Witam Próbuje Rekompozycji będzie trwała jakieś 2 miechy. A potem docinka tego co zostanie. Czy jest mi coś jeszcze potrzebne bo aktualnie z supli to - mono activlab , firestarter activlab, witaminy oraz wpc sfd . Aha dieta oczywiście jest :-)
Witam, prosiłbym o rozpisanie dawkowania tych suplementów: ActivLab Arginine3 Trec Taurine 900 ActivLab BCAAxtra Olimp creatine Mega Caps monohydrat Waga: 80 kg Ćwicze 4-5 razy w tyg.
ActivLab EAA Xtra czy ACTIVLAB BCAA XTRA te eaa maja więcej składników są lepsze od tych zwykłych bcaa od activi ?
wiek 22 lata wzrost 189cm waga 93kg staż ponad 3 lata dieta 3/5 witam chcę sie dowiedziec czy takie Combo odżywek na mase jest dobre Mesomorph 1.3 :) SFD gainer ActivLab Hgh Night ActivLab Tribuactive B6 Kreatyna Vitalmax
Powiedzcie czy można stosować jednoczesnie Activlab BCAA Xtra L-Glutamina z xpand xtreme pump? chodzi mi o szybszy przyrost masy mięsniowej. xpanda już mam ale zastanawiam sie zeby coś do tego dokupić. wyczytałem ze dobry jest właśnie Activlab...
Witam Proszę o pomoc doświadczonych użytkowników forum, mile widziana krytyka, ale błagam ludzie - konstruktywna Podstawowe dane: Wiek 28 lat Waga 84 kg (początkowa 1,5 roku temu 68) Wzrost 174 cm %bf 14- 17 Staż 1,5 roku z 2-miesięczną przerwą chorobową (-10 kg, buuuu...) Stopień znajomości cwiczeń, technik, ogólna znajomośc teorii - dobra [...]
Witam które białko najlepiej wybrać z tu podanych ? - Activlab 6 Protein Blend - Activlab Whey Protein 80 - Fitness Authority Whey Protein - Hyper Strenght HyperWhey - Syntrax Whey Shake
Do tej pory brałem kreatyne Activlab, a teraz kupiłem Olimp mega capa 1250 . Brałem Activlab codziennie rano 5 kapsułek na czczo 30 min przed śniadaniem , a drugie 5 kapsułek po treningu,w dni nie treningowe też łącznie 10 kapsułek ,czy olimp mam ja brać tak samo?
[...] etc. 2. Lunch (bądź jego imitacja): 2 banany + coś płatkowatego (ok. 40-50g) + complete protein plus 30g 3. trening - czyli przed Viper + Amino X 15g po treningu Activlab EAA xtra 20g + 40g carb sfd 4. Po treningu - 100g ryżu + 250g kury (lub inne mięsko/ makaron durum zamiast ryżu). 5. Kolacja 180g tuńczyka + buła + warzywa/owoce [...]
mam pytanie które wybrać na początek ćwiczę systematycznie 3 miesiące chodzi mi o ACTIVLAB MASS UP vs ACTIVLAB BCAA
Witam zastawiam się nad faktem zakupienia suplementu typu torrent lub recovery z activlab czy przyjmowanie np activlab recovery da lepsza regeneracje i efekty niz np same białko + węglowodany po treningu ?
Activlab BCAA XXL 240tab x4 po 55zł BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps x2 po 40zł NUTREND Flexit Gelacoll 360kaps x3 po 36zł Hot Activlab 3kg 50zł
Są dostępne tabele wartości i skład? http://activlab.pl/produkty/zywnosc_funkcjonalna/1 http://activlab.pl/produkty/zywnosc_funkcjonalna/2
Siema,dobrze biorę? Kreatyna=ActivLab 500g Witaminy-Allnutrion (60caps) Carbo=ActivLab 1kg Kreatyna; W dni treningowe 5g na czczo 5 po treningu, w Dni nt 5g na czczo Witaminy;codziennie po 2 kaps Carbo;3 miarki po 30g na 1.5l wody w trakcie i po treningu siłowym
Witam a więc kupiłem białko biogenix prolongatum czytałem ze jest dobre ,ale kupiłem też Activlab Whey Protein 80 Plus nie moglem znalezdz opini na temat tego bialka Activlab wiec co powiecie o tym białku ?jest ok? dzieki
Mam redukcje. Dieta ustalona, juz sie pytalem i wszystko z nia ok. Stosuje suple: Pharma First Whey Extras, Machine man Buerner Activlab i Creatine Powder Activlab (ale to juz mi sie konczy, wiec prosilbym o doradzenie dobrej kreatyny). Czy ocs jeszcze jest potrzebne, czy to wystarczy?
Witam ! ;) Po 10 msc przerwy od brania supli jutro wybieram się do sklepu po jakieś odżyweczki na cykl ;) . Trenuje już ponad 2 rok , trening typowo na masę do tego full dietka ;) Co sądzicie o takim cyklu Xpand , Cm3 TREC , 10KG Gainer Massup ACTIVLAB , BCAA ActivLAB ? Proszę o jakąś podpowiedź ;)
Witam! Moje pytanie dotyczy spożywania Bcaa xtra activlab i carbomax activlab przed treningiem. czy należy je przyjmować razem 30 min przed treningiem? czy jakoś inaczej? ja przyjmuje 10g czystego bcaa(20g prochu) i 30g węgli wymieszane w jednym szejkerze w 500ml wody.smak mega slodki.
dzis przyszla paczka beta alanina Activlab i Creatine monohydrate vitalmax i cofeina activlab jak połaczyc ? zakladam znow bo sie pomyliłem :) Zmieniony przez - andrzej999 w dniu 2013-04-04 17:43:02
Zaczynam okres przygotowawczy , jade na camp gdzie będę miał 3-4 treningi dziennie. Jak dawkować te suplementy : ACTIVLAB Tribuactiv B6 90 kap. NUTREND Regener ACTIVLAB Carbo
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
