7

jedz ją,sprawdź,czy po niej tyjesz,a jak tyjesz,to mi napisz,to zaoszczędzę 7 zł i będziesz miała dobry uczynek na koncie A tak poważnie to stronka wcześniej albo dwie,nie pamiętam dokładnie,ktoś podawał oznaczenia i adres w intermecie gdzie piszą coś o rodzajach mąki,sprawdzałaś tam?Swoją drogą to dopóki nie zaczęłam się interesować tą dietą,to [...]

Sebasket łap SGa DET ze mnie hrhr jak ktos szuka jakichs filmow o koszu to tutaj www.and1.bilgoraj.prv.pl tyle ze na sprzedaz

ale fura ja pierd-ole hehehehe chyba kupie dziadkowi w rocznice jego śmierci mauahahaha http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Niewyjaśnionych zapraszam "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!"

ja tez się przyłączam do życzeń, które już złożyłem wczoraj ale jeszcze raz ŻYCZĘ CI WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO NA NOWEJ DRODZE ŻYCIA ITP. P.S. mam nadzieje ze po ślubie żona nie odłączy Ci neta, bo kto mi będzie suple rozpisywał Pozdrawiam SPIECHU

dzieki za info oto mi chodziło PS "Czy nigdy nie miałeś uczucia po treningu bicepsa że stosunkowo trudniej jest wyprostować wpełni ręke??? Nie czujesz bicka???" czuje ale wiem ze to dlatego ze jest napompowany krwią, (dlatego sie m.in go rozciagac powinno ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD [...]

Nie napisałem, że godzina dziennie to mało za mało na skuteczne działanie tych środków . Zamiast nich zdecydowanie lepiej wypić kawę przed treningiem aerobowym, gdyż to kofeina jest 'pobudzaczem' metabolizmu, a w herbacie jest jej tyle, co kot napłakał. Kofeina powinna się szybko spalić podczas ćwiczeń, więc nie powinnaś mieć problemu z [...]

luss _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

marcel wysle ci powiadomienie z sfd, a ty mi wrzuc swoja dietke oka ? szukam jakiejs dobrej dietki z mnostwem wegli _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

No z tymże ja mialem 300 tabletek na cykl, efekty takie ze skoczylo mi elegancko na sile, poszly 3 kg wagi, z 74 na 77, chlalem duzo wody okolo 7-8 litrow :D to chyba az za duzo, bo szczalem na biało. W sumie to jestem zadowolony z tego.

Za tłuszcz podskórny w dużej mierze odpowiedzialny jest estrogen, więc może dieta niskotłuszczowa? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85666&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Tłuszcz hamuje reakcję trzustki, więc na dłuższą metę dieta tłuszczowa 'uspokaja' hiperinsulinemię, czyli jedno ze źródeł niedocukrzenia. Póki co, warto do każdego posiłku dodać choć ze dwie łyżki otrąb owsianych (ich błonnik ma działanie stabilizujące poziom glukozy we krwi). Inna sprawa, że u wielu osób osłabiają ketozę. "Wszystko jedno [...]

wazy 85 kg (od tego masz jego profil) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

Zrób sobie teraz na 2 m-ce przerwę w masie i przejdź na dietę i ACT jak w http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 lekko modyfikując jeden z programów 'dla kobiet', które właśnie uwzględniają szczególnie dolne partie, w tym wykroki, wymachy nóg do tyłu i na boki. Po uzyskaniu odp. efektu wróć na masę, ale w/w ćwiczenia zostaw na stałe. [...]

Cześć Jogg!! Tego radia nie (nie wiedziałam nawet że takie jest :-/ ) ale oglądam billboardy na ulicach i jestem równie zaintrygowana reklamą: 'Zalicz wszystkie laski w Warszawie!' Reklama w dodatku nie przedstawia nic konkretnego, jakieś czerwone coś (rurki czy co) na chyba zielonym tle W każdym razie nic specjalnie skojarzeniowego Hmm... [...]

Generalnie uczucie głodu zanika dopiero ok. 30min po napełnieniu żołądka. Zacznij może jedzenie od większej porcji błonnika z dużą ilością wody. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

sajo: rozciagaj sie codziennie po minimum 30min znaczyyyyy proboj zrobic szpadat i tak siedz i powiekszaj yyyy ten szpagad co pare minut siedz tak aby cie bolało a napewno rozciagniesz sie tak aby zrobic szpagat mam nadzieje bo ja kiedys tak robilem i dobrze szlo Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza [...]

Ja odczułem gdy poraz pierwszy na siłowni ćwiczyłem bicka na sprzęcie z prawdziwego zdarzenia. Nikt mnie nie ostrzegł, że od samego początku nie można sobie robić hardcoru, a ja ostro każde ćwiczenie jakie kumpel był w stanie sobie przypomnieć wykonywałem... byłem jednym wielkim chodzącym zakwasem. Co więcej przez tydzień łapy dochodziły do jako [...]

7-8 litrów?? Co za bez sens czyli prawie całą kredke ywsikałaś. DO autora postu Pij 4l i nie więcj i nie mniej bo za duże picie wody też szkodzi. ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

swoich nie miazdze, ale Ty chyba masz pomiazdzone nie tylko cycki ale i ... Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

[...] lepiej depilację zostawić na dzień bez treningu --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-09-06 15:16:57