SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ActivLab BCAA Xtra

Czy chodziło Ci o: "activlab bcaa extra"?

  • Grudniowy cykl ;) Masa + siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w polowie grudnia planuje zaczac 6-8 tygodniowy cykl (masa/sila) Nie chce wydawac kupy siana wiec postanowilem ze zloze cos tanszego ale dobrego. Poki co mam w planie taki oto zestawik: - 2x BIOGENIX CELL PUMP 450G - Jakies tanie Mono np. Olimp Creatine mega caps 1250mg - ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA - Dotego jakies tani gainer na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2009-12-02 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 12) uwagi i sugestie Ułożyłem wstępnie taki cykl co o tym myślicie DT Ultimate Nutrition - Horse Power - 20g rano na czczo Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g po treningu ActivLab - BCAA Xtra - 10g przed treningiem i 10 po treningu Trec - S.A.W. - 10g przed treningiem Ostrowia - WPC 80 - 60g dziennie wtedy wyjdzie białko 2g/kg DNT Vitalmax - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-11-16 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz ankiete na samym koncu W DT i DNT - 4x w tygodniu to wedlug diet to mam whey mass bulider WPC 80 OSTROWIA OLIMP GAINER MCT MESOMORPH 550g GREEN MAGNITUDE 835g ActivLab BCAA XTRA 500g Universal Creatine - 200g OLIMP CHELA-MAG B6 30kaps OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-09-25 05:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę: ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko: 43g / tłuszcze: 24g / węglowodany: 74g Kolacja chleb żytni razowy (115g) oliwa z oliwek (7g) kefir 2% (215g) ogórek (115g) jajo kurze całe (3szt.) = 637 kcal białko: 31g / tłuszcze: 27g / węglowodany: 65g Razem: 2556 kcal Do tego Dymatize - Elite Whey Protein + ActivLab - BCAA Xtra Zmieniony przez - michka w dniu 2013-08-22 10:48:57

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-08-22 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy polecacie te suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, postanowiłem zakupić suple(a zbytnio się nie znam) dodam iż dieta domknięta oraz mój staż na siłowni jest kilku-letni. 1.activlab-bcaa-xtra-800 2. universal-kreatyna-creatine-creapure-500g-mono 3.olimp-beta-alanine-carno-rush-80-tabl-beta-alanina Czy polecacie te suplementy? chodzi mi głównie o redukcje tkanki tłuszczowej oraz zachowaniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2017-04-12 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan o oceny !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub jakaś mała sałatka nd : rano ( zależy jak wstanę) - serek wiejski light/twarożek lub jakaś mała sałatka 16-18 - idę gdzieś na miasto na obiad zazwyczaj kuchnia tajska albo chińska Suple : ActivLab - BCAA Xtra - 500g 15g przed i po bieganiu ALR Hyperdrive 3.0 jedna rano jedna 30 min. przed bieganiem wiek : 22 waga : 95 wzrost : 180

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-04-21 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa, pomoc w dawkowaniu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do kumatych i ogarniętych osób.....a mianowicie kupiłem sobie : Universal - Creatine Monohydrate 100% (500g) oraz Activlab - BCAA Xtra + L-Glutamine - (500g). Teraz pytanka: trenuję na siłcę + trening piłkarki. Siłownia jedna partia mięśni dziennie(brzuch codziennie, intensywność umiarkowana), ćwiczę tak od około roku(wcześnie był [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-07-10 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy poważny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, od października planuję mój pierwszy sesnowyny cykl. Mam 20 lat 172cm wzrostu 70kg Przygodę z siłownią zacząłem 3 lata temu, ale sensownie, z dietą itd. jakieś 6 miesiący. Mój cel to czysta masa mięśniowa Do tej pory uzupełniałem tylko dietę białkiem od gaspariego i mutantmassem Dietę jak najbardziej mam ale tym zajmę się w innym temacie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-07-29 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chłopaki! Po ponad 3 letniej przerwie postanowiłem wrócić na nowo do treningów. Wcześniej ćwiczyłem około roku i z 85 kg skoczyłem do 104 kg. Natomiast obecnie ważę 94 kg przy 194 cm. Mój cel to masa. Na diecie jestem od 2 tygodni. Moje zapotrzebowanie to około 2350 kcal. Z 5- ciu posiłków w ciągu dnia dostarczam organizmowi 3000- 3200 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2012-12-11 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam diete (uzupelniam bialkiem Hi Tec Protein 80), przymierzam sie do cyklu na CP + Mono. Do tego Activlab BCAA Xtra (zawierajace L-Glutamine), witaminki Olimpa. Chcialbym zarzucić coś na podtrzymanie, myślałem o zastosowaniu do tego AAKG Treca, gdyż słyszałem ze jest ono dobre na podtrzymanie (a może źle słyszałem?). Podczas tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-03-28 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cylk kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar zrobić 1 cykl i chciałbym się dowiedzieć co myślicie o tym zestawieniu: Universal Nutrition creatine micronized powder lub Hi-Tec Creatine Powder + ActivLab-BCAA Xtra + Trec AAKG HardCore (potrzebne jest to AAKG?) co o tym sądzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 178 Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-10-11 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myślicie na połączenie UNIVERSAL KREATYNA CREAPURE MONOHYDRAT+ACTIVLAB BCAA XTRA+L-GLUTAMINE?? I jak bym to musiał dawkować bo nie mam pojęcia z góry thx za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 174 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : FITMAX Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-01-07 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 14 miesięcy, jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za sobą 2 cykle(1 na mono, a drugi na cp) i zastanawiam sie czy przy moim stażu (14 miesięcy) lepiej dokupić małą puszkę cp i do tego jakieś aminokwasy albo glutaminę np. ActivLab BCAA Xtra czy może sięgnąc po jakiegoś dobrego stacka np. xpad(czy wogóle przy moim stażu to się opłaca). Nie mam za dużo kasy do wydania bo zaledwie 100zł. Dieta, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2009-10-02 08:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W piątek skończyłem swój cykl z odżywką "PLUTONIUM" I robie teraz tygodniową przerwe od treningów. Chce zrobić sobie przerwe od kreatyny około 2-3 miesięcy. Chciał bym teraz zrobić cykl z "aakg mega hardcore + ACTIVLAB BCAA Xtra + jakiś gajner ( nazwe ten cykl cyklem 2 ) I pytanie do was czy powinienem robić jakąś przerwe w suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2011-09-21 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Proszę o pomoc .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel : redukcja . białko - łowickie aminokwasy : a)ActivLab BCAA XTRA 500G b)UNIVERSAL UNI LIVER 500 tab Co radzicie? Proszę także o inne propozycje ,co byście proponowali obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 95 ? Wzrost: 180 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : troche było Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-02-04 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, na wstępie moje dane: dodam iż moje kalorie w diecie wynoszą 1,8k ponieważ ważę 67kg a wiec 67*24= 1608 zapotrzebowanie, wiadomo ze należy dodać gdy się uprawia sport, dlatego ok 200 dodałem, oraz trzeba odjąć zapotrzebowanie w ok 300/500kcl przy redukcji. Wiek- 18lat wzrost- 163 waga-67 bf ok 20% biceps- 34 klata- 93 udo-55 pas- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2017-04-13 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory Zestaw - Doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szykuje się do zakupu "niezbędników" na przyszły miesiąc, i chciałbym się Was poradzić, co zamienić/dodać/odjąć itd Sprawa wygląda następująco: pracuje od 7 do 17 i jest to praca fizyczna (czasami dłużej), 3x SW i 3x Siłownia. Chciałbym się lekko wspomóc. I teraz tak, wymysliłem sobie taki cykl: 1)Aminokwasy: Activlab BCAA XTRA 2)HMB: Trec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-10-17 17:08:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - Powrót na siłownie po przerwie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie Wam słaby jakościowo lub znacie lepszy w podobnej cenie to licze na sugestie ! . 1. Białko Łowickie - WPC 80 1800g 2. Kreatyna - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g 3.Aminokwasy ActivLab - BCAA Xtra 500g 4.Witaminy : Olimp - Vita-Min Multiple Sport 60 kap. 5. Czy czegoś mi jeszcze brakuje do pełnej suplementacji ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-08-18 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do sprzedania po 1 paczce: - Dominator Mega Strong Protein 700g Smak: Czekolada termin ważności: 09-01-2016 Cena: 68 pln + ew. koszty wysyłki -Activlab Bcaa Xtra 800g Smak: blueberry (jagoda) termin ważności: 25.09.2015 Cena: 89 pln + ew. koszty wysyłki. Najlepiej odbiór osobisty. Mogę dowieźć na terenie Sosnowca lub Katowic. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2014-05-12 10:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki treninig siłowy dwa razy w tygodniu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Koszykówka, Rower, Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta: Redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: ActivLab BCAA Xtra

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-03-04 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)