[...] 22:00 Kolacja 100g Twarogu półtłustego + odżywka białkowa + szklanka mleka + łyżka oliwy. Suplementacja: Białko - Vitafit BCAA- Trec L-Karmityna i izotonik - Activlab Witaminy i minerały, tran, skrzyp, Witamina C z po treningu. Herbata ku ding - efekt termogeniczny. Uwagi: Do każdego posiłku poza około treningowymi warzywa typu [...]
Główna nagroda pojedzie kurierem, nagrody pocieszenia pocztą. Tymczasem niebawem konkurs na fejsie: http://www.facebook.com/pages/Activlab/143525735661107?ref=mf Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-07-14 10:53:36
[...] Czekam zatem na odpowiedzi... Sprawdziłem dokładnie kilka firm i zalecany sposób dawkowania: Olimp Carbo 1:2 czyli 50g w 100ml (sic!) Biogenix Carb 1:3 czyli 50g w 150ml Hi tec Carbo Pur 1:3 (50g w 150ml) Vitalmax Complex Carbo 1:5 (40g w 200ml) Trec MaxCarb 1:7 (75g w 500ml) Activlab Carbomax 1:7 (30g w 200ml) FitMax 1:8 czyli 30g w 250ml
Witam chciałbym kupić takiego oto gainera http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2090.html jednak ma on dużą dawkę tego koenzymu wit. B-12 i zastanawiam się czy mogą wystąpić jakieś skutki uboczne, np. krosty, krwotoki z nosa itp.?? I jeszcze jedno, nie widziałem żadnych opinii o nim, może ktoś go brał i podzieli [...]
25 czerwca odbyły się ostatnie zawody przed wakacjami współorganizowane przez Activlab i Kelton. Gospodarzem imprezy był Klub Perfect Body Fitness Club, przy ul. Wieczorka 10 w Pyskowicach http://www.body-perfect.fruitdesign.pl/ Poniżej kilka fotek z tego wydarzenia: Na sam koniec: Pamiętajcie, żeby trenować po okiem doświadczonego instruktora
Co do BCAA to najlepsza forma proszkowa chyba można podczas treningu popijać, Hitec TST, Olimp Xplode, Activlab Xtra, Trec G-force (tej formy proszku się nie rozpuszcza w wodzie).
Witam, Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie na temta takiego zestawu ktory planuje zakupic. Ogolnie ma to na celu porpawienia sylwetki jak i rowniez przybraniu lekkiej masy. Staz treninogowy 4 m-ce "zabawy w silownie", natomiast kolejne 8 m-ce to juz porzadny trening z dieta. Nadmienie iz jest to pierwszy wpis na forum ktore czytam od poczatku [...]
Mam 16 lat,(193 cm,76 kg). Zaczynam ćwiczyć na siłowni w(trening masowy). Docelowo trenuję koszykówkę i potrzebuję,by przybyło mi troszkę siły i ewentualnie wagi(2-3 kg). WOLAŁBYM,ŻEBY TEN TRENING NIE KOLIDOWAŁ Z MOIM ROZWOJEM WZROSTOWYM. Chodzi mi o wzmocnienie mięśni(tzw."kaptury",motyle,biceps,triceps i ogólnie cała obręcz barkowa). Prowadzę [...]
Dzięki panowie za świetne rady! Ostatnia kwestia do was będzie, cały cykl wygląda następująco: Controlled Labs Green MAGnitude -119zł http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html No Shotgun - 125zł http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html ActivLab BCAA Xtra - 72zł [...]
Mam pytanie odnośnie przyjmowania wpi na diecie tkd. Słyszałem, że odżywki białkowe mogą powodować skok cukru we krwi i wyjście z ketozy. Czy to prawda? Czy mogę stosować na tej diecie samą odżywke na noc, czy łączyć z tłuszczem? Dodam, że mam Activlab'a whey protein isolate 90 plus, ze względu na zerową zaw. ww.
Mam pytanie odnośnie przyjmowania wpi na diecie tkd. Słyszałem, że odżywki białkowe mogą powodować skok cukru we krwi i wyjście z ketozy. Czy to prawda? Czy mogę stosować na tej diecie samą odżywke na noc, czy łączyć z tłuszczem? Dodam, że mam Activlab'a whey protein isolate 90 plus, ze względu na zerową zaw. ww.