7

Lepiej znajdź sobie dziewczynę. Gwarantuje Ci że łapa przy Pannie miękniePzdr..

"Lepiej znajdź sobie dziewczynę. Gwarantuje Ci że łapa przy Pannie miękniePzdr.. " gorzej jak mu pyta bedzie miekla przy pannie

To już by się zaliczało do kalectwai dożywotniej renty Nie ma co drażyć tematu, bo bany polecą. Pzdr..

[...] Jednak ogólnie warto pomyśleć o zmianach w Twojej diecie. Polecam udać się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Moderatorzy i doradcy w nim udzielający porad pomogą Ci w ułożeniu zdrowej diety dobranej pod Twój organizm. /SFD/2018/4/7/0555b0e61ff642a4a560b5c83b01051a.jpg

[...] pasa jest czysto psychologiczny.Nie traci się przecież tłuszczu pod wpływem temperatury.Zeby spalić tłuszcz nie tracąc mięśni trzeba stosować normalną kulturystyczna dietę(5-7 posiłków dziennie),należy tylko stopniowo ograniczać węglowodany w poszczególnych posiłkach.Należy też zwiększyć spożycie białka (do3g/kg wagi),co zabezpieczy nas przed [...]

[...] stosuje się dwa sposoby przyjmowania kreatyny. Jednym ze sposobów jest zastosowanie jako wprowadzenia „fazy nasycenia”, która polega na przyjmowaniu przez okres od 3 do 7 dni 15 – 30g kreatyny na dobę. Taki zabieg umożliwia szybkie zwiększenie poziomu tej substancji w mięśniach. Po „fazie nasycenia” stosuje się już niewielkie, podtrzymujące [...]

Pytanie nie dotyczy czy ug lepsze od enana apteki ale czy w ogole ten enan dobry do masy 250 e4d. Czy muli itd? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 / kg masy ciala -węglowodany: 5 / kg masy ciala -tłuszcz: 1,5 / kg masy ciala 7. ILE [...]

[...] się do jednej firmy, a właśnie wybierał z kilku, te produkty, które wyróżniają daną firmę. Napisz więc może co dokładnie potrzebujesz i w jakim celu i wtedy postaramy się coś dobrać. Ogólnie pisząc Hi-Tec Nutrition popularny był może jeszcze 7-10 lat temu. Obecnie wiele innych firm mocno się rozwinęło, a Hi-Tec niestety trochę został w miejscu.

[...] celem jest masa to na tricepsy 9-12 serii (np 3 ćwiczenia po 4 serie), ponadto 1-3 serie rozgrzewkowe (w obu przypadkach ilość powtórzeń 6-12), przerwy pomiędzy seriami 2-3 minuty, czas regeneracji tricepsów: 2-5 dni (zaleznie od stopnia intensywności treningu. Może jakis sog malutki od kogoś? Zmieniony przez - Atah w dniu 2006-11-12 17:33:40

Jak byłem mlody i głupi to wypiłem 1,5 l zagryzając 15 kotletami schabowymi (po każdej setce). pomogło... (chociaż nie do końca ) Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-01-07 00:42:33

Ja mam 14 lat i wypiłem ponad 0.7 l + kilka piw, ale sie dla mnie to źle skonczylo, bo mialem jakies zatrucie ;(( i wylądowałem w szpitalu :((

Po prostu pij powoli i patrz jak reaguje Twój organizm. Wódka ma to do siebie, że uderza nagle i wlewasz ją w siebie raz po raz, bo jeszcze nie czujesz się mocno na***any i... nawet nie wiesz kiedy jesteś już tak nawalony, że tracisz pamięć itp. Poza tym po sylwestrze, gdy schudłem 3kg, doszedłem do wniosku, że jednak lepiej pić tylko dla humoru, [...]

1,5 litra?! junior_23, obstawiam że twoja waga była wtedy trzycyfrowa

cmoktasz bobra z grzybem lub popijasz mocz zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-07-05 15:00:34

cmokasz bobra ... za duzo lizakow "kolorkujacych" jezyki

moze przy myciu zebów trzeba tez wyszorowac jezyk?? albo jak pitt bull przestac cmokac bobra Zmieniony przez - Mateusz989 w dniu 2008-07-07 11:10:39

Lecytynę

miałem też taki problem.trenowałem wtedy jeszcze pływanie,było to z 7 lat temu.poszedłem do sportowego.I co mi zalecił???Powiedział żebym się na siłkę zapisał i wzmocnił barki.U mnie chodziło o to że kość wypadała z panewki.Mogłem sobie wyciągnąć kość z panewki i wepchać tam kilka palców.Dziś nie mam już takich problemów.

dorzucamy kostki oleju czyli tłuszcze trans. zdejmuj chłope panierkę jeśli chcesz jeść te kurczaki Bahamut chcesz może zrewidować swoje poglądy na temat porównania KFC i McDonalda? (nie żebym sugerował że to drugie jest w czymś lepsze)

ja bym jadl, jedzenie smaczne, kawalki miesa nienaturalnie duze