7

mddragon w bialych ... mnialam akurat na sobie

Ja dziś obudziłem się o 5.45 Miałem troszkę zryty sen : Mateo dołączył do gainerka i zaczoł chodzić z Niunią.

Biniu namiąchałeś mi znowu Dobra pokombinowałem, poprzestawiałem i wyszedł mi taki oto twór: Nogi - Hack-maszyna/suwnica x2 - Uginanie nóg w leżeniu (15tki x1//10ki x2//5tki x2//neg x2) - wypychanie suwnicy palcami (15tki x1//10ki x2//5tki x2//neg x2) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x2 - Wyciskanie sztangi w leżeniu [...]

No ale musisz wszystko udokumentować dla potomności, bo to bedzie bardzo ważny eksperyment i moze przełomowe odkrycie w dziejach ludzkości. A więc przede wszystkim najpierw porób pomiary i fotki tzw "przed" i daj je tu a potem co kilka godzin rób nowe foty i pomiary i dalej dawaj tutaj a my ocenimy jak tam postępy moze opatentujesz nowe [...]

Witam Od 1 sierpnia jestem na skd Oto proporcje(sa rowniez na 1 stronie) Dzien I Białko 171,7 Tłuszcze 145,7 Węglowodany 35,9 Kcal. 2146,85 Dzień II Białko 174,9 Tłuszcze 146,27 Węglowodany 39,1 Kcal. 2166,15 Dzien III Białko 173,2 Tłuszcze 143,96 Węglowodany 33,65 Kcal. 2125,55 Te dni stosowalem przemiennie. Mialem zaczac od max 40 ww. [...]

ja rowniez pytanie tylko-po ile? a po 300 hehe

Tak to zdecydowanie on i przyznać sie nie potrafi Ja tam sie nie wstydze ze mam w łapie 32cm Ale powoli puchnie...

edit; greg jest spoko Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-08-19 14:14:16

ej, to ja nie powinnam pisac...bo ja bylam pod stadionem raz...brata z meczu odebraca teraz swinia sie wstydzi no

studentcat - mam 16 i cwicze juz 11miesicey a ten wiek wydaje mi sie odpowiedni do cwiczen bynajmniej dla mnie a co do sztuk walki to narazie nie dla mnie wole przenosic ciezary Widze strasznie duzo osob mi pomaga WIELKI DZIEKI WAM WSZYSTKIM JESZCZE RAZ P.S. Dzis znowu mialem spokuj bo jak oszedlem na silke to rodzicow nie bylo i nie widzieli, [...]

klon wroniaka G.piotrek,hubi,kavka no to kiedy tego nikczemnika PF.pojmaja osadza i osadzamialo to byc dwa dni temu a teraz kaveczka cos belkocze ze w polowie wrzesnia ?no co wy jaja sobie robicie ,gdzie wasza wiarygodnosc ,czy to nie to samo co na wizerunku niektorych odzywek pewni smentni panowie przekonywali nas ze buly rosna po hmb i bca,a [...]

wykup abona nolve na odblok jak napisalem.....a ajk Cie suty zaczna swedziec to wtedy tak jak napisalem i po cyklu tak jak napsialem 15 mg Cie porobi nie boj sie bialka mozesz dac 3 zreszta sam zoabczysz czy sie przyjmuje czy je wylewasz

to jest polska metka a jesli chodzi o ta nolve to dalej nic nie kumam (k... jaki ja glupi jestem Moze jak walne ta metke to mi sie cos zmieni bo podobno od koxu sie szare komorki tworza czy cus wiec jak mam brac ta nolve napisze mi ktos tak zebym zrozumial ?

nolve bierzesz kiedy: a) pojawiaja sie obiawy gino b) chcesz uniknac duzej retencji na cyklu c) chcesz sie odblokowac po cyklu d) pewnie i tak nie zrozumiesz

no mam abona - ajak to ja dziekuje za rozpisanie jak mam brac nolve chociaz ci powiem ze zes to*****owo rozpisal no ale ok

Wcale nie zartuje! jeden kolo serio wpier*.* pasze (czy jakis inny pokarm dla 4noznych zwieratek). Ja bym sie na coś takiego w zyciu nie odwazyl. widzial ktos kiedykolwiek jakiś pokarm tego typu ? tak cuchnie ze ja dziekuje. ..Przynajmnie mial dodatni bilans cos a'la gainer

zalatwisz?

ja tam jadlem nie polecam

ewentualne info wysylam na priv! towar pewny - mam tego jeszcze z pol przyczepy od traktora, bo wujkowi z Bożych Miechów zostalo jak mu tuczniki pokradli! a zeby nie bylo, ze jakis spam czy cos, to tez sie moge zrzucic na ten olej!

[...] innymi zawdzieczac pojecie/odczucie 'zanizonego stezenia' ? nikomu innemu jak naszym dostawcom jak bierzemy na cykl 10amp to jezeli pokretny dostawca nas lubi da nam 6-7 dobrych i 3-4 fejki.. sprawa sie komplikuje kiedy dostawca nas nie lubi hehe wtedy dostajemy 2-3 ampy dobre i reszta lewizne takie zycie koksikow amatorow co do lewego [...]