SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DAWKOWANIE !

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2377
Witam

Pisalem wczesniej juz Pytalem co lepsze :) lepilem zestaw i lepilem przegladalem naczytalem i zlepilem takie cus wiekszosc juz mam na reszte czekam i prosil bym o dokladna rozpiske jak dawkowac a moze cos jeszcze dokupic ? dodam jeszcze raz ankiete na samym koncu

W DT i DNT - 4x w tygodniu

to wedlug diet to mam
whey mass bulider
WPC 80 OSTROWIA
OLIMP GAINER MCT

MESOMORPH 550g
GREEN MAGNITUDE 835g
ActivLab BCAA XTRA 500g
Universal Creatine - 200g

OLIMP CHELA-MAG B6 30kaps
OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps
OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : .

Wiek : 22

Waga : 83

Wzrost : 180

Cel cyklu : masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono , stacki,

Uprawiane inne sporty : brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak

ilość dni wolnych od kreatyny : . 4 miechy

przewidziane finanse na cykl : bez limitu

uwagi i sugestie : .

Staż treningowy : pon.2 lata


Zmieniony przez - jaajeti w dniu 2010-09-25 05:44:39

Siemka :*

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
MESOMORPH 550g - przed treningiem
GREEN MAGNITUDE 835g - po treningu
ActivLab BCAA XTRA 500g - przed treningiem i po w ilosci 1g BCAA na 10kg masy ciała
Universal Creatine - 200g - DNT 5g rano

OLIMP CHELA-MAG B6 30kaps - do spania 1-2 kapsy
OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps - do sniadania
OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap - do sniadania i obiadu po 1-2 kapsy


Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-09-25 09:15:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2377
dzieki sog pozdro

Siemka :*

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba

Następny temat

który spalacz

FuckBaton