierosy przestań palić Odżywki które mają w składzie kofeine, guarane będą [...]
trudno powiedziec. zacznijmy od tego ze cisnienie przewyzszajace 14/90 mozna uznac za niepokojace. musisz zdac sobie sprawe ze mierzac cisnienie mogles popelnic kilka bledów. nie wolno mierzyc cisnienia po posilku, podczas mierzenia nalezy ograniczyc czynniki emocjonalne. mierzyles kilka razy o roznych porach dnia? napisz ile masz lat. jezeli [...]
Te miałem podobnie, nawet do dzisiaj objawy się pojawiają. Podejrzewałem tarczycę, ba! nawet wszystkie objawy nadczynności na to wskazywały. Przebadałem FSH T3 T4 i tarczyce okazała się zdrowa. Gdzieś pisało żeby zbadać jeszcze jakieś przeciwciała żeby było pewne że to nie tarczyca ale już nie wnikałem. Teraz mam dość niskie ciśnienie zwłaszcza [...]
Jeszcze mam jedno pytanie. Wcześniej nie mierzyłem ciśnienia, jakiś miesiąc temu kupiłem aparat do tego i zmierzyłem ciśnienie, wyszło tak jak wyzej pisało ok. 140/80. Z tym, że, od 2 miesiecy brałem antybiotyk na syfy, którego skutkiem ubocznym było wysokie ciśnienie, raz miałem nawet 170/86. Antybiotyku tego nie biore od jakichś dwóch/trzech [...]
Mi lekarze mówili, że już będę musiał zacząć brać tabletki bo "normalne ciśnienie" miałem w granicach 150/95 a i zdarzało się znacznie wyższe tzw. "udarowe". A teraz jestem w szoku. Po opinii lekarza postanowiłem wprowadzić dietę ketogeniczną. Już tłuszcz leciał po włączeniu hormonów tarczycy, a teraz to już całkiem. Aż swąd spalonego tłuszczu [...]
Wszystko zależy od organizmu jak bedzie reagował . A co do supli, też podnoszą cisnienie nie u każdego ale podnoszą, nie mam zaufania do stackow, spalaczy i tego typu środków, tam jest dopiero syfu. Jeżeli chcesz brać saa, musiał byś zaczać od delikatnych dawek i robic pomiary cisnienia. A zależy Ci na sile bez wiekszych [...]
to co mi zostalo? brac tabletki na cisnienie i odstawic odzywki?K**wa ja w przyszlosci chcialem koks walic a tu tak sie porobilo... prawda jest taka ze kazda odzywka czy to spalacz czy booster wszystko podwyzsza cisnienie... myslalem zeby cynk i magnez lykac moze to choc troche obnizy cisnienie?
łączyłem alri bad ass mass+ xt na alri mialem raz cisnienie w granicach 160 ogolnie czasem mi do tego poziomu podchodziło, tiete i sposób zywienia cały czas taki sam nic sie w tym zakresie nie zmienia..... ciekawi mnie najwardziej ta nocna dolegliwosc wkret psychiczny raczej to nie byl a na forum juz ktos pisal ze czuł sie pijany po tym xt ja [...]
Robiłem ostatnio badania krwi i moczu i wszystko w jak najlepszym porządku. Badania te były mi potrzebne do kardiologa, gdyż stwierdzono u mnie wysokie ciśnienie. Miałem prześwietlenie klatki piersiowej - wszystko OK. Miałem założony holter ciśnieniowy to ciśnienie wychodziło różne raz trochę wyższe, a raz dobre. Z tego co zrozumiałem od lekarza [...]