7

[...] Twoim celem jest schudnięcie, to: a/ 90 kg to masa ciała całkowita a nie beztłuszczowa - jeśli masz powiedzmy 25% masy tłuszczowej, to Twoja masa wyjściowa dla obliczeń to 67,5 kg b/ przeceniasz swoją aktywność fizyczną i wpisujesz zawyżone wartości wysiłku - proponuję wyliczyć na podstawie kalkulatora tylko podstawową przemianę materii dla masy [...]

elou offlagowałem się miłego dnia wszystkim Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Upload love to your life"

ale to napisałes!miałes tak jak robisz w poszczególne dni tylko wiecej roboty jest pon klata biceps wtorek nogi sroda przerwa czwartek barki triceps piatek plecy klata-zacznij od wysiskania biceps-od sztangielek barki-od wysiskania sztangielkami łydki-1 cw wystarczy nogi-dodaj 1 cwiczenie na czworogłowe .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI [...]

wode mineralną -niegazowaną .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

no to zmieniaj avatara i już .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

za***iśćie to wyglada można sie pomylić .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

buhehehe no oczki były dosyć charakterystyczne, ciężkie do pomylenia teraz jakby gorzej ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** * "Upload love to your life" *

No troszkę Dobrze że podpisy jeszcze jakoś kierują podświadomość na odpowiedniego autora Heheh a jak zobaczyłam "buhehehe" nie miałam najmniejszych wątpliwości że to Tykooś STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka [...]

rozumiem ze teraz kazdy post mam zaczynać od buhehehe ff celech identyfikacyjnych a powyżej cuś dla podkreślenia korzeni historycznych ffszystkich strajkujących Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your life" *

chociarz jedna osoba zrozumiała to co napisałem "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami [...]

Grzegorz :)

hehehehehe Zapisałam sobie, w razie gdyby ktoś mnie zapytał STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Quart - Daj Pan spokoj Pytam Sie o COle albi pifko a ty mi z woda wyskakujesz ----->Patrz komu ufasz...<-----

hihi ciekawe Amciu czy będąc fftedy w średniakach popierałaś powyższy strajk poprzez konsekffentną odmowę udziału w leżakowaniu hrhr Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** * "Upload love to your life" *

[...] CI ktos ze masz sympatyczny ryjek? - nie to zebym byl gejem ale tak jakos... - bo polowe sfd bym rozstrzelam za twarz, wlacznie z soba;) heheh pozdrawiam <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

aaa strzykawe peewnie trzymasz za plecami nie rob tego niewarto "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

yo to ktos z forum sprzedaje napisał ,że jest znawcą w dziale suplementacja.To trzeba się do znawców pytać jaki to chaczyk jest.Moze to ovopol "The spirit of thai boxing"

heheheh W jakich średniakach? To jeszcze w domku Rozmawiałam na ten temat z babcią STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: [...]

[...] lekko ruszyła - klatka aż o 2cm, udo o 1cm, łydka 0,5cm ... (po 4 tygodniach treningu), Pozdrawiam! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

w imie wolnosci %) czytaj i pytaj %) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=111413 .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<