7

Wciętą stronę możesz poprawić rozbudowując mięśnie talii. Są do tego przyrządy (ćwiczy się wznosy tułowia z opadu, ale nie przodem, lecz bokiem), tyle że dość rzadko spotykane. Inny pomysł, to 'pokłony do Allacha' przy wyciągu pionowym, ale nie na wprost, tylko pod kątem do wyciągu trzymając uchwyt jednorącz. "Wszystko jedno gdzie się żyje, [...]

Hmmm na glownej stronie widze ze ktos cos napisal a jak wchodze do dzialu to nic nie ma. Quart masz racje to pewnie przez ten wczorajszy denaturat Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

masz soga,na tym pierwszym zdjeciu to mialo byc porownanie kto ma wieksza lape?czy obwod uda? "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

bo Ty quart alkoholikiem i lekomanem i w ogole jestes "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

No powiedz, gdzież to bywałaś na tych wakacjach, bo chcemy pozazdrościć "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Ale podobno taki omnadren pęcznieje w mieśniach i przez pączkowanie powoduje, że te 10g rozrasta się do 10kg ... tak przynajmniej czytałem członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2003-08-29 18:28:38

A no właśnie bo też sobie muszę zrobić członek-mafia.suple.hardcor.pl

Rozjechałeś sobie układ hormonalny i teraz kłopot przejdź z miejsca na dietę ketogeniczną (b:t jak 1:2 i 20g ww dziennie) i po 48godz cierpień powinno się uspokoić. Utrzymaj potem 2tyg na ketozie i możesz stopniowo włączać węgle. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

amfik faktycznie dziewiczy jesteś amfik nieomylny, amfik wszystkowiedzący... Przeraża mnie postepowanie co niekturych na tym forum

teleskopy Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Mięśnie mają większy ciężar właściwy od tłuszczu, dlatego trochę ich przybyło i waga stoi, a obwód spadł. Dietę jednak masz zrównoważoną kalorycznie, dlatego wywal na razie te słodycze, ew. jeśli musisz zjeść coś słodkiego rób to od razu po treningu siłowym, kiedy nie robisz aerobów. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się [...]

Kona jest bardzo dobra, ale te Suntory, nie przekonuja mnie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

dzieki chopaki, swoja droga to pusto tu troche, no nie a ja jak jestem w stanie wskazujacym na spozycie to nawet do kompow nie podchodze bo ciezko wtedy, zawsze cos potem nie dziala Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert [...]

wywalasz albo prime albo dece skoro ostani cykl miales na dece to bym wywalil dece.. i robil z prima z tym ze 400 mg/tydz razem z susta min z 8 tyg (bym ci polecil 10 tyg) metke z poczatku wez czyli caly cykl by wygladal tak : 1-9 250 mg sust/tydz 1-10 400 mg prim/tydz 1-4 20 mg metki/dzien odblokowanie to 20-30 tabsow (czym wiecej tym lepiej) [...]

AMEN pawelo :D ciesze sie ze ktos mnie zrozumial trzeba cwiczyc bo tak to sie nie bedzie "latac" a ktos kto sobie gra w kosza 2 razy w tygodniu sobie jumpa nie wyrobi - tu jest sek. :D pozdrawiam siema ale bo sie nie ma...

Jessica, przeważnie problemy hormonalne blokują tą dietę: tarczyca (wrażliwość na zimno?), hormony płciowe (pigułka? tłuszcz wyłącznie w określonych miejscach?), ale i drożdżaki czy helicobakterie i in. 'obcy' (wzdęcia? niestrawności? rozstroje?), trzustka (bóle głowy kilka godz po jedzeniu), brak chromu (chęć na słodycze/białe pieczywo) [...]

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Właśnie ściągałem, highlight niby ściągnął się cały, ale okno się nie chciało zamknąć... przez pół godziny. Muszę ściągać od nowa . Nieważne. Ogólnie serwis jest super i często go przeglądam. Jako drobne wady muszę wymienić niepotrzebnie aż dwa paski menu (na dole i po prawej - trochę mało to przejrzyste i na początku nie zauważyłem w ogóle pasku [...]

Seba jak Johny Cage wyglądasz z mortal combat SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

no to sie nie sprzeczam ale powiedz co dokladnie pisze ;-p .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.