7

Ku.a myslalem ze z lukim pisze i sie zastanawiam co on jakis mily Forma na clomie Cos tam cwicze ale pluco i glowe haha

Pippo zgrywa kozaka bo gra w to 24/h ed ja w fife zadna nie gralem juz z rok...

500 złotych korwa cenią się te gówniary teraz

zwierzu ja mam slaby gen sam nie wiem kebabaa korfa ze 3 miesiace nie jadlem albo lepiej

a Koksik Pseudo Kibic gdzie? ooo jest korwa Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-02-27 20:29:12

Tzn ja nie mam wielkiego doświadczenia jeśli chodzi o walkę na ulicy (i całe szczęście) trudno mnie sprowokować ale jak się komuś uda to i przypjerdole wszystko zależy od nastawienia jeśli to jest spontan na jakiejś imprezie czy coś to poprostu wale i nie mysle dziala impuls, ale mialem taka jedna czy dwie mozna powiedziec solowy nie myślcie że [...]

jest mowia na nia koza ma 40lat co ty na to?

Dzień treningowy 27.02.2010 TRENING Podciąganie na drążku - piramida. 1-2-3-4-5-6-7-8-9-8-7-6-5-4-3-2-1 DIETA Posiłek I Jaja - 400g Tran - 10ml Warzywa Posiłek II Wołowina - 240g Orzechy włoskie - 30g Warzywa Posiłek III Kurak - 300g orzechy włoskie - 30g Warzywa Posiłek IV WPC - 50g Miód - 20g Mleko - 150ml Posiłek V Wołowina - 240g orzechy [...]

eeeeee tam to nie wchodzę w to bierz wiaderko i idź do innej piaskownicy miałeś swoją szansę, synku - koniec imprezy dobranoc

wszyscy są pussi tylko Brysie pozostały na polu walki oklepiesz mi samochód w sumie możesz bo z lewej strony jest lekkie wgięcie, przyda się wyklepać

co za boruta ruch posuwisty, ruchacz ławek co jeszcze? pokazcie kurva lepiej jak mam to robic nastepnym razem teraz już bedą nowe cwiczenia-nowe powody do pojazdów, zapraszam dzis dzien pod znakiem pracy i biologii, az do tej pory... ale coz, fajnie ejst, miłej nocy z ruchami posuwistymi

kurva wuchta ty draniu jak mozesz mi tak pod moja nieobecnosc jechac> nie było mnie bo konczylem prezentacje maturana z pola i rozwiazywalem testy maturalne z bioli cynk zaraz będę uzupełniał, proszę nie sapac, nic nie pęknie 3mcie sie pussy

Trening nr 63 - 27.02.10 ZESTAW 3 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s47.html#post5 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 72,5x5 (75) 92,5x5 (95) 110x5 (115) 120x5 (122,5) 130x5 (132,5) Wspięcia na palce: 157,5x20 (160) 185x20 (190x20) Wiosłowanie jednorącz półsztangą: 37,5x5 (37,5) 55x5 (57,5) 73,75x5 (76,25) 83,75x5 (85) 92,5x5 (95) [...]

nie wiem jak mozna chciec bluze bez zamka to chyba takie przyzywaczajenie od kupowania bluz bez zamka bo tansze z 20% tak ? mam nadzieje ze nie bedzie takich, zamek nadaje o wiele lepszego wygladu, lepiej sie uklada, lepiej wyglada pod szyja no i jest oczywiscie duzo wygodniej rzecz gustu pewnie, jak to mowia sa gusta i gusciki

Co za dzik z tego Wuchty Rzeczywiście przyjrzałem się i JEST KALORYFER Dekoncentrujesz wszystkich na siłowni przy MC, przyjrzyj się w tło A ten ANIMAL to Boras czy inny pomagier ?

Zawieszam redukcje Narazie parę dni oddechu, później będzie zmiana planu treningowego i michy Dzisiaj juz poszlo normalne śniadanie (2 kromki razowca, 2 cienkie kielbaski, papryka, orzechy włoskie, 2 kaps Omega3). Tylko teraz, żebym nie przybrała tego co straciłam Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-02-28 09:11:05

hahahaha ooooo kto tu ma 18ke a sie nic nie chwalil wczoraj Najlepszego byku

[...] masa idzie) niz teraz bedzie mialo znaczenie, moze mialbym odjac troche owsianych czy jak? Mieszanka bakaliowa do owsianych : Orzechy wloskie 16 60,3 11,5 645 migdaly 20 52 7,6. 572  Orzechy laskowe 14,4 63 6 640 Siemie lniane 19,5 34 6,4 410 Slonecznik 24,4 43,7 18,6 561 Pestki dyni 24,5 45,8 12,7 556   Średnia kalorycznosc : 564 [...]

coś dużego zainteresowania póki co nie widać... Zmieniony przez - cokuł w dniu 2010-02-28 13:21:16

siema kvrwa tu całe Kielce chyba siedzą, Dziki, Sixth, Daniel i ktoś jeszcze był panowie dzisiaj futbol w osiedlowym wydaniu, ciekawe czy jeszcze grać umiem