Co do ciśnienia - nie wiem Polecam tą metodę doboru ciśnienia: http://www.bikequarterly.com/images/TireDrop.pdf W skrócie: ważysz siebie z rowerem. 45 % masy to przód, 55% tył Następnie dobierasz ciśnienie dla danej masy i rozmiaru opony dla przodu i tyłu według wykresu
Masz podciśnienie? pierwszy raz sie spotkałam z takim określeniem. Chodzi Ci o niskie ciśnienie? Jesli tak to ja jestem niskociśnieniowcem czasem nawet zdarza mi sie ciśnienie rzędu 80/50 i ćwicze boks bez problemu.
nikt ci nie powie jakie będziesz mieć... bo tu wróżek nie ma <chyba> kupuje się ciśnieniomierz, sprawdza się przed cyklem ciśnienie i jak w normie jest to można startować <jeśli ma się odpowiednią wiedze na temat diety, treningu, stosowanych saa itd. > w czasie cyklu trzeba dbać o niezbędną profilaktykę, i mierzyć ciśnienie od czasu [...]
Trenuje Muay Thai i myśle nad suplementacją aby treningi były bardziej efektywne i dłuższe. Mam troche wrażliwy organizm na kofeine. Tzn kawe czy powiedzmy red bulla wypijam i jest ok ,ale np gdy brałem Thermo speeda ciśnienie mi skakało pulsowało w głowie i miałem problemy ze snem. W składzie kofeiny tu nie widzę ale jest Guarana która z tego co [...]
Mierzylem właśnie ciśnienie, ostatnia tabletkę brałem o 14, trening 16:30-18:00, puls nadal wysoki - 93, ciśnienie 145/72, zostały mi 4 dni do 2 tyg brania więc chyba już mi ten puls taki wysoki zostanie do końca
to nie za duzo na 1 szy cykl ? czytajac tematy o 1 szym cyklu wszedzie pisze ze 15- 20 mg dziennie. ogolnie to boje sie o cisnienie i o gino, ale jak co to nolve mam kupiona i alliofil tez. Obecnie nie problemow z cisnieniem w normie ale jak rok temu wazylem 88kg to cisnienie mialem 145/90 Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2009-02-14 18:33:14
Czakers zastosuj Acard, zacznij od 75mg dziennie. Zobaczcie jak ważne są podstawowe badania serca (echo, ekg) przed robieniem jakichkolwiek cykli. Pele wino mocno podnosi ciśnienie, nierzadko zdarzają się też krotoki z nosa. Do tego treningi siłowe, które jeszcze bardziej podbijają ciśnienie. Taka była przyczyna wylewu u Twojego kolegi. Zmieniony [...]
Sobota-03.11.2018-Masa tydz.6 Dzisiaj ustawka SFD w Łodzi ale zacznijmy od początku... Z rana pomiary i fotki,waga pokazała 90,8kg a w pasie 78cm. Później szykowanie michy i od 8.45 ruszyłem z ekipą do Łodzi. Droga minęła przyjemnie,trochę pogadaliśmy,pozwiedzaliśmy Łódź :-D Po 11 byliśmy już w sklepie,tam trochę pogadaliśmy,zjedliśmy i około 13 [...]
Tylko weldug mnie kwestia tego na ile kots jest psychicznie tak zrobić te jedna serię ale na Maxa, tak serio na Maxa do odcinki na pograniczu kontuzji gdzie po serii odpływasz+plus do tego masz partnera treningowego ktory ci pomaga to wszytsko wymaxowac, jest zaufany i pomaga na tyle ile ma pomóc. Wtedy taki trening a sens bo inaczej to raczej [...]
A jak ciśnienie I puls ? Wiesz co, ciśnienie u mnie praktycznie zawsze okej i teraz też mierzyłem parę razy i wszystko git. Puls w okolicach 85-88 pokazywało No teraz jak brałem 2 dawkę o 13 przed treningiem to potów nie było w nocy. Też jeszcze jedno się zastanawiam, bo sobie zrobiłem głodówkę dzień wcześniej i może to też miało jakiś związek. [...]
Jak ciśnienie i puls? Zmieniony galndex na inne exe może coś w w wypelniaczu ci nie lezy To twój 1 kontakt z saa? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-19 04:16:33 Cisnienie i poluls w normie To jest moj pierwszy kontajt z saa i glandex mialem pod reka.
Pierwsze słyszę by MK podnosiło ciśnienie. Akurat dziś byłem u lekarza, teść, master, MK i ciśnienie 135/75. Gdybym miał wybierać między teściem solo a MK solo, to wziąłbym teścia.
A mierzyłeś sobie ciśnienie przed cyklem? że ciśnienie jest w normie w ogólno przyjętych ramach to nie znaczy, że Ci lekko nie podskoczyło po towarze. Zapewne jest to efekt lekkiego wkręcenia i pewnie wyższego ciśnienia. Tyle w tym temacie
swojego czasu byłem na obozie sportowym . .. gdzie robili full profesjonalnych badań z 20 minut ciśnienie mi mierzyli najpierw normalnie pozniej jak leże pożniej jak jakąś czynność fizyczną robie itd. itp ciągle podłączony do jakiegoś kompa. Lekarz mi pokazał jakieś statystki ciśnienia, tętna sportowców i powiedział że sportowcy w spoczynku mają [...]
Nie choruję na żadne choroby, nie przyjmuję żadnych leków, ogólnie nie narzekam na zdrowie, nigdy nie przechodziłem niczego poważnego. Nadciśnienie tętnicze nie zostało zdiagnozowane, za każdym razem jak lekarz mierzy mi ciśnienie kończy się na słowach 'oooo ale pan ma wysokie ciśnienie' i tyle. Denerwuję się chyba nie częściej niż standardowy [...]