7

[...] ich przyjmowania i opanowania bólu - bo w odróznieniu od najwyraźniej Twojego sifu nie wbija się nam do głowy,ze jestesmy nie do trafienia Dzięki czemu jest spora szansa,ze jesli tak sie zdarzy, nie doznamy szoku...A Ty obawiam się dostaniesz porządnego low kicka i będzie po zabawie Zmieniony przez - searme w dniu 2009-01-03 10:47:53

Searme jak zwykle pierwsza do bicia Agresywne kobiety zawsze mnie pociągały ale Ciebie to się boję A tak serio to nie wiem po co ciągniecie tę jałową gadkę tylko się stresujecie niepotrzebnie i potem o zawał serca nie trudno

Wtsmok, jak masz w takim stylu pisać to lepiej się nie odzywaj. Mam ostatnio obniżony poziom tolerancji na głupotę Z tymi kopnięciami to no comments, przeciez to jest jakaś paranoja,a le jak widać niektórzy wszystko łykną, żeby tylko sifu nie pohańbić przypadkiem . Zmieniony przez - searme w dniu 2009-01-14 10:36:20

mcmel staraj się wypowiadać trochę bardziej komunikatywnie bo przeczytałem twoją wypowiedź 5 razy i ciągle nie jestem pewien o co ci chodzi

[...] ku temu absolutna gwarancja. Może dlatego twój sifu tak szybko wykonuje formę na manekinie żebyś nie zobaczył że popełnia błędy? Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-03-09 13:46:36 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-03-09 13:51:12 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-03-09 13:52:29 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-03-09 14:07:15

****a 1000 km w dzien zrobilem, jestem wyczerpany, ale termin 4kwiecien u Rylskiego zaklepany cena poszla w gore :D bardzo mily i widac ze z wyobraznia gosc, a balem sie ze bedzie to jakis stary pryk-komunista znalezdz ten jego gabinet jest niemal tak trudno jak przejechac przez Wawe, w ktorej znaki to chyba jacys kolesie na kwasie ustawiali [...]

tak - choroba mozgu, a wycietym sutkiem bedziesz wygladal rewelacyjnie sa 2 powody powstawania gino -dojrzewanie -sterydy jesli masz gino z innego powodu to tak, czy siak umrzesz to tak jak z odstajacymi uszami - jedno je maja inni nie, i bez wzgledu na powod trzeba radary skracac a nie szukac jakichs z dupy wzietych zaleznosci pomiedzy [...]

jedziesz na złom szukasz kół zamachowych np od maluszka (waga ok 7-8 kg) spawasz je na hantle czyli bd Ci potrzebne 4 koła zamachowe i 2 rurki lub pręty jesli wyspawasz bd miał ok 16 kg jesli jeszcze cos do nich dospawasz lub zastosujesz pręt bd ważyć wiecej rusz głową a na pewno cos do nich jeszcze zamontujesz chcesz hantelki o mniejszej wadze ? [...]

Jak masz wątpliwości zapraszam na sparing to może zrozumiesz o czym mówię a może brak ci odwagi WTOREK i CZWARTEK 18-20, Polna 7 PONIEDZIAŁEK i ŚRODA 18- 20, Polna 7 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-04-16 20:05:05 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-04-16 20:05:58 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-04-16 20:06:43 Zmieniony przez - [...]

Jest Kozak w chu. Dobrze porobiony jest...biceps też dobrze wygląda ,a wiadomo jak się prezentował na filmikach Kable też spore,plecy szerokie i te barki ... Podsumowując powinien wygrać NYP Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-05-03 20:21:19

nic nie robie ja wale do każdego tekstu tutaj się idzie uczepić to jest forum żeby pomóc czy żeby być kozakiem ? po prostu kiedyś ważyłem 105kg mimo, że nie jadłem jakoś wielce dużo teraz też nie musze duzo jesc zeby przytyc wiec problem tki pewnie w srodku i po prostu tak napisalem ze mozliwe ze mam cos z tarczyca

ostro. na bloka wiekszosc radzi cykl to tak jak by grype leczyc wirusami grypy zeby sie pogorszylo i zeby dac leki ktore pomoga albo pozar gasic benzyna zrob sobie badania hormonow i sie wyjasni czy blok czy psycha a nie bedziesz ladowal chemie bez sensu.ew mozesz dac jakis boozer tescia powinno wystarczyc.w razie jak bedzie bardzo zle wroc po [...]

wszystko w normie. na fajke mozesz sprobowac arginine. cudow nie robi, ale zdaje mi sie, ze poprawia ukrwienie i bolec jest bardziej nierozyebywalny, niz zazwyczaj z drugiej jednak strony ciezko jednoznacznie stwierdzic, bo ja poprawiam ukrwienie takze omka dobra, zarty na bok - sprobuj booster tescia, mozesz tez sprobowac arginine. tylko [...]

nie ma to jak niemcy strzelający do murzynów

ziomlogos a co z biodrami ?? np wtskakujace biodra kombinowac z jakimis odmianami czy nie ? jakos bardzo mi to nie przeszkadza przy normalnych przysiadach i caly czas nad tym pracuje ale zapytac warto CZESTO JEST TAK ZE PROBLEMY Z BIODRAMI CZY DOLNYM GRZBIETEM WYNIKAJA ZE SLABYCH MIESNI POSLADKOWYCH JESLI KLOPOTY NIE POJAWIAJA SIE PODCZAS [...]

Dobry tekst - może chociaż trochę pomoże opanować, szalejącą w dziale dla początkujących, epidemię "problemów z kolanami". Epidemia szaleje również za ścianą, w zaawansowanych Oczywiście sog, wrzuciłbym drugiego za wiatrak i niemieckie hełmy Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-06 14:31:43

[...] a zrobil bys taki przysiad no hands tylko ze sztanga z przodu? mniejszy problem niz z tylnim , rozbilem juz daaawno nazywam to TONG PO SQUAT bo trzymanie rak wysunietych w przod przypomina garde złego Tong Po z "Kickboxera" PS MOZESZ POZOSTAC PRZY FRONTACH TAK DLUGO JAK CI SLUZA Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-06-07 17:02:59

[...] suplementacji można wrócić do stanu sprzed urazu" oczywiście że można, jam jest przykład miałem skręcone kolano i lekko naderwane więzadło poboczne piszczelowe, mineło 7 miesięcy i już zasuwam siady ciężarami sprzed przerwy ale to siłowo, bo zanim bede mógł biegać czy zacząć trenować SW (a chciałbym) to jeszcze duużo czasu minie:/. Ale [...]

[...] przysiad ze sztangą ponad głową tzw "przysiad rwaniowy", wpisz na youtube "overhead squat" powiem ze moze byc skuteczny juz na poziomie porannych 100 przysiadow z kijem od szczotki takze mozesz sie pokusic na taka ich wersję Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-06-13 14:04:45 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-06-13 14:05:47

WODYN jak zwykle wymiatasz wiedzą zainteresowałem się zagadnieniem 100 przysiadów z rana. otóż wybieram się do ortopedy na rehabilitację aby skorygować wady postawy (lista długa, choroba scheuermanna na pewno, hiperlordoza, pewnie przodopochylenie miednicy też, prawdopodobne to wszystko bierze się to z faktu iż podobno mam jedną nogę krótszą niż [...]