7

hehe dawno mnie nie bylo tutaj a wypada wstac przed wyjazdem bo cale 2 mc mnie nie bedzie btw widzialem jakies koszulki z Treca z nadrukiem jakiegos koszykarza lub cos takiego 1 raz je widzialem

[...] mają różne predyspozycje do siły i masy. Mój znajomy np. nie podniesie części moich obciążeń treningowych (np. jego rekord w przysiadzie 150 kg, mój 225 kg; jego w MC 170 kg, mój 255 kg itd.). Ale za to on "puchnie" bardzo ładnie i ma np. w łapie kilka cm więcej niż ja. Jakichś tam wielkich obwodów nie mam, ale jak przychodzi do [...]

co za bzdura ze nie mozba laczyc HMB i kredki to jedno bardzo dobrych polaczen supli. Z czego trzeba zaznaczyć że HBM najlepiej zadziała na samym początku później cialo samo nauczy sie przeciwdzialac katabolizmowi. pamietj tez ze HMB pomaga w redukji tkanki tluszczowej. niezle jest polaczenie HMB z arginina w HMB revolution z TRECa a mono kredki [...]

Japitole - człowieku ta Twoja ankieta kupy sie nie trzyma ! w jednej pozycji piszesz, że używałeś Kreatyne a w pytaniu jaki był odstęp od ostatniego cyklu kreatynowego napisałeś że nie stosujesz Staż - rekreacyjnie Wczesniej używane suplementy - 1 miesiąc - LOL - nie znam takiego Jak z żarciem stoisz podczas dnia?

niedługo zabronią słuchać muzyki inaczej niż w słuchawkach, bo może to usłyszeć ktoś kto nie kupił utworu a to już jest strata dla wytwórni dobra spadam na trening, nie wiem jak ja kurna zrobię dzisiaj Squat & Deadlift

Nie wiem jak tam z koksami ale koleszka mi przywiozl w prezencie za***isty HAsz

A też dam bo ładny avatar z animala nosisz super mam 592 sogi - jeszcze 408 i będe miał 1000 i awansuje na zastępce maTEO i będę miał wolne poniedziałki Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2009-06-19 18:45:43

kaczy_22 ma 20tyg PrzeGibon możliwe, że znasz, po prostu nie każdy chce się ujawniać co i ile bierze ...i od razu mówię, ze to nie o mnie chodzi, ja tam tren kombinuje jak bić ed insulinówką i ja się nie wstydzę, że biorę Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-06-19 20:42:19

Ja polubiłem matematykę, nie lubię polskiego choć jak złapię wenę to nie mogę skończyć pisać wypracowania. Nie ma u mnie technikum które by mnie interesowało, może tylko informatyczne ale jakoś nie wiąże z tym przyszłości. W lo jest klasa militarno-sportowa myślałem o tym jako że chciałbym byc policjantem ale sobie odpuściłem ta klasę bo tam [...]

[...] koronowo 1. MKS Kluczbork 32 61 2. Pogoń Szczecin 32 58 3. Gawin/Ślęza Wrocław 32 56 4. Nielba Wągrowiec 32 53 5. Raków Częstochowa 32 51 6. Kotwica Kołobrzeg 31 50 7. Unia Janikowo 32 47 8. GKS Tychy 32 45 9. Zawisza Bydgoszcz 32 45 10. Elana Toruń 31 44 11. Zagłębie Sosnowiec 32 42 12. Jarota Jarocin 31 39 13. Czarni Żagań 32 38 14. [...]

Karbek u mnie nie ma U mnie B klasa to juz ostatnie co moze byc To chyba w powiecie jest Oj smak na browara jest ogromny, ale nie mozna Trzeba korzystac puki kortyzol nie ma okazji wkroczyc do akcji xD Reso nie spac, tylko mecz Wenezuela vs. Polska ogladac o 1 25 zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-06-19 23:24:47

Hells - jak schodzisz w dół dupa to tak jakbys robotem był - bo cały bajer w tym ustawieniu polega na tym, żeby nie zmienić pozycji tułowia jak się w dół schodzi. Każde schylenie się "plecami" psuje to optymalne ustawienie i wtedy plecy się same nie trzymają. Dlatego schodząc w dół muszę być maksymalnie skupiony. Ogólnie coraz łatwiej [...]

Wiesz nie bawisz sie codziennie wiec raz na jakis czas Ci wypic nie zaszkodzi Pamietaj : "Piwo Na Mase , Wodka Na Rzezbe" Do urodzin kumpla jedz jak na ladowaniu a pozniej poddaj sie chwili zabawy i przyjemnosci Nie rozumiem ogolnie pytania o insuline ale OK Pozdro

oszukali mnie! no to sypiemy mono i tego bede sie trzymal powaznie mono to najskuteczniejsza forma kreatyny... i jednoczesnie najtansza ps.

Ostrzegam, trenuję mma ! mogę trzymać gardę i walić konia trzeba napisać w innym temacie, zaraz się zapytam Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-20 12:44:03

długo się regeneruję, wczoraj nawet kropli alkoholu nie wypiłem ja w sposób naturalny śpię 12h i wtedy dopiero sam się budzę Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-20 13:59:28

ja mialem wczoraj ognisko na belce w zabrzu i w parku

a ide z tego działu dla sezonowców , nawet na żartach sie nie znacie . Wszystko leszcze na powaznie biora ... Nie moja wina że pochodzicie z śląska , a gwarą rzeczywiście mi nie wychodzi bo jestem z kujaw Nie bierzcie wiecej na powaznie bo 40 nie dożyjecie

mmaciejj - masz ostrzeżenie a tak na marginesie jak kiedyś se chodziłem na MT krótko bo krótko ale chodzi. to jak dostałem w twarz z kapcia to już mi się odwidziało wszystkiego ale MT jest fajne a co to by było jak by tak przyjąć w twarz cios od takiego co capoeirę trenuje Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-20 14:10:16 Zmieniony przez - [...]