7

REPTILE niezły jesteś

wiem ze pęcznieje ale tam nie pisze że w 100g ugotowanego ryżu jest 2 razy mniej tylko ze w 1 porcji. "W 100g ryżu surowego wartość energetyczna 360kcal białko 6,7g węglowodany 76,8g tłuszcze 0,7" i drugie " w 1 porcji ryżu ugotowanego wartość energetyczna 141kcal białko 2,95g węglowodany 31,55 tłuszcze 0,35" tak jakby [...]

[...] Zbyt intensywne treningi, zbyt mało jedzenia, przetrenowanie, organizm się osłabił, nie dał rady na czas zlikwidować bakterii. To był pierwszy taki przypadek od chyba 7 lat - poprzedni był gdy przetrenowałem się podczas maniackiego cyku treningowego sportów walki, jechałem wtedy po 4-6 godzin dziennie. Ostatni raz antybiotyk zażyłem [...]

Jestem zdania, że pompę zawsze można uzyskać dobrym treningiem np. długie serie, super serie itd. Nie potrzeba jakichś środków... Szczera prawa. Wydaje mi się, że nawet przy braniu pomperów i tak one odgrywają mniejszą rolę, niż dobry trening. Ludzie biorąc pomper idą na trening z nastawieniem, że im łapska rozsadzi i robią w piczkę dobry i [...]

Winiarz - STORM jest oparty m.in. o monohydrat... Ogólnie to brałem różne stacki od prostych w rodzaju (CP), przez XPANDA, CREAVOL, XTREME STACKA i wiesz co ... Biorę mono megabola - działa wyśmienicie Z marketingowych teorii i bajdurzenia na forach dyskusyjnych wynika, że "monohydrat już na mnie nie zadziała". Tu widać jak teoria [...]

no :p szczerze mowiac to ja tylko stacki przedtreningowe testowalem ale i tak rosne. ludzie dym robia nawet ci sprzedawcy w sklepach z suplami mowia pamietam jak rok temu bylem tylko pogadac to mowi mam mocniejsza kreatynke itp. byle tylko wiecej zaplacic. odnosnie storma to wiem :D a megabol? jakos tak nie slyszalem pochlebnych opini oprocz [...]

a ić TY waga 82 przy 182cm i 88cm w pasie...

mój bebzon Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-01-24 14:36:08

kondzio, sylwetka pod cipki czyli tzw. plażówka łap soga, trzeba dupczyć

AnalAngel sprzed ilu lat to fota? bo ta na masie w profilu jest o niebo lepsiejsza sog

a macie

ja dam swój może zmotywuje mnie to żeby wreszcie go poćwiczyć

1. Tak nic by sie nie stało treningi? to nie wszystko! Potrzeba ci jeszcze dobrej djety. 2. Na co ci HMB przy takiej nadwadze? moja rada zgub fat pocwicz z pół roku i sprobuj z mono zresztą HMB to i tak jedna wielka sciema

hahah gdyby nie sutki to bym pomyslal ze to plecy

Już nic na to nie poradze:( odbijam soga:D @ Teraz się przyglądam to dziwnie wyszedł na tej fotce Zmieniony przez - MeaCew w dniu 2009-03-27 16:24:31

2gie miejsce po 5 latach by kto pomyslal

[...] intensywności": szeroko, wąsko i jeszcze tric na tej sesji Np. TRENING 1: Wyciskanie leżąc sztangi (3-bojowe)4-5 serii x 3-6 powt. LUB DOCISKANIE OD DESKI 7-10 CM x 3-6 powt. PRZYSIADY TYLNE 5 serii WIOSŁOWANIE W OPADZIE 5 serii Coś na bica np. 3 serie na maksa TRENING 2: WYCISKOPODRZUT 4-5 serii POMPKI NA PORĘCZACH - 4-5 [...]

Najbardziej przwdopodobne przyczyny: 1. Gazy/tresc pokarmowa w jelitach 2. Skurcze zwiazane z cyklem miesiaczkowym 3. Wkladka domaciczna Powazniejsze przyczyny: 4. Endometrioza 5. Cysty na jajnikach 6. Tylozgiecie macicy 7. Miesniaki macicy Gdybym byla toba, wybralabym sie do ginekologa

było mineło

xw~ fajna figura tylko włoski przefarbuj na ciemne i bedzie ideał pozdrawiam Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-06-10 15:09:37