7

Powiem ci że proporcje muszą być za***iozo, 43 cm w bicu i 117 wagi "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

Kreatyna może podnieść ciśnienie, ponieważ zatrzymuje ona wodę w organizmie a to zwiększa osmozę, lecz co do skoków ćiśnienia to się nie obawiaj bo tak na prawdę to to podwyższenie ciśnienia jest znikome. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Des, kongratulejszons! Tykooś... a masz może tę drugą wersję, tam gdzie nie trzymałeś klawiatury za... za... zębami? To ja bym się chętnie zapoznała Oraz: udanych i wykańczających nocnych aerobów --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

Z tym teleskopem to rzeczwiscie dziwna sprawa. Raz slysze, ze nielegalny, a potem widze ze w sklepie lezy normalnie na wystawie i nic nie wiadomo o tym, zeby bylo zabronione . A co do tematu, to jakos bardziej wieze w dwie palki (a najlepiej polaczone lancuchem , cholera musze sobie wreszcie sprawic te nunchaku-niesamowicie mi sie podoba ta [...]

tylko na sobote!!! zamiast tracić czas na czytanie tego opisu mógłbyś zrobić coś pożytecznego np. dać mi soga

ja też myślę, że to bardzo możliwe do tylu właśnie dąże. Ja ćwiczę roczek już i przytyłem prawie 18kg no i obwód mi się zwiększył o 10 cm ! (26-36cm) Ale byłem chudy szczaw więc.. Chcesz być duży, musi boleć... ;)

Kondiash to po ile Ty masz tą dece po 20zł, u mnie w okolicach 35-40 "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

dzieki am czyli jednak mnie nie wywalą nadal moge nosic dumne miano studenta akademi medycznej <jupi><jupi><jupi> <jupi><jupi><jupi> <jupi><jupi> <jupi><jupi><jupi> Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- [...]

Ilość tak, ale jakość? CHYBIŁ/TRAFIŁ --- r(e)spect ---

hmm... to moze w finale sie spotkamy... Kliknij tutaj-------------------------------------------------------------------------------------------------_\

Mi osobiscie sie b.podoba nie mam zastrzezen.. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Wszystko masz w atlasie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Masa: duże grupy mięśniowe 12-16serii, małe 7-12serii powtórzenia w granicach 12-6/8 pozdrawiam. *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

Yarekbboy Spoko, ale może załóż osobny temat, bo koledzy już poruszyli sto innych ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] do profilu i stwierdzam ze masz slaba klatke, 135 dla takiego byka to chyba na serie..no ale nie wiemy w sumie jaka gruba jest warstwa tluszczyku <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Może tak? Ja się dopiero uczę tego fachu ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Grr to miało być ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

Kreatyna z Treca to dobra kreatyna, , a firma jest solidna, zamiast bawić się w tabletki lepiej proszek . Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Zenith Masz złe podejście JAKO TAKA DIETA... Polecam zabrać się przede wszystkim za deite, bo bez niej to jakbyś z 10 treningów aż 7 opuszczał... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

heheh dzięki " CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "

[...] bede ja bral w dni nietreningowe 5gr na czczo a w treningowe 5gr na czczo,3gr bezposrednio przed treningiem i 3gr od razu po treningu z 30gr glukozy.Do tego w dni treningowe 7 kaps bcaa(waze 72 kg) 30 minut przed treningiem i ze 3 kaps 20 minut po treningu.Do tego posilek weglowodanowy godzine przed treningiem i bialkowy ok 40 minut po treningu. [...]