CIŚNIENIE

Jeżeli dojdzie Remy i Vela to żaden kozak do ataku chyba nie dojdzie. Chyba, ze trafi sie okazja na wyciagnięcie napadziora z topu. Papa pewnie wyjdzie z założenia, ze Remy + Giroud oraz Vela z Walcottem grając na skrzydłach mogą byc alternatywami do ataku. Jeżeli Verminator nie odejdzie to do obrony dojdzie chyba tylko prawy obrońca za Sagne. [...]

Zmierz ciśnienie spoczynkowe i w trakcie/po wysiłku.

i mozej bcaa do tego dolozyc? a tak wracajac do kreatyny to jest moze opcja ze po innym rodzaju kreatyny np po jablczanie cisnienie nie wzrastaloby albo chociaz nie az tak?

I ja też bym tak brał. Jest wiele opinii o argininie m. in. obniża ciśnienie itd itd, ale Nam chyba zależy głównie na "pompie" więc jeśli ktoś nie ma mnóstwo kasy do wydania to też tak bym proponował - przed treningiem, dawka zależna od osoby ( od 2-5g ).

białko carnivor i mono weidera, teraz odstawiłem ale nawet jak wezme 1 porcje białka (jest tam 2,5g krety) to odrazu cisnienie w gore i na treningach bol glowy.

Kreatyna podnosi Ci ciśnienie ? Co brałeś, że tak piszesz?

Arphiel i Saida dziękuje za odpowiedzi. Z racji, ze kolejna wizyta kosztowalaby mnie sporo, nie moge z niej skorzystac, wiec bede kontynuowalam plan z ostatniego miesiaca przez kolejny miesiac - czerwiec. Mam nadzieje, ze z tego powodu, nie musze stad uciekac ;) Eksperymenty w kuchni: Pudding z nasion Chia! Porcja dla 1 osoby: 4 łyzki nasion [...]

kupilem wyciag z jemioly ciezko bylo dostac ale mam biore 2,5ml 3 razy dziennie,ale mam pytanie odnosnie do tych co brali propa po jakim czasie czuli ze juz dziala ja wale 8 strzal i jakos nie bardzo czuje go jedynie co to tylko cisnienie duze i podniesiona temp i zero checi do treningu dzien po strzale...a jak u innych moze to fake i temu takei [...]

no właśnie w bicepsie mam od jakiś 2 miesięcy 40 i nie mogę ruszyć dalej dlatego myślałem o jakiś innych suplementach po za białkiem (kreatyny nie mogę ponieważ podnosi mi ciśnienie o jakieś 30-40 więc lipa).

anuke, jesteś tłumaczem? Tak, z wykształcenia i do niedawna z głównego zawodu, teraz raczej weekendowo. Kurde dawno nie miałam takiego ciśnienia, w sensie metaforycznym, bo poza tym mam dzisiaj ciśnienie na poziomie kijanki i nic tylko bym spała ;-)

nie przejmował bym się tym tak bardzo,ciśnienie nie jest tak bardzo wysokie.Kup ten wyciąg który napisałm,popijaj też sok z buraka też pomaga,powinno sie trochę unormować.Jesli nie załatw coś na ciśnienie bisocard,prestarium

Ale od takiego ciśnienia się nie umiera, nie panikuj, bo stres też podnosi ciśnienie :-)

Czyli nie panikować? Zmniejszać dawki ? Cisnienie zawsze miałem 120 / 70 leci potas omega 3 czosnek magnez A cardio juz mam 5 x 45 minut i raczej więcej nie dam rady Myślałem jechać dalej z sokiem ale w tej sytuacji chyba sobie odpocznie w poniedziałek zobaczę jescze jak lipidy bo będę miał wyniki Podkreślam ze waga ostatnio spadła bf [...]

nie jest niskie,ale nie jest tez jakoś bardzo wysokie dołóż aero i kup w aptece wyciąg z jemioły potrefi trochę zbić cisnienie

Mam prośbę o radę doświadczonych osób czy cisnienie 150 / 80 jest na tyle niebezpieczne żeby przerywać cykl czy pociągnąć do końca Oczywiście KruQ miał rację pewnie wina testa bo odstawiłam spalacz DY Black Bomb wersja USA z geramina i dzisiaj nie brałem wina i nic się nie zmieniło cisnienie 150 / 80 Mam prywatne ubezpieczenie zarejestrowałem się [...]

ok zrobie jak mowisz , strasznie mi po tym cisnienie skacze dlatego mialem troszeczke opory przed dwiema dziennie , ale odstawie energy drinki i zaczne pic slabsza kawe to powinno byc git , dziekuje za porade , duzy rosnij :)

Mam 35 lat trenuje 6 razy w tygodniu ( mma, bjj, boks oraz siłownia). Raz w tygodniu po ładowaniu w poniedziałek robię na czczo siłownię+40 min. aerobów ( aertoby robię 2 razy w tyg. jeszcze w piątek), wieczorem "lekki" techniczny trening mma. 3 razy w tygodniu robię dodatkowo hitt. Suplementy:odżywka białkowa, t2, bcaa, spalacz dcp 2.0 ( mam [...]

Zawsze można pójść do lekarza sportowego i tam zasięgnąć porady. Każde ćwiczenie podnosi ciśnienie - im cięższe tym bardziej. Wzrok to chyba najcenniejszy zmysł jaki posiadamy - nie warto go psuć. A nie wszyscy muszą być kulturystami czy trójboistami.

Witam, Nie jestem pewien czy pytanie powinno pasc tu, czy w dziale Zdrowie. W razie czego prosze o przeniesienie. Znajomy ma jaskre (poki co niezbyt zaawansowana, ale przyjmuje leki juz od dawna). Chcialby zaczac troche cwiczyc, ale boi sie o zdrowie. W chwili obecnej moja rada byla by taka: 1. pojsc do lekarza i zapytac go o zdanie - jestem [...]

Ciśnienie mogło skoczyć od testa. Jeżeli chcesz kończyć ten cykl to nie schodź z testa i wina jednocześnie, wino pociągnij o 2 tygodnie dłużej.