7

[...] cwicza. Wkladasz je do piekarnika, znaczek sie na nich robi czerwony wyciagasz wkladasz noge i ci sie do nogi uklada, podeszwa twarda, buty wygodne serio polecam. Wtedy (6-7 lat temu) to byla cena 400zl teraz pewnie mozna kupic duzo taniej. /SFD/2017/7/14/8faabde2c27f4570b6d57af0e45fe7ec.jpg Zmieniony przez - CooCaine w dniu 7/14/2017 10:50:06 [...]

[...] jej masz. Ty widziales synteze mefedronu jak 99% Polskiego rynku przychodzilo z Chin Mefedron podrabiaja od 3MMC, 3,4 DMMC, 2MMC, Metadron, Metadon, k***a tych nazw od 6-7 lat bylo tyle ze moznaby strone ksiazki telefonicznej. Mefedron jest jeden 4-MMC i kupienie go graniczy z cudem, a jak juz to nie jest taki tani jak piszesz. Zmieniony [...]

[...] Mean (SD) age of treated subjects was 14.6 (1.5) years with gynecomastia duration of 28.3 (16.4) months. Mean reduction in breast nodule diameter was 2.1 cm (95% CI 1.7, 2.7, P 50%) with raloxifene (86%) than tamoxifen (41%). No side effects were seen in any patients. CONCLUSION: Inhibition of estrogen receptor action in the breast [...]

W dupsko bijecie 0,7 czy 0,6... Bo zastanawiam się czy nie przejść z 0,7 na 0,6 w dupala... Bije wszedzie 0.6x25-30mm. W porownaniu do 0.7 zrosty sa znacznie mniej odczuwalne.

[...] kogoś kto ćwiczy Dzis barki + nogi i brzuch + ewentualnie aeroby ,ale jescze nie wiem bo wczoraj basen był dość wyczerpujący ..a jutro też mam trening więc jutro pewnie zrobie 30minut stepera z rowerkiem po treningu..SZKODA ZE JESZCZE BIEŻNIA NIE DZIAŁA ;( Pozdro dla wszystkich czytających.. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-03-02 11:32:26

[...] się piękny gratis w środku i 200 apapów BCAA w tabletach jeszcze nie brałem..zastanawia mnie tylko jedno, czemu na pudełku jest takie zaniżone dawkowanie ? 2tab przed treningiem i 2tab po treningu ? razem 2g BCAA czy to jest dawkowanie dla 20 kilogramowego kulturysty co o tym sądzicie ?? Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-04-02 01:30:59

[...] nie starcza . Niezły byk z ciebie. Teraz rzadko jestem ale staram się odwiedzać twój post. Powiedz mi jak z siłą- leci coś w dół; Thyro- czujesz jakieś pobudzenie, zmieniasz koszulki na treningu ?. Pzdr. i trzymaj tak dalej 3.Wyciskanie hantlami siedząc (przód barków) - 22kg na 15 - 27kg na 12 - 31kg na 10 - 35kg na 7 No to fajnie...

[...] TRENING 1. Wyciskanie siedząc 4x12- 8 (10/10/12/12 kg) 2. Unoszenie do przodu 3x 12 (6 kg) 3. Unoszenie talerza do przodu 3x12 (10 kg) 4. Unoszenie gryfu łamanego 3x 12-8 (17/ 22,5/ 22,5 kg) 5. Unoszenie do boku 4x12-10 (5/5/6/6 kg) SŁ: 6. Spięcia z obciążeniem 3x12 (15 kg) 7. Spięcia bez obciążenia 3x20 8. Spięcia skośne 3x20 Po treningu [...]

[...] sa transportowane bez pomocy insuliny, bo jest jakas "fosforylacja substratow" Carbo po treningu stosuje sie w celu odbudowy zapasow glikogenu a o glukozie lepiej nie wspominaj przy Slawku ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-30 22:16:57

........ale ja kupuje sok po 1,59/l ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] pojazdów oraz zakresu ich niezbędnego wyposażenia, w art. 8 ust. 5 stanowi, że szyby przednie pojazdu powinny mieć współczynnik przepuszczania światła nie mniejszy niż 75%, natomiast przednie boczne, nie mniejszy niż 70%. Wzmocnione zderzaki, „orurowanie” pojazdu i specjalna osłona chłodnicy oraz miski olejowej, umożliwiają [...]

[...] to po co ma to zmieniac! ale jesli ktos nie odczuwa zdyt dobrze,lub nawet wogole - ale ciagle bierze 5g/dzien - co stoi na przeszkodzie aby sprobowac faze ladowania przez 5-7dni po 20-30g? roznie podczas badan bywa zawsze sa podawana srednie poziomy - wiec jesli nawet u 5 osob na 20 nie byl on wysoki - usredniwajac wszystkie - bedzie u kazdego! [...]

TERAZ CZESC "BLOGOWA" w telegraficznym skrocie w tamta srode zroblem dociskania 170kg na 7 powtorzen reszty komentowac nie musze, bo jest uzalezniona %-owo od dociskania po wyciskaniu zrobilem jedna serie regresji ze zmienionym chwytem, 40 kg mniej i 8 powt byla fajna pompa ale poczulem ogolne oslabienie... trening dokonczylem ale... [...]

Dzieki. Z przyjemnoscia sie czytało. Tekst nie jest bardzo trudny wiec mysle ze zrozumiesz bez problemu madmaxq you are big pussy -

Tłuszcze jak najbardziej można spożywać w okolicach treningu niezależnie od tego czy to trening aherobowy, hiit czy siłowy. no co Ty?! jak to?! przecież absolutnie nie można w tych porach tłuszczu i warzyw!! pzdr/

[...] same, ale odczucia inne. I barki - wreszcie widać mięśnie jak ćwicze, coś tam się rusza, jakieś kształty widać. Super, tylko chude takie... Trening A 02.05.2018 09.05.2018 17.05.2018 osiedlowa 23.05.2018 osiedlowa ROZGRZEWKA: Rotatory 2 ćwiczeniax8px3s; Wznosy V na ławce 45 st. 3x12p Rotatory (kubany ze sztangielkami 1kg) 3x8p Rotatory kubany [...]

[...] od razu algorytm bardziej mi się spodobał. Pierwszy raz w życiu na jednej aktywności spaliłam ponad 1000kcal. Żeby to jeszcze można było wierzyć tym urządzeniom:) /SFD/2018/7/25/552f93ebd7e84618bb623adc8930f634.jpg /SFD/2018/7/25/296af2e6c7a547ed8aaa1985642fb640.jpg /SFD/2018/7/25/5c46f6293a9a4d53b5e2bc410821b4b5.jpg [...]

Czy takie ułożenie ciężarów jest dobre co do tego treningu??Takim ciężarem chciałbym trenować. 1 50 55 60 65 2 52,5 55 60 65 3 55 57,5 62,5 65 4 55 57,5 62,5 67,5 5 57,5 60 65 67,5 6 57,5 60 65 70 7 60 62,5 65 70 8 60 62,5 67,5 72,5 9 62,5 65 67,7 72,5 10 65 67,5 70 75

no fajne , ale strasznie duuuuużo !! PS: Przeczytałem tylko urywki

Gepetto tak juz bywa ja ten post załozyłemw poniedzielk wieczorem - bo wczoraj cał dzien mi nie chodził SFD