sorry za offtopic ale: 1.steciu wypieprzaj stad jeli masz takie herezje głosic bo nikomu nie pomozesz! 2.mierz cisnienie regularnie i jesli nadal bedzie takie jak jest to lepiej odstaw i odwiedź lekarza bo nie ma co ryzykować 3.rób aeroby,Omega-3,magnez,czosnek w tabsach i ewentualnie acard po tabsie dziennie i jesli to nerwy to moze jakies ziółka [...]
TRENING: 1. Push press: 40kg x6 50kg x6 60kg x5 70kg x5 80kg x3 90kg x3 100kg x2 105kg x2,5 (poprzednio 100kg x5,5 inna sztanga (nie olimpijka)) no, skoro po przecinku nie ma zera to znacyz ze poszlo ciezko 2. Martwy ciag: Zastanawialem sie czy go dzisiaj robic bo rano lekko bolaly mnie plecy, ale bez ciagu robilbym dzis same barki wiec [...]
Wczorajszego dnia przyszła paczka od ActivLab, jak już wspominałem, więc przedstawię wam jej zawartość: Paczka "wypchana" na maxa Cała zawartość paczki Suple zamówione: - Jako uzupełnienie diety - stosowany będzie zaraz po treningu, gdyż męczące jest przygotowywanie dodatkowej porcji rozgotowanego ryżu! Smak jogurt-wiśnia: Activlab Whey [...]
Lek przede wszystkim zbija ciśnienie, ale też silnie zwiększa produkcję / wydzielanie GH (tak mówi literatura - praktycznej opinii nie znam), i w tym celu przyjmuje się zaraz przed snem i zaraz po wstaniu.
Chcesz zmieszać bratek, miętę i rumianek. A co konkretnie zamierzasz osiągnąć? Fiołek trójbarwny ma między innymi właściwości "czyszczące krew", mięta jest przydatna dla układu pokarmowego a rumianek czasem podaje się małym dzieciom do picia. Chcesz stosować zioła, to przemyśl w jakim celu, później poszukaj dobrych książek (tylko nie [...]
132/62 ? z czym do ludu człowieku.. Ja miałem na X-massie 195 / 110 to dopiero sie zaczałem zastanawiać czy by nie odstawić.. Wzrost ciśnienia a takim środku jest nieunikniony i tyle dowal wiecej omegi. W razie czego kup coś lekkiego na serce typu bisocard , ale z lekami to juz lepiej isc do lekarza i on lepiej poradzi po przejściu badań.. PS. [...]
No wlasnie wiem ze niby cisnienie jest w normie tylko ze mnie mocno kluje w okolicach obojczyka, i pod mostkiem mowie tak jakby gora zoladka... czuje sie tak jakbym cos niestrawnego zjadl i w dodatku jeszcze cos w sercu zakuje i tak mam od momentu ostatniego tygodnia na mdrolu do teraz kiedy juz dajmy na to tydzien go nie przyjmuje. Dowal wiecej [...]
to też lek na ciśnienie . może też zwiększa HGH no pytam poważnie a to co to jest ? w jakim celu się stosuje i komu jest przepisywane ? ma jakieś za stosowanie prozdrowotne ? pytam z ciekawości bo Ty chyba w aptece pracujesz albo coś z tym związane ... Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-04-16 15:40:23
Vitor ostatnio mówił, że rekonwalescencja przebiega dobrze. W tej chwili coś tam już trenuje, ale nie obciążając ramienia. Lekarze przewidują, że będzie w pełni zaleczone najwcześniej w sierpniu (mogę się mylić, bo oglądałem to parę dni temu, ale mniej więcej w tym okresie - sierpień - wrzesień). Imo bardzo dobrze, że zrobią Anderson vs Chael. [...]
Po siłowym 20min - korzystnie wpłynie na ciśnienie, metabolizm tez może nieco przyspieszać ale nie tak bardzo co w porównaniu ze środkami, które ładujesz i waga z siłą na pewno nie będą spadać. Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-04-16 21:49:17