Mam do kupienia białko w proszku z łódzkiej spółdzielni mleczarskiej za 5złkg. Podobno jest naturalne. Wiecie cos o takim bialku? W sumie troche niepewnym, ale cena kusi.
Zmagam się od kilku lat z trądzikiem, teraz już jest praktycznie lajtowo kilka wyskoczy raz na jakiś czas na twarzy. Chcę kupić jakieś białko, bo z żarcia nie jestem w stanie tego uzupełnić i braku czasu. Co proponujecie kupić, żeby mnie nie syfiło, słyszałem że to głównie kazeina powoduje. Czy Ostrowię czy Łowickie czy lepiej coś lepszego?
Witam Otóż Chcę cwiczyc na Mase i dopiero moja przygoda się zaczyna z treningiem. Moje pytania.. - Jakie polecacie mi odżywki na Masę Aby mi było widac zarysowane mieśnie a żebym nie Miał w ogóle Tłuszczu?!! samo białkowką? czy białkowo-węglowodanową? - Jakie polecacie mi odżywki na Rzeźbę?? Samo białkowe? abym też nie miał tłuszczu. Proszę o [...]
Cześć, zamierzam biegać na czczo celem wypalenia nadmiaru tłuszczu, jednakże, jak większość, nie chcę gubić mięśnia. Zamierzam stosować przed odżywkę białkową ( nie posiadam BCAA) jednak zastanawiało mnie zawsze, w jaki sposób głodny" organizm owe białko przetransportuje do ochrony mięśni,,a nie zużyje po prostu jako paliwo?
Czy odżywki białkowe są szkodliwe dla zdrowia ? Dla serca ? Czy jeśli będę zażywał w odpowiednich dawkach to będzie ok ? Białko , aminokwasy i jakiś spalacz plus oczywiscie dieta , czy to dobre połączenie żeby się wyrzeźbić ? Ogólnie to trenuję 2 razy dziennie , biegam , sporty walki , worek itd , itd. Dzięki za odpowiedzi , pozdro :)
Witam, mam pytanie do osób doświadczonych, zacząłem diete na masę, chodze, trenig mam również ułożony. Pytanie odnosi się do odżywki białkowej (Pure Whey Isolate 95) czy mogę ją stosować rano i wieczorem w dni treningowe i w dni nie treningowe? również stosuje Gainera Mutant Mass, którego biorę w dni treningowe 30 minut po siłowni. Z góry dziękuje [...]
Witam. Od niedawna stosuję odżywkę białkową. W dniu treningu biorę ją po przebudzeniu, przed i po treningu. W dni "normalne" tylko po przebudzeniu. Białko piję z mlekiem. Czy jest jakaś różnica w piciu białka z mlekiem z zawartością 3,2 % tłuszczu niż np. z 2%? Czy w tym nie ma różnicy i można pić z każdym mlekiem? Białko jakie piję to WPC 80. [...]
witam wszystkich, postanowilem zaczac cwiczyc. mam 175cm i 55kg wagi. Zeby nabrac wagi mialem brac gainer, ale ten podobno moze powodowac tradzik a ze u mie juz z tym problem to wole sama bialkowa ale czy ciwczac i biorac bialko po czasie jak to bedzie wygladalo? nabiore miesni i masy?
Witam! Jestem tutaj nowy i także kupiłem 1 gainer : d .. trochę chce przybyć na wadze i zastanawiam się z jakim lepiej mlekiem rozrabiac ten proszek bialkowy z wysokoprocentowym mlekiem czy z niskoprocentowym np lepsze: 3,2% czy 1%?:D Dzieki za pomoc Pozdrawiam:)
Witam Chcę sobie zakupić odżywkę białkową tylko nie wiem jaką? Proszę o polecenie najlepszej. I mam pytanie czy ktoś stosował Muscle up protein.i jakie wasze wrażenia odnośnie tego białka.?
Cześć! Znacie jakieś białka słodzone stewią bez dodatku sukralozy?
Cwicze na silowni jakies 8 miechow. Nie moge spozywac duzych ilosci bialka ani zadnych odrzywek bialkowych. Wiec kiepso u mnie z dieta. Mysle zeby sobie szczelic Cell Pump. Czy to pomoze ci osiagnac lepsze wyniki na silowni. Do cell oczywiscie mono dokupie i co moge jeszcze dolozyc?? Prosze o rady.
Mam pytanie. Mam odżywkę białkową Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. Pisze, że dawkowanie to 1-3 porcje 35g. 35g=27g białka. A z tego co wiem to odżywka to uzupełnienie diety. Więc jeśli nie zjem posiłku, który ma np. 15g 15g białka to wystarczy mi tej odżywki np. 15g? Pytanie dokładniej brzmi: Czy odżywki mam dawać tyle ile wynosi brak?
Witam, mam pytanie co do łączenia w/w odżywki i kreatyny. Jak je łączyć i czy łączyć?. I co możecie powiedzieć o tym http://www.sfd.pl/sklep/vitalmax_cfm_gainer_30-opis3686.html . Potrzebuje odżywki właśnie na nabranie masy i chcę wiedzieć, czy owa będzie dobra. A co do kreatyny jeśli będzie przydatna proszę o pomoc.
Witam, Szukam odżywek białkowych, ale nie bazujących na mleku bądź serwatce. Mogą być to odżywki bazujące na jajach czy soi czy nawet pszenicy. Fajnie jeżeli ktoś mógłby opisać ich rozpuszczalność oraz jak tylko możliwe smak. Próbował Olimpa Egg jednak smak i rozpuszczalność dają wiele do życzenia. Pozdrawiam i dziekuje za pomoc
Witam mam takie pytanie. Czy jeżeli jako dziecko miałem skazę białkową nie mogłem zbytnio przesadzać bo uczulenie i te sprawy to teraz mogę bez przeszkód spożywać większą ilość białka niż zawsze ? wiem że to pytanie raczej do lekarza ale liczę że ktoś miał podobną sytuacje i pomoże ;D
Witam. Jestem nowym użytkownikiem jak i "świeżym" sportowcem :) Od niedawna zacząłem przygodę z siłownią. Chciałbym zgubić parę kilo, brzuszek i poprawić ogólnie swoją sylwetkę. Myślałem o odżywce białkowej + dodać do diety L-karnityne. Nie wiem czy to dobry pomysł i czy to da jakieś pożądane efekty dlatego chciałbym się was poradzić...
Mam proteiny i bialko z olimpa. Na opakowaniach jest napisane zeby brac rano po 40 g produktu z mlekiem. Czy musze brac jednego i drugiego po 40 g? Dla mnie to bez sensu bo tyle bialka na raz sie nie wchlonie. Czy zamiast tego moge robic "koktajl" - 20g bialka+20g protein wymieszac i to wypic z mlekiem? Z gory dziekuje za odpowiedzi.
Witam mam kilka pytan odnosnie brania bialka 1) kiedy w dni trenigowe najlepiej brac bialko. slyszalem ze najlepiej po treningu i przed snem 2) kiedy brac w dni nie trenigowe po przepudzeniu i przed snem ? 3) czy w dniu treningowym bialko brac przed posilkiem pelnowartosciowym czy po. i na kolacje brac przed czy po kolacji dzieki wszystkim za [...]
Witam, mam takie pytanie czy mogę zamiast z wodą wymieszać z zieloną herbatą odzywkę białkową ?(wpc protein plus z sklepu sfd), jestem na redukcji.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
