7

he... ja prawie dobilem sie do zlotego czegos (cza to uzyskac aby miec costam) to bylo 4 lata temu... pchnOLem na zawodziskach ok 13,4 i mam rekort powiatu tarnowskiego pozdrawiam siema ale bo sie nie ma...

taaa kawal porzadnej roboty !!! tak trzymaj !! :)))) <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

Witam Kain, bigerowego?? Tzn. kosisz ogrodek biggera??? No no, pewnie masz za to suplementy Olimpa za darmo Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Wydaje mi sie, ze posiadanie sterydow na wlasny uzytek jest legalny Tak jak bylo KIEDYS z narkotykami - mogles miec okreslona ilosc (TYLKO dla wlasnego uzytku), ALE jak Cie zlapali, ze tym handlujesz lub masz tego duzo, to miales przeje**ne Teraz za najmniejsza ilosc dragow masz klopoty. Ale chyba sterydy JESZCZE mozna posiadac. Oczywisci moge [...]

jest o 2 lata i to wystarczy ranger powiem jedno-zapomnij &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; &#1581;&#1610;&#1575; mAt3uSz

Aha noi jak sie umie dobrze na swiecy jezdzic to mozna sie brac za dropy z roznych murkow . Chodzi mi o takie cos ze bez rozpedu sie w ostatniej chwili robi 2 ruchy korba , popycha pedalami w dol i ciagnie kierownie do klaty tak zeby wyladowac na tylnym kole najpierw . Pozniej jak juz tylne dotknie pochyla sie kierownice z przednim kolem do przodu [...]

ok, najpierw podam minima dla mezczyzn, bo wiecej chlopakow siedzi na tym forum 100m: MPS- 10,75; MMP- 10,90; MPJ - 11,15; OOM - 11,30 200m: MPS- 21,50; MMP- 22,00; MPJ - 22,40; OOM - 22,80 400m: MPS- 47,75; MMP- 49,00; MPJ - 50,00; OOM - 51,10 800m: MPS- 1:51,50; MMP- 1:53,80; MPJ - 1:55,40; OOM - 1:58,20 1500m: MPS- 3:48,00; MMP- 3:55,00; MPJ - [...]

hej Lara , dawno Cie nie widziałem Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

[...] straciło na popularności - to wydatek rzędu 100 zł. Wybór należy do nas... Od dwóch lat trenuję kyokushin i tu niespodzianka: płacę 24 zł. za miesiąc, a w zamian dostaję 7 wyczerpujących treningów w tygodniu, do wyboru!Okazuje się,że można prowadzić zajęcia po atrakcyjnej cenie, bez "ździerstwa". Kwestia komercjalizacji sztuk walki [...]

hm fajny tekst ale nie moge promowac VT bo trenuje kung fu a to przeciez jest ekspresywny balet http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie [...]

Albo tak jak robią to ruscy http://www.poweronline.ru/photo_video/video/moscow_juniors_2003/tugarev_dead_262.avi Temu zawodnikowi sie nie udało ale zawsze możesz spróbować ich metod ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

...i tym sposobem dotarlismy do konca...gdzie i tak okazalo sie ze Ultimate jest lepszy... misOO

To zalezy od Grupy.W kazdej grupie jest inna Gradjacja (kolejnosc nadawania Corda) tzn. niektore grupy maja podobne .Ale ten z zoltym sznurem jest raczej nizszy stopniem (w niektorych grupach czerwone Corda oznacza Mestre ). Pozdr.All OSC :)

Uwazam ze wszyscy w pewien sposob juz przesadzilismy z ta dyskusja... Proponuje zakonczyc juz ta malo sympatyczna i niezwiazana z tematem dyskusje i ponizej nie pisac nic wiecej niz opinni o pogrubieniu... tyle z mojej strony (sorry ze sie tak rzadze) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- [...]

A nie można w jednym kawałku? Będzie dawkowane jak "klan" w 1000 odcinkach? Czekam z niecierpliwością! Wszystko co duże rodzi się w bólach.

Qrde głupio mi troche jak to czytam ale podam swoje:( 15 lat. klasa 2 gim 60 metrów - 9.7 w dal - niepamietam ale 4.cos lekarska - 11 palantowa - 31:( 1000 metrów - 3.50 Doradźcie mi jak to poprawić Dzięki wam za wszystko

Taaa, to chyba bylo uki otoshi. Pokaz odbywal sie celowo na srodku sali aby wszyscy mogli go ogladac. Tak jest zawsze w dzien sportu - w ramach pokazu egzamin na shodan lun 1 kyu Kolejna fotka to walka w kat. 66kg.

Ja jeszcze bardziej - ale z FPP a nie z TPP jeśli wiesz o co mi chodzi ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

dez ale sie z ciebie ostatnio ryksa zrobial. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

[...] a po drugie prawdziwy rozwój mojej szybkości następował właśnie później.Była to poprawa rzędu 0,6 s co około pół roku (tzn. między biegem w I semestrze a drugim).A czas ten to jest 7.12 ale na stoperze.Tak więc na foto byłby gorszy, chociaż startowałem ze startu wysokiego! :D It's nice to be important, but it's more important to be nice.