7

HEHEH pojawil sie Boofi i znowu bedzie prowadzil wyprawe krzyzowa >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can call me master HEGEMON..

Mozna i tak, jutro bedziecie mieli labe bo wyjezdzam i wracam wieczorem we srode "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Wtedy spadnie ci 2cm z lapy Najlepiej wez ze soba i wsyp do buzki i popij "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

co to znaczy 'krotki cykl' ? Taki cykl wstępny? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

SIlva by go zabiła...Nie ma pojecia o parterze ble.... A co to parter to jedyna technika walki? Zeby Tysona na parter sprowadzic trza najpierw podejsc,a podchodząc mozna nadziac. Jestem przekonany ze po jednym celnym te wasze Silvy, GRacie i inne cwaniaki zawołały by o pomste do nieba. PS: Moge sie mylic...Na UFC nie znam za bardzo po prostu [...]

salv - a malowanie ust przez facetów? chyba od dzis sie staje obleśniakiem - nie bede sie myl, dbal o siebie i bede smierdzial...kazda laska za mną poleci, bo bede ten staromodny maczomen Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

hi hi ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ronaldinho: Chcę '7' po Beckhamie! Jestem gotowy, by przejąć po Davidzie Beckhamie koszulkę z numerem "7" &#8211; oświadczył brazylijski piłkarz Ronaldinho, cytowany przez brytyjską prasę. Ronaldinho z "7" w koszulce reprezentacji Brazylii/AFP "To byłby wielki honor dla mnie ubrać tę koszulkę" &#8211; [...]

Dezirek chyba nie znam faceta co by uzywal szminki na codzien zdarzaly sie przypadki ze była jakas imprezka i sie po pijaku malowali ale ja nie w kazdym razie hyhy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

WOW gratuluje siemanko. napisz jak trenujesz, co zabrałes ze sobą, sobie radzisz ze zmeczeniem (fiz i psycha), z otarciami nóg itd. a mi na majal napisz shadowsdivisin^interia.pl sposób na tą konkurencje co trzeba sie z pol godziny zamaskowac i cie szukaja. re5pect dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak [...]

W dzialach 'po treningu' nie powinno byc boldow ... trzeba wymyslic inna forme nagradzania aktywnych uzytkownikow ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Parker... Pociesze Cie... Ja poza (moze) calym tygodniem zapominam o slowie urlop na najblizsze 8 miesiecy. No chyba, ze swiat do gory nogami stanie a ja razem z nim. Ale na takie rewolucje sie nie zanosi. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w [...]

[...] sobie robil 2 razy dziennie porponuje pierwszy poswiecic n arece, drugi na nogi. Jesli nie masz zadnych zarzuconych zajec proponuje cwizyc kicka w godzinach ok 11-12 i 17-18. Wieczorem mozesz sobie jeszcze pobiegac,a w miedzyczasie jakis rowerek, pilka z kumplami i tyle. Na dietach sie nie znam, wiec tutaj nic nie doradze. Jesli ci w jakis [...]

gok - sfd juz plywa w grubasach jedynie mozna zostawic w poradach medycznych. choc ja i tak jestem za wywaleniem dzialow niesportowych Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

e... nie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

sora poknociłem majla ma byc shadowsdivision a wogole to sog dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego ---------------------- Jak by ktos coś kupował w sklepie lub drugi t-shirt a ma juz abonament, to niech go weźmie na mnie "shadow_" odpłace sie SOGiem

nie ma duzo zmian biniu - wczoraj tylko sfd nie chodizlo, bo braklo miejsca na dysku Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

Niepewna przyszłość de Boera na Nou Camp Obrońca Barcelony, Frank de Boer być może przeprowadzi się do Anglii, gdyż przyznał, że otrzymał kilka ofert z klubów Premiership. Przyszłość reprezentanta Holandii na Nou Camp jest niepewna w związku z wyborem nowego prezydenta klubu i prawdopodobną zmianą trenera Radomira Antica. "Jeszcze nie [...]

Ja mialem podobny problem i jak zaczalem robic 50% cwiczen mlotkowym uchwytem to sie zdecydowanie poprawilo . Dolozylem jeszcze wiecej cwiczonek na modlitewniku np ze sztanga lamana . Kiedys ktos na silce podawal taka miara na dlugosc bica (mozna sobie patrzec jakie sie robi postepy). Reka kat 90 stopni , nadgarstek skrecony na maxa na zewnatrz i [...]