[...] w biegu na 800 m. Młodzieżowy mistrz Europy 2007 uzyskał czas 1.46,62 - gorszy o 0,62 sekundy od olimpijskiego minimum PZLA. W biegu na 400 m Grażyna Prokopek-Janacek (AZS AWF Warszawa) zajęła piąte miejsce, a jej klubowa koleżanka Monika Bejnar ósme. Zwyciężyła Brytyjka Lee McConnell. Wyniki: kobiety 100 m (wiatr -0,7 m/s): 1. Kim Gevaert [...]
powiem tak skonczyłem technikum lelktroniczne, teraz pracuje w alarmach i systemach alarmowych!! nie chce isc tam gdzie beda na zajeciach sami chłopcy mam juz uraz w technikum miałem 33 chłopa!! potrzebuje dziewczyna na roku!! nie wiem myslałem o awf, administracji, ochronie srodowiska!! itp
Panowie, jutro nakur... turniej na AWF-ie "trójek mieszanych" w siatke z dwoma kumpelami, start godz 16, tak wiec 3mac kciuki !! W zeszłym roku 3 miejsce na 33 zespoły !! Jak chcecie wpadajcie
[...] mi ,że zmarnowałeś sobie karierę przez głupią kostkę. Ja bym dziś grał na 99% w I lidze w ręczną. Zdawał na maturze biologię i zdałbym na 30% klub by mnie sprzedał i miałbym zapewnione miejsce na AWF'ie (transfer z możliwością studiów) i jeszcze by mi wszystko opłacali a po meczu dostawał kasę.. ale ****a nie jestem leworęczny i rzuciłem piłę .
Mityng w Malmoe: zwycięstwo Prokopek-Janacek Grażyna Prokopek-Janacek (AZS AWF Warszawa) wynikiem 53,18 wygrała bieg na 400 m podczas mityngu Folksam Grand Prix w Malmoe. Polka wyprzedziła o 58 setnych sekundy Nawal El Jack z Sudanu, mistrzynię świata U-18 z 2005 roku. Łukasz Chyła (SKLA Sopot) był drugi na 100 m. Przy przeciwnym wietrze o sile [...]
widzę kasteta, że plany masz kozackie odwiedź we wrześniu/październiku siłkę awf'u w końcu. ja zamówiłem sobie venoma. Ale to bardziej jako "Blokadę" przed dalszym otłuszczaniem. Do tego oczywiście 2-3xtydzień aeroby.
[...] zycie :) i nie tylko siłownia :) trenuję bieganie również co drugi dzien około 20 km :) rower co dzien około 50 km :) i takj od paru lat :) no i teraz mam zamiar isc na AWF :) więc spoko :) hmm a na ogromności mi nie zależy :) chcę być proporcjonalny i nie duzy tak abym nadal bez problemu robił mostki , spreżynki , wymyki, odmyki, i inne :)
Zwycięstwo i olimpijskie minimum Piwowarskiej Konkurs skoku o tyczce kobiet w Pradze wygrała Joanna Piwowarska (AZS AWF Warszawa) wynikiem 4,46, o 1 cm lepszym od olimpijskiego minimum. Jest trzecią polską lekkoatletką w tej konkurencji, która osiągnęła rezultat uprawniający do startu w Pekinie. Wcześniej - 31 maja minima osiągnęły: Monika Pyrek [...]
[...] bez analizy akceptowane to się myslisz... a i nie mam podejścia "szkoły kulturystycznej" jak to nazwałeś lecz własnie bardziej ogólne przygotowanie jako absolwent AWF, i nie traktuję siłowni tylko pod wzgledem maksymalizowania wyników siłowych, bo ta ma o wiele szersze pole działania Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-06-27 [...]
masz..uczysz sie, studiujesz..napewno masz zajecia wf, popros swojego nauczyciela, zeby na to zerknal..na awf-ie zapoznaja sie z anatomia..bedziesz wiedzial co dalej robic..pozdro! Zmieniony przez - Raizel w dniu 2008-06-30 23:13:31