7

1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 non stop , wczesniej rowniez, ale z przerwami wiec ciezko okreslic 6. DIETA: -białko: 2-2,5g -węglowodany: 3-4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ziroł 8. TRENING: 5dniowy 9. CEL CYKLU: definicja 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

Ludzie dobrze Ci piszą . A jak już myślisz poważnie to nie możesz zapodać tak: 1-7 prop 100mg e2d 3-9 winko 20-30mg ed

nie slyszalem jeszcze zeby ktos byl zadowolony z takiego polaczenia, sam tez nie bylem, ani nie puchniesz, ani Cie nie suszy, srodka dzialaja przeciwstawnie

Sama metka bd si Nie ze cos mowie ale sog nie wjechał

Jakie aeroby robić zimą? Bieganie, jazda na rowerze, marsz... Po prostu ubierz się cieplej. Jak masz rowerek stacjonarny gdzieś w domu czy okolicy to też może być. http://www.sfd.pl/temat88632/ - masz tu artykuł o aerobach na maszynach. Może się przydać.

noo 3x w tyg by bylo lux,w dzien treningowy czy nie ? tak z 40 min bym smigal i moze ubrac sie w jakas bluze? czy na golasa

no bo to sie ma tak,ze przed wakacjami wazylem sobie 61kg.. zaczalem duzo jesc i w chwili obecnej waze 71kg,cwicze od 3 miesiecy na mase tylko mam troszke tluszczu na brzuchu i mam dosc sporego bandziorai tam gdzie sa zeberka i z tylu mam troche tluszczyku(chce sie tego pozbyc),dietke mam 2900kcal przy wzroscie 177cm i 72kg,i teraz mam zamiar [...]

cos co ci sie przyda (i nam to badanie poziomu testosteronu przed cyklem i po odbloku .

To ile bym musiał brac 7 szczał na tydzien czyli co dziennie jedna tak?? A jak bym brał 100mg na tydzien to bynie starczyło?? a mete to codziennie po 4 moge brac??

Zrozumcie ze walenie nandrolonu 100mg na tydzien jest lekkim bezsensem, a silabolin pochodna doustnego nandrolonu jest o wiele slabszy od w/w, jednym slowem nie zauwazysz efektow. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-08-02 22:29:23

250 czlowieku to jest zapewne ponizej hurtu to nie ameryka hrhrhr Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-01 17:52:08

do 150 bys sie wyrobił... ale w stanach

nie chyba 6 stycznia nie wiem

1.WIEK:17 2.WAGA:73 3.WZROST: 191 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: nie wiem UDO: 54 TALIA: jesli to pas to mam 75 5.STAZ NA SILOWNI: 10 miechow 6.DIETA BIALKO: 2g na 1kg masy WEGLOWDANY: 6g na 1kg masy TLUSZCZ: 2g na 1 kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

no i wszystko jasnesezon odpusc sobie koks i zainwestuj w dietepozdro

Ja bym tego nie dotykal Rozwala sie szybko, doplac kasy i kup se juz pozadne. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-11-12 21:46:36

co to ma być?! w życiu przenigdy tego czegoś j/w lepiej zaoszczędzić i kupić lepsze.. te i tak się rozlecą szybko i znowu będziesz miał wydatek

ojeeej... cos czuje ze w takich "rekawicach" to za dlugo nie potrenujesz wiec jak pisali poprzednicy lepiej zainwestuj troche wiecej niz 20 zlotych bo juz za 70-80 zlotych kupisz calkiem fajne

aż strach pomyśleć co będzie po tygodniu

Waga:73 Wzrost:184cm Staż: 2 lata lekkoatletyki Cel: przyrost masy mięsniowej Stosowane wczesniej suple: Kreatyna mono, Bcaa, HMB Spalaczy nie stosowalem Diete posiadam: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 4 białka jajek 10:35 Serek wiejski 200g Jakis owoc 16:00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 120g jakies warzywa 18:30 250g twarogu chudego [...]