Bolero

[...] smaczne, Pepsi max a nawet cola z biedry rewelka, ostatnio też piłem Sprite zero i w smaku wymiatał w życiu bym nie pomyślał że to zero. Jest też opcja z koncentratami do mieszania, jest milion smaków a stężenie dobierasz sam wg upodobań.nazwa mi z głowy wyleciała... Bolero to było zdaje się. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2024-04-22 14:52:52

Bolero kosztuje grosze na necie z 1 saszetki spokojnie 4-5 litrów można zrobić picia i smaków jest od groma

[...] siemienia, jogurtu + jabłko ~2700 kcal https://i.imgur.com/43C2otcl.jpg https://i.imgur.com/1AZjPl9l.jpg https://i.imgur.com/bpthH25l.jpg https://i.imgur.com/AgoVxjMl.jpg Bolero mandarynkowe z cytryną https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, [...]

Wczoraj piłem napój z saszetki, Bolero chyba, kolega zamówił i mnie poczestowal. W smaku super, a kalori zero:) 1,7zl na 1,5l niby ale smak taki mocny, że można jeszcze rozcienczyc;) Nie da się wybory cukrowej picia zwalic ani na smak, ani na cenę...

dzisiaj przyszła mi paczka od Mariusza z bolero i AN, także będę próbował, oczywiście bolero akurat używam dlugo, ale ciekaw jestem porównania do AN chociaż przypuszczam, że wyjdzie smakowo podobnie ;-) /SFD/2022/2/21/89abdeaa812b4398ae8c7c1b42009915.jpg

W sumie leżę to co nie co napisze bo się nudzi xD a w TV nie rozumiem nic %-) Iść nigdzie nie idę bo te kvrewskie nogi niech odpoczywają ;d Wczoraj weszło plus 900g wegli, woda sól wysoko spiro 3x25mg Dziś w planie jest podobnie Start dopiero w niedzielę wieczorem więc w sobotę będzie się sól i wodę ograniczać Ogólnie nie pojęte jest to jak to [...]

JA ostatnio wsypałem pół łyżeczki soli do bolero o smaku coli, dziwnie to się piło...

Jutro wrzucam na IG: Proteinowe danio Przepis banalnie prosty i szybki, 2 składnikowy. Wysoko białkowy, nisko węglowodanowy i oczywiście 0% tłuszczu ;)! Potrzebujemy: 250g chudego twarogu 250ml wody 10g żelatyny 3g bolero o smaku truskawkowym(te saszetki do rozpuszczania w wodzie) 10 słodzików Do shakera dajemy kolejno żelatynę, słodzik i [...]

Oo kurde nie pomyślałbym z tym bolero, trzeba spróbować Jak miałem 50/55g białka na posiłek robiłem dokładnie z takich proporcji, teraz dodatkowo jesacze Wpc/wpi dosypuje: 250g twarogu, 220-230ml wody, 10-20 słodzików(łupie w ch** słodkie), 10g żelatyny, 3g bolero i do lodówki :p

14.10 Waga: 108.9 cardio: 45min Rest day, wczorajsza noc nie przespana, bo trzeba było rzeczy do szkoły porobić, a że był deadline to... W dzień udało się trochę przekimać, po przebudzeniu wziąłem się za sprzątanie mieszkania i jakoś dzień zleciał. Szama: 1. Sernik na zimno(twarog, woda, zelatyna, bolero, slodzik) + nutlove 2. Omlet (bialka jaj, [...]

[...] troche plastikowych jak ja). Pasek bialy by wypadalo,ale jak nie masz innego procz jakiegos koloru to trudno. Na bosaka,ale mozesz w butach zapasniczych(nie zgadzam sie z Bolero-uwazam,ze to dobra sprawa,chociaz sam nie nosze-ma to swoje plusy i minusy),mozesz tez w skarpetkach;))) Bolero!Ktos ty bo Cie nie kojarze po profilu!Mnie znasz na [...]

Właśnie czasami wpada taki ale w ciągu dnia. Tylko ja daję bolero jakieś owocowe, z kakao średnio mi podchodzi. No ale też nie chcę z tym twarogiem przesadzać, a najlepiej on mi wchodzi jednak na kolację z makaronem jabłkiem i cynamonem ;-)

Jak będzie rosło to bym się martwił. Póki co dbaj o nawodnienie. 5l to totalne minimum. Kup saszetki bolero i dosypuj do wody. Super tip żeby butelki znikały. Nattokinaza wskazana do suplementacji cały rok, ip6 nie do końca

Taki bałagan w krwi to ryzyku zawału, udaru, wylewu, a wy się wymieniacie doświadczeniami na forum, jeszcze błędnie sobie doradzając. Skoro woda, cardio i mostek nie rozwiązuje problemu to odblok i wizyta u lekarza, a nie zabawa w doktora na forum. Sterydy to nie cukierki. Ile ludzi jest którzy teraz biorą captopril, mexidol i inne leki żeby [...]

Bolero do wody i można ładować jej w opór ;-D

Dodaj do tej wody bolero%-)

może odpuść dzisiejszy pomiar z bolero i zrób na czczo jak będziesz miał możliwość, bo rozumiem, że ten wynik 94 to było na czczo i potem po 2h 118? byłoby dobre odniesienie względem tego jak będzie po bolero, ale istotne, żeby i ten pomiar był na czczo skoro pomiar z posiłkiem był w ten sposób zrobiony

Bolero było wczoraj na treningu. Dziś rano pomiar na czczo zakupy, śniadanie, i po ok 2 godzinach pomiar. Bolero już koszyku wiec za tydzien zrobię pomair.

Taki bałagan w krwi to ryzyku zawału, udaru, wylewu, a wy się wymieniacie doświadczeniami na forum, jeszcze błędnie sobie doradzając. Skoro woda, cardio i mostek nie rozwiązuje problemu to odblok i wizyta u lekarza, a nie zabawa w doktora na forum. Sterydy to nie cukierki. Ile ludzi jest którzy teraz biorą captopril, mexidol i inne leki żeby [...]

Dla mnie super sprawdza się bolero w saszetkach , dużo smaków i cena 1.50zł na jakieś 2-3 L wody :)