Białkowa

witaj, skoro zadajesz pytanie czy odżywka białkowa nie bedzie powodowała "rozrastania sie ciala" bo Ty chcesz chudnac znaczy, że masz braki w podstawowej wiedzy i raczej żadna odżywka nie jest Ci potrzebna :-)

Witaj Magdo, odżywka Białkowa to nie jest żaden cudowny suplement tylko jak sama nazwa wskazuje ma uzupełniać białko w naszym jadłospisie. Wydaje mi się że trochę pochopnie zdecydowalas się na spalacz nie mając podstawowej wiedzy na temat odżywiania

Wystarczy rozbełtać jaja (całe) z odżywką białkową i usmażyć na PAM'ie . Dla podbicia białka możesz też zrobić polewę - 1 łyżka odżywki+1 łyżka wody bądź mleka

Ubijasz białka jaj ze szczyptą soli na sztywną pianę, potem dodajesz odżywkę białkową, opcjonalnie cynamon/kakao, słodzik, proszek do pieczenia, aromaty itd., mieszasz wszystko i na patelnię ;-)

Tomi kreatynka+carbo dobra dieta wysoko bialkowa ew jesli juz bardzo chcesz to np Whey Pro Matrix i konkretny trening!!!oczywiscie nie 3 raz yw tyg klatka tylko poszukaj na forum to napewno cos odpiszesz albo nawet zastosujesz dla siebie

WEDLE BRAKÓW W DIECIE! Wiesz czym jest odżywka białkowa?

Jesli masz problem z tkanka tluszczowa, to powinines uwazac z weglowodanami. ODzywke bialkowa(mowimy tu chyba o serwatce?) najlepiej brac w godzinach porannych pomiedzy lub razem z posilkami oraz po treningu wraz z odzywka weglowodanowa.Rano potrzebujemy znacznych ilosci aminokwasow po dlugiej niocy i na caly dzien, zas po treningu nalezy jak [...]

ostrowia to akurat odżywka białkowa nie gainer 150 kaps kreatyny to stanowczo za mało na cykl

brakuej Ci białka, to daj odzywkę białkową, brakuje wegli i biała to daj gainera.

Jesli chodzi o smak to wole tunczyka.Ale najlepiej mi smakuje jak go polacze z bialym serem,cebulka i jajkiem - wtedy to jest prawdziwa bomba bialkowa! Gdyby kózka kwiecień plecień to by ślimak ch** Ci w dupe

encorton jest to glikortykosteryd o silnym dzialaniu przeciwzapalnym i przeciwalergicznym....dziala rowniez kataboliczne na przemiane bialkowa

wpc to odzywka bialkowa ktora ma na clu uzupelnienie brakow w diecie, inne metody dawkowania i wymysle teorie to tylko bujda

Grawdzik pomyliłes działy... Macko dieta(uzupełniona odzywka białkową) + aeroby, jako wspomagacz thermo treca Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-04 20:06:24

Wiesz w jakimś stopniu to wszystko na siebie oddziaływuje nawet woda na kanapke z masłem, tylko pytanie co z tego? Gain Bolic 6000 to nie jest suplement to odżywka węglowodanowo-białkowa

jezeli brakuje Ci wegli czy bialka to kupujesz gainera/carbo lub odzywke bialkowa, xpand post Ci tego nie zastapi

kolego a nie sadzisz ze mozna miec dusleksje tak jak ja(wiec nie potraktuje tego jak obelgi) juz ci podpowiadam zakup sobie kompleks witaminowy z grupy B zwiekszy to przyswajanie bialek (najlepiej to jakis kopleks wita-min np olimpu plus) posluchaj jestes poczatkujacy wiec po grzyba ci jest jakas droga odzywka bialkowa kup sobie wpc jesli masz [...]

ja jeszcze ostrovi na allegro nie widzialem jedynie jakas qowniana serwetke bialkowa ktora zawiera 70g laktozy hahhaha

czy dobrze rozumiem że po treningu można przyjąć odżywkę białkową a dopiero po dwóch godzinach posiłek ?

To zalezy jakie masz braki w diecie.... jesli za malo bialka dostarczasz mozesz kupic sobie odzywke białkową, za malo wegli to odzywka weglowodanowa... dużo jest tego... to wszystko zalezy od twojego budżetu jaki posiadasz... suplementow jest naprawde od groma... podstawą jest odpowiednio ulozona dieta...

Patrząc po składzie jest to zwykła odżywka białkowa, która nie ma dodatku żadnych substancji, które by mogły wywoływać opisane przez Ciebie dolegliwości. Raczej był sugerował szukać przyczyny w stosowanym leku lub być może jakiejś infekcji, czy też chwilowo gorszej dyspozycji. To, co możesz zrobić na tę chwilę, to odstawić te produkt i i zoabczyć [...]