Nie ten dzial kliknalem... To gainer. Podobno hicior ;) Pisza, ze w jednej porcji masz 55 g bialka (izolat, koncentrat, inne typy bialek np jajka), 13 g aminokwasow, 10 g glutaminy, jakas arginina tez jest - 1 g. Kosztuje to na zagranicznych stronkach 45 - 50 $ za 5 kg proszku.
jeden podobno z najlepszych endokrynologow w polsce odhaczył 150zl i przepisal tabletki na porost wlosow i paznokci i arginine 2gramy proszku na dzien ,i zakazal cwiczen silowych. Czytalem kilka badan z ktorych wynika ze arginina zeby choc troche zaczela 'smyrać' przysadke to musi byc podawana dozylnie w duzo wiekszych dawkach. A co do cwiczen [...]
Carbo możesz sobie odpuścić. Po treningu siłowym najlepiej białko wypić. Zrób tak: przed treningiem - bcaa, l-arginina i kreatyna na treningu - bcaa, jeżeli nie chcesz brać przed treningiem i po, to możesz podczas treningu popijać - oczywiście jeśli masz w formie proszku bcaa a nie w kapsach. po treningu - bcaa, kreatyna, a po jakichś 20-30 [...]
Monohydrat kreatyny będzie miał lekko gorzkawy smak. Istotne będą kwestie tego, czy przyjmiesz ją bezpośrednio do ust i popijesz wodą, rozpuścisz w większej ilości wody, czy niewielkiej. W pierwszej sytuacji wyczujesz ten gorzkawy smak i mączną konsystencję, z uwagi na to, że jest ona bardzo trudno rozpuszczalna w wodzie. Po rozpoznaniu w większej [...]
Witam Tez mnie to interesuje poniewaz po wakacjach mam zamiar tego boostera brac miedzy cyklami Arginivol w kapsach: Skład. Porcja: 6 kapsułki NO MATRIX 5000 mg Arginina Etyl Ester (AEE) 2500 mg Alfa-Ketoglutaran Argininy (A-AKG) 2500 mg Pytanie brzmi czy 5g proszku ma taki sam sklad? Bo jesli tak to nie ma co sie zastanawiac tylko brac proch [...]
co byście wybrali z tego?? 1.SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP 0,75kg SUPER BIAŁKO OD SS WARTOŚCI ODŻYWCZE: Wartość odżywcza: 100 g proszku zawiera co najmniej Wartość energetyczna: Białko Tłuszcz Węglowodany 1535,30 kJ 367,30 kcal 77,50 g 3,80 g 5,70 g 2.OLIMP SOJAVIT 85 x 2250 g, BIAŁKO SZYBKO i PEWNIE Wartość odżywcza 100g zawiera co najmniej [...]
Nie ma to jak pisać pod wpływem emocji, silnego stresu. Wiem już co go wywołało -> Tyrozyna oraz Fenyloalanina i to jedyne substancje których zakupu żałuję. Ashwagandha zaczęła na mnie działać, Ostrovit ma jakieś plastikowe kapsułki jakby w ogóle się nie rozpuszczały, do tego mogę mieć na to uczulenie, WEGE kapsułki kilkanaście różnych substancji [...]
Witam, nazywam się Łukasz Stola i mam możliwość przetestowania Pump Ghost'a firmy Fitmax! http://iv.pl/images/74833761924348875224.jpg Na początek coś od siebie. Trenuję 3 rok, moją jedyną suplementacją są węglowodany, białko i monohydrat. Mam nadzieję, że Pump Ghost pomoże mi w treningach, ponieważ jestem w najgorszym z możliwych okresów, nie mam [...]
Witam, OD razu powiem, że prace wygranego można obejrzeć na naszym Kanale Hi Tec Nutrition na YOU TUBE : http://www.youtube.com/user/HiTecNutrition#p/a/u/0/0eKHyqDEREw Trochę czasu pożarło czytanie Waszych Prac. i po naradzie z Kamilem zdecydowaliśmy że Wygrywa Praca w której wkład pracy jest bardzo duży WYGRYWA : remik664 Miał 1 błąd, ale [...]
jak wy mu doradzacie jak nie wiecie czego mu w diecie brakuje :x? autorze powiedz czego ci w twojej diecie brakuje białka czy wegli bardziej ci brakuje? 'czemu wszyscy tego GAinbolica polecacie? Co on ma takiego w sobie godnego polecenia? ' " WARTOŚĆ ODŻYWCZA 100 g proszku Wartość energetyczna 384 kcal, 1356 kJ Białko 15,0 g Węglowodany [...]
HI TEC - Anabolic Protein Anabolic Protein to wysokobiałkowa odżywka, zawierająca aż 91% białka, stworzona z myślą o kulturystach, pragnących w krótkim czasie uwidocznić poprzeczne prążkowanie swoich mięśni. Anabolic Protein charakteryzuje się doskonałą wchłanialnością, posiada wysoką wartość biologiczną, optymalny skład aminokwasów egzo- i [...]
11.08.2016 Ten tydzień pracuję 14-22, także dopiero co wróciłem do domu. Pracuję w systemie 3-zmianowym. Dziś dzień nietreningowy- nic ciekawego się nie działo. Wstałem poczytałem trochę w necie, obejrzałem Breaking Bad i do pracy ;) . Suplementacja: jabłczan kreatyny witamina d3 + k2 arginina zma Dieta: 1) 9:00 kawa olej kokosowy 10g jabłko [...]
PERFECT BODY MRP® Wartość odżywcza 100 g proszku Wartość energetyczna 1672kJ/400 kcal Białko 50,0 g Węglowodany 31,1 g w tym cukry 4,1 g Tłuszcze 7,9 g tym nasycone kwasy tłuszczowe 4,24 g w tym kwasy tłuszczowe MCT 2,14 g w tym wielonienasycone kwasy [...]
Tak bardzo mi sie dzis nudziło i oto efekty http://www.youtube.com/watch?v=25x1loeZp9g Hi Tec Nutrition jest Niemiecką firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 , był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu [...]
PRZYGOTUJ SIĘ NA PRAWDZIWĄ MASSACRĘ !!! Podstawowym zadaniem ćwiczeń siłowych jest rozwój siły i masy, dlatego zastosowane tu suplementy muszą wspomagać zadania treningowe. CREAFUSION MASSACRA® zaopatrzyliśmy we wszystkie poznane przez współczesną naukę, dozwolone substancje wspomagające rozwój siły i masy, skomponowane w dawkach i [...]