7

bylem dzis sie pobujac na miescie i odwiedzilem kilka aptek co by znalezc jakas mloda i ja nakrecic na cos ale nie dalo rady... moze jak bym sam poszedl to cos bym wykombinowal ale nie z ekipa FOD taki stary to przesada i wez tu idz do laski Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-01 18:47:20

a ja wręcz przeciwnie. dlatego mu to zaproponowałem. zjem obiad za godzine jestem głodny - ciągnie mnie po coś słodkiego jak wilka do lasu zjem bananka i na prawie 2h mam spokój. a po 2h mam kolejny posiłek - także dla mnie rozwiązanie idealne. tyle, że nie przesadzam. 1 banan w dni nietreningowe, 2 w treningowe to max.

pamietam jak poszedlem pierwsze pare razy do bukmachera - kolega mi pokazal co i jak (W stylu 2zł zrób z tego milion ) i wymyslilem super sposob- postawilem na kuponie w **** meczów po stawce max 1,3 (czyli super druzyna wiec na bank wygra) dobrze ze szybko zmądrzalem

grubmen -- nietylko w tym pamietam jak kazyło po Łodzi - ełksa i widzewek w 1 lidze aaa w koncu to beda prawdziwe derby ... walka o podium ! boze że-na-da ... znowu spadną pewnie obie

widze kilku swiezaków kogo "obrabiaja" swiezaki tym razem? ja tu tylko na chwile lece do mojej niuni i ponapalac sie na bryki bo toio drift leci

1) 6:00 - 7:00 - platki owsiane (100g) 11,9g - 7,2g - 69,3g --- 211 kcal - mleko 3,2% (500g) 16,5g - 24g - 16g --- 310 kcal - chleb zytni jasny (80g) 3,3g - 1g - 45g --- 194 kcal - oliwa z oliwek (15g) 0g - 0g - 14,7g --- 134,4 kcal - szynka wieprzowa gotowana (30g) 4,9g - 5,5g - 0,3g --- 70,5 kcal 2) 10.35 - chleb zytni jasny (150g) 6,1g - 1,9g [...]

Tu masz taką na szybko układaną ale ilości ww b t i kcal sa odpowiednie... 7.00śniadanie : Mleko 2 % ( 250 ml ) Płatki owsiane ( 100 gr ) Nasiona słonecznika ( 15 gr ) Rodzynki suszone ( 15 gr ) Razem: Ww: 84 B: 22,4 Tł : 18,45 KCAL: 619 10.35 szkoła: Chleb żytni pełnoziarnisty ( 100 gram) Pierś z kurczaka / szynka z piersi indyka ( 30 gram) - [...]

leo troche późno sobie o tym przypomniałeś a ja staram sie od dzis nie pic do sylwestra

Jestem,a c sie sta sie?

Darek

nie bylo o tym mowy coprawda dziwnie sie patrzyla kobieta w aptece jak test ciazowy bralem

Sie,sie,siema,jak to mowi jurek owsiak przeczytalem 40stron tych wypocin i stwierdzam,ze zdrowo was ***ie cos czuje ze ten spam bedzie najszybszy w historii

dzieki za zmiane tematu a rekawiczki, jak rekawiczki, bralem najtansze (14zl) cwiczyc w sumie zawsze mi sie chce. /myslalem, ze pochwalisz za mase, a Ty o rekawiczkach

nie zapomnial kupilem 12 paczek ale z tamponow to sobie breloczki do kluczy zrobie podpaski wysle poczta

[...] kasy, ****a.. najnowszą płyte podzielił na 2 voluminy po 12(nie pamietam dokładnie) kawałków, inni jakoś mogą umieszczać 20+ utworów na płycie ***any łasy na kasę s****ysyn Sorry za takie wulgarne i wielce nie przychylne niektórym artystom wypowiedzi, ale komercji w muzyce zdzierżyć nie mogę Zmieniony przez - gonzoou w dniu 2007-09-02 17:56:59

kupilem se 3 zubry i pewnie sie nimi na***ie oj ****a dawno nie pilem,ale od jutra chyba na bombke wchodze,ale ****a za******le po tym taki cykl masowy,ze pozniej tylko bedzie S i w y

Acg chłopaki przypomnieliście mi że zbliża się kolejny rok szkolny i że już od wtorku zacznie się tabaczenie na lekcjach

wklad w kupony? na eurotipie gram, wiec wkladu nie ma. na BAH jeszcze kasy nie ma, wplacilem w piatek, jutro mam nadzieje, ze zaksieguja. wygrywam nawet do 200 tysiecy dziennie nie studiuje, ale juz niedlugo.

o ile sie nie myle to jest fotka Mikosza z K** to dlaczego jakis typ o wadze 70kg przy 36cm bicepsie sie podaje za niego? Ponieważ to internetowy napinacz Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-03 12:17:04

dorzuciłem do egiptu swoje 3 grosze Co wy medytujecie czy ki ****? ciasza jak w tybecie podczas święta Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-03 12:18:38