Białkowa

Siema. Mam problem w wyborze gainera i odżywki białkowej. Mam jakieś 300zł do wydania na suple. Pomożecie? :)

Która odżywka białkowa waszym zdaniem jest lepsza Ostrowia WPC 80 czy WPC SHAKE 80?

Czym zastąpić 25-30g odżywki białkowej? Chodzi mi o konkretne ilości produktów, które zastąpią odżywkę białkową. Jajka mogą być?

Witam. Jaka odżywkę białkowa polecilibyscie z firmy hi-tec? Widzę ze maja w rozsądnych dolarach. Chyba ze polecicie coś innego :)

Jakie polecacie smaki odżywek białkowych ALLNUTRITION - Whey Protein? Próbowaliście może malagi, pistacji albo tiramisu? :-)

Jak efektywna jest dieta bez suplementacji? Czy są to duże różnice w przyroście masy?

co sadzicie o serwatce bialkowej jakie sa + i - stosowania tego produktu

Jeśli jesteś na redukcji i mam codziennie do zjedzenia 150g białka, a ciężko mi to zrobić to mogę pić białko? Czy to tylko na masie?

Co myślicie o białku whey protein od allnutrition ? Warto zacząć brać takie białko ? Mam 15 lat, trenuję od niedawna.

w jakie pory mozna zazywac odzywke bialkowa i co ona daje

Cześć, trenuję A6W 10 dzień i chciałbym kupić odżywkę białkową, najlepiej do 50 zł. Możecie jakieś polecić?

Siema mam pytanie czy ostrowie WPC 80 można jeść jako posiłek przed spaniem zamiast serka thx

Witam mam 17 lat 55kg i 173cm.Mam pytanie czy branie białka szkodzi jakoś na wzrost lub coś ??

Możecie polecić konkretne białko, po którym nie ma problemów z gazami? Izolat, hydrolizat? Jakieś sprawdzone.

Siema mam pytanie mam 15 lat.184cm i ważę 83Kg ćwiczę 3 miesiące czy mogę zacząć brać odzywkę białkową jak tak to jaką ?

A więc, jaką odżywkę białkową polecacie, jakie smaki są najlepsze? :) Zdecydowanie zależy mi na przyroście masy

Jakie są objawy i leczenie skazy białkowej u dorosłych ?

Jaka odżywke bialkowa proponujecie, skuteczna i stosunkowo nie droga

czy mozna dodawac odzywke bialkowa do owsianki ? jesli tak to jak? do garka wrzucic i zamieszac ? mam na mysle porcje typu 20-30g odzywki

Witam, jaką tanią i w miare dobrą odżywkę polecacie. Mój budżet to 60 zł. Mam 16 lat 176 cm wzrostu i waże 62 kg.