AWF

tak bo na awf-ie reszta jest zawansowani. A te co jest lamane to sobie wybierasz jedno z 2. W tygodniu polecal bym ci minimum 3 treningi bo malo z nich wyniesiesz w przeciwnym razie. Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-09-03 15:44:57

jesli samo mma to na awf mozesz w dzien CZWARTEK 20:00 mma/bjj (poczatkujacy) a na raclawicka: PONIEDZIAŁEK 12:00 mma WTOREK 12:00 bjj/sf ŚRODA 12:00 mma CZWARTEK 12:00 bjj/sf albo tez by bylo dobrze 2x mma lub 3 i raz bjj Zmieniony przez - Skoczek135 w dniu 2009-09-03 16:02:17

na awf przecież jest 2 razy: wtorek i czawartek dla poczatkujących. A ja chodze do szkoły, więc 12 odpada. Czyli co? Inną sekcje powinienem znaleźć?

http://www.awf-bp.edu.pl/index.php?action=page&parent=39&view=614 tu masz wszystkie czasowki:) a dostac to na 100% sie dostaniesz :P szczegolnie jak sa wolne miejsca

Bertoo co do akademika to moze zadzwon do administracji i poprostu zapytaj tu masz dane http://www.awf-bp.edu.pl/index.php?action=page&parent=429&view=435

hidden... a ja do konca nie wyczerpalam swoja wypowiedz i to co chcialam przekazac w swoim poscie.niestety tak jest w wiekszosci silowniach ze jak idziesz zapisac sie do klubu i pytasz o instruktora to on jest,tylko sa to przewaznie ludzie po awf i maja takie pojecie jak ja o okrecie co to jest prawdziwy trening kulturystyczny. wiem ze ludzie z [...]

witam, również wybieram sie na AWF w drugim naborze(we wrześniu) i mam takie pytanie czy pchnięcie kulą jest tą 6kg, czy cięższą? i jak wygląda harmonogram sprawnościówek?(jak to jest mniej wiecej rozłożone w dniu) z góry dzięki, pozdrawiam:) i mam nadzieje do zobaczenia na pierwszym roku;)

chyba 6 albo 7 nie jestem pewny;P a co do harmonogramu to masz tutaj jak wyglądał pierwszy nabór ale u was chyba tak nie bedzie bo w 2 nabroze pewnie malo ludzi idzie wiec w 1 dzien będziecie mieli wszystko(tak mi się wydaje) http://www.awf-bp.edu.pl/Image/upload/egzaminy.pdf

60m - 7.47 - bez bloków, z góry, po treningu. Na 100m 18.09 biegnę. 183cm. 63kg. 14l. Mam pytanie odnośnie klubów, w Wawie które specjalizują się w sprintach. Bo na razie na AWF poszedłem i tam ogólnorozwój jest, a ja chciałbym od razu sprinterski trening robić. Dzięki za wyrozumiałość i odp. Pozdro

[...] Włocławek: Husaria - MMA, bjj http://husaria.com.pl/index.html Wrocław: Gwardia - Boks Adres: ul. Krupnicza 15 Sekcja nie posiada strony internetowej. AZS AWF Wrocław - Taekwondo Olimpijskie www.azsawf.wroclaw.pl Szkoła Kung Fu Wushu Mizong Quan http://www.mizong.pl Zamość: UKS Sorga - Zapasy [...]

W warszawskim AZSie czasem można się dogadać, np na PW z J. Niedomagałą, czy na AWF z J. Bochnakiem. UKJ Ryś Natolin ma sekcję rekreacyjną dla dorosłych. Podobnie Shodan Ursynów. UKJ AON Rembertów jakiś czas temu dopuszczał przyjście i spróbowanie sił, ale przypadek dotyczył kogoś, kto już miał minimalne podstawy. Coś mi się błąka, że na Gwardii [...]

WRÓCIŁEM Z ADAPCIAKA :D Było super Literka A, Literka W, Literka F jak AWF ;D Kto nie skacze, z polibudy jest hej hej

egzaminy sprawnosciowe na AWF z plywania i bieg na 1000m a silka i worek dla siebie

[...] żeby strawić białko potrzebuje więcej energii niż samo biało mu dostarcza więc bilans jest na + jeżeli chodzi o efekt utraty tłuszczu jednak nie jest to aż tak zauważalne bez odpowiedniego treningu i diety redukcyjnej oraz odpowiedniej ilości białka. Myślę że to rozjaśniło trochę ten temat. Jeżeli ktoś jednak nie wierzy to zapraszam na AWF

Popieram Wuchte. A zapytam, bo nie wiem czy było, czy ktoś opisywał siłownię AWF? Jakie wyposażenie itp.

Witam wszystkich. Nazywam się Piotr, mam 18 lat, od dawna pasjonuję się sportem i zadecydowałem związac swoją przyszłosc z AWF-em. Z zaliczen sprawnosciowych wybrałem siatkówkę oraz lekką, 100m i kule jestem już w stanie wykonac na max punktów, zostaje tylko to nieszczęsne 1500m. Z moją kondycją, delikatnie mówiąc nie jest najlepiej. Mam 180cm [...]

Myśle o wychowaniu fizycznym jestem w 1 klasie lo jakie przedmity trzeba zdać co polecacie. To dobry kierunek? Są jakieś sporty walki, bo wiem że jakieś zajęcia ze sportów sie tam wybiera

Witam wszystkich. Nazywam się Piotr, mam 18 lat, od dawna pasjonuję się sportem i zadecydowałem związac swoją przyszłosc z AWF-em. Z zaliczen sprawnosciowych wybrałem siatkówkę oraz lekką, 100m i kule jestem już w stanie wykonac na max punktów, zostaje tylko to nieszczęsne 1500m. Z moją kondycją, delikatnie mówiąc nie jest najlepiej. Mam 180cm [...]

Za moich czasów ( stara matura ) zdawało się na sam AWF kierunek WF (trenerski) polski i biologia w jednym polaczonym tescie,czyli z jednym wynikiem punktowym + test sprawnosciowy ( bieg na 1500, koperta i dowolnie albo cos z lekkiej ( pchniecie kula,skok w dal ) lub gimnastyka ( wymyk ).Tak było niewiem czy cos sie nie zmienilo ale widze ze [...]

a jak jest na poznańskim AWF? byliście? bo tam najprawdopodobniej zawitam.