Białkowa

witam, mam krótkie pytanie: Z czym brać białko aby było jakefyktywniej wykozystywane przez organizm ? Obecnie używam Prolab Pure Whey (70%białko, 20%węglowodany), co do tego można dożucić ? Bcaa ? Kreatyne ? HMB ?

Witam Poszukuje dobra odzywke bialkowa w rowniez dobrej cenie... np. 3000g za ok. 180 zl tak mniej wiecej... znacie jakies? :)

Chcialem sie dowiedziec czy podczas smażenia filetu z piersi zmienia sie wartosc odzywcza filetu

Czy przy diecie redukcyjnej moge zamiast jednego posiłku wypić odzywkę białkową? Jaka bedzie najlepsza? (producent) Nie zawsze mam szanse na zjedzenie posiłku bogatego w białko a koktajl zawsze mozna gdzies ze soba wziąć.

Witam szukam dobrego białka z jak najczystszym składem, mam problemy z hormonami i nie powinienem pić skażonego sztucznymi hormonami mleka, smak neutralny zeby było jak najmniej chemiczne, może jakas firma posiada w ofercie eko (organic) bialeczko?

Co to za wysypka? Raczej nie od srodków piorących bo juz nie piorę nic ręcznie. co to moze być? widac takie jakieś kropki, pęcherzyki, skóra ogromnie przesuszona szorstka. mial kto z was takie coś? co to jest ???? POMOCY !!!

czy nic się nie stanie jak przygotuję omleta z odżywką białkową dzień przed na śniadanie?

Witam Was Jaka odzywke firmy TREC byscie polecali? chodzi mi o uzupelnienie bialka w diecie. Pozdrawiam

Witam Czy może mnie ktoś poinformować jakie ilości puryn zawierają oferowane przez Państwo odżywki białkowe? Zachorowałem na dnę moczanową, a jestem na diecie redukcyjnej i mam problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości protein. Z góry dziękuję za odpowiedz.

Siemka jeszcze raz, założyłem dziś temat o odżywce białkowej i jeszcze mam pytanie, na stronie sklepu jest napisane, żeby brać od 1 -2 porcji dziennie - jedna porcja = 1,5 miarki(30g) i czy mogę przyjąć 2 porcje na raz, przed treningiem, jeżeli nic wcześniej nie jadłem, bez obaw, że nic mi się nie stanie ;)

Czy mogę jeść odżywke białkową z ryżem i mlekiem po treningu? Bedzie to lepiej wyglądało?;p

Hej mam prosbe potrzebuje dobra diete bialkowa z podanymi produktami i gramatura ile czego jesc i o jakiej porze dnia :) Z gury dzieki za odp Pozdro All

Witam otóż mam trądzik na twarzy , ostatnio krostki zaczeły trochę zanikać , a od nie dawna zacząłem stosować odżywkę białkową i zrobiło mi się znacznie więcej tych krost .. nie wiem czy to po prostu tak wyskoczyło czy może to wina odżywki ? czy to możliwe ??

witam mam 16 laT 171cm wzrostu i waze 56 kg cwicze około 4 miesiecy i chchaiłbym przytyc około 10 kg i chciałym kupic białko. ile musiałbym kupic odzywki białkowej zeby uzyskac takie efekty i czy wogóle uzyskam jakies efekty zażywajac tylko odzywke białkowa

Witam, zwracam się do was z pewnym pytaniem, mianowicie czy można mieszać kreatyne z białkiem a - jeśli tak to czy można zalewać to mlekiem Pytam ponieważ nie chciałbym zrobić nic na swoją niekorzyść, a jak to mówią "kto pyta nie błądzi" ;-]

j/w Trening to ABS, podciąganie, pompki, aeroby. Czy w połączeniu z dietą Dukana przyniesie lepsze efekty?

Mam pytanie co do ilości białka w miarce tej odżywki białkowej: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Ile gramów tej odżywki białkowej ma płaska pełna miarka i ilu gramom białka (jako makroskładnika) to odpowiada? Będe bardzo wdzięczny za pomoc :-)

Witam !!! mam pytanie czy odzywka bialkowa moze miec jakis negatywny wplyw na zaplodnienie?? obecnie jestem na odrzyce bialkowej a zona planujemy. I szczerze zastanawiam sie czy to moze miec jakis negatywny wplyw na zaplodnienie. Prosze o odpowiedz . pozdrawiam

witam jaki jest najlepszy suplement ,ktory przy uzyciu z odzywka bialkowa da najlepszy efekt-pozbycie tkanki tluszczowej.

kiedyś pytałem jak to jest w przypadku gainera nie wiem jak to wygląda w przypadku białek.... kupiłem na wyprzedaży białko,którego termin ważności był do 03.2009 jak je zaczne teraz jeść to nic sie nie powinno stać ???