7

Głownie zależy to od dawki, najprędzej efekty zobaczysz po 6-stym tygodniu używania. Kobiety się masturbują, więc jeżeli brakuje Ci seksu, panowie niżej chętnie pomogą Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-13 11:40:00

kobiety sie masturbuja e0r na prawde sie martwie co raz powazniej

masturbacja = onanizm podobno

no wlasnie e0r

na początek daj białko na poziomie 1,7-1,8g na KMC i licz tylko białko zwierzęce

Dziekuje za wypowiedzi. Dawidek to ty nie wiesz co to ropień? Kolego jeszcze wiele przyjemności przed Toba

to chyba sa kwestie indywidulane. sa zawodnicy co biora dece bez testa i na cyklu jak i po jest ok, a inni 2,3 x wiecej testa i flak w gaciach

tylko to zalezy ile kto moze zjesc bo jeden zje do pelna i przez dzien mu ledwo 3 tys kcal wyjdzie a drugi zje do pelna i zje z 7 tys kcal. Na Twoim miejscu zamiast nitrobolona bym kupil zwykla kreatyne mono mniej wydasz i zobaczysz czy na podstawie tego co jesc bedziesz mial efekty.

Po co na kicka? Szkoda potencjału środka 1-7 meta 30 mg ed 1-12 omen 500 mg ew Hcg 13-14 5x1000 iu e2d i po 3 dniach clom 50 mg ed przez 3 tyg

wg ciebie dawka to jest np 10 strzalow, albo 80 tabletek?? Misiu :D

[...] (deksa miedzy udami) 3. 2x100m dowolny same nogi (deska na wyprostowanych rekach przed soba) 4. 3x100m klasyk 5. 200m klasyk same rece/nogi (wybor wolny) 6. 4x100m grzbiet 7. 4x100m delfin 8. 2x50m delfin same nogi/rece Jezeli sie nie wyrabiasz (my plywalismy po 2 godziny, staralem sie troche to ukrocic, ale nie wiem czy wyszlo ), skroc sobie [...]

ja robie co 3,5,7,9

Gludus, nikt Ci nie powiedział, że koksu z alkocholem nie mieszamy? BASEATTACK

Dwie kapsy rano razem z porannym carbo i kreatyna. I po treningu tesh dwie kapsy razem z carbo. W dninietreningowe zawsze rano te dwie kaspy a popoludniem - jak mi sie przypomni albo jak jestem zmeczony to zapijam je kawka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

mam podobny problem tylko w druga strone

heh

Nie chce byc nachalny albi sie nie znam ale mój post miał taki adres http://www.sfd.pl/post.asp?method=edit&reply_id=5662016&forum_id=113&topic_id=383871&post=7&page=1

fakt, pała ze mnie ale miałem raczej na myśli takie bardziej złożone ćwiczenia jak mc, wiosłowanie czy przysiady

[...] nabierania doświadczenia kształtuj dietę i wprowadzaj w życie podstawowe zasady żywieniowe. Białko możesz sobie pić po treningu. Ale dekstroza ?, póki co odpuść może się jeszcze przyda za jakiś czas jak zakupisz kreatynę. Mam nadzieje że mnie nie zjadą tutaj za te rady. Nie jestem specjalistą Zmieniony przez - Capo86 w dniu 2009-07-14 18:21:17