500ml

[...] 3 ryz parabiliczny owoc tosty z dżemem 4 szejk przed i po treningu 5 ryz parabiliczny jogurt owocowy 6 ryż parabiliczny wołowina warzywa 7 płatki ryżowe wpc kakao plus 500ml mirindy miałem jechsc rano zrobić zalegle nogi ale nie czuję sie jeszcze na tyle żeby zrobić taki ciężki trening i chyba dopiwro w weekend wejdą nogi i zalegle 280 push [...]

Jest OK zostaw jak jest leć dalej. Kontrolnie co 4-6tyg chyba, że coś będzie się działo. A przed badaniami to 300-500ml wody mineral pij a nie czekolada ;-)

carbo widzę nawet w posiłku potreningowym leci %-) ogolnie ja jak znlendowalem kukurydziane to taka mąka mi się z tego zrobiła i mimo, ze dałem 500ml wody to jakieś gęste w chuy to było, ze praktycznie łyżka musialem jeść, a płatków jak pamiętam mialem max 100g.. ale może dlatego że nie wypiłem od razu po zblendowaniu tylko później i te płatki [...]

[...] czy zimna bez znaczenia, najważniejsze aby nie wrzątkiem, bo wtedy zrobią się grudy i na palnik, cały czas mieszając. Co proporcji to trzymam się 5:1 czyli na 100g mąki daje 500ml wody . Jeśli nie używam prochu a chce jakiś smak to dodaje 1.5-2g bolero lub budyń bez curku plus słodzik wg uznania. Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-11-20 [...]

500ml ... Pare łyżek i nie ma opakowania, heh

[...] ale chyba już od 2 miesięcy nie ma A pudding sam czasem dodam do kleik 30g co daje 20g węgli ale poprawia mega smak i konsystencję kleika 75g kleika 30g pudinngu 400-500ml wody i bajka Wpi dorzucam przed samym jedzeniem Wziąłem też te olejki CBD dałem dwa dni na noc i co prawda w pierwszy dzień nic nie poczułem ale wczoraj mocno mnie [...]

[...] ale wiele to nie dało A wczoraj zeszło tego od hvja, nie wiem ile on mi dokładnie tam tego wycisnsał w gabinecie ale napewno więcej jak ja w domu po powrocie sam, a w domu z 500ml wyj**ałem napewno. Ale dziś ulga niesamowita, cycki już normlane nawet czuję gdzie i ile było wyciete bo da się to wczuc. I dziś jedynie lekko się sączyło z jednego [...]

[...] na grycany Basia deser lodowy ale ja ogólnie deserów nie bardzo bo wolę zdecydowanie na gałki więc też. Wziąłem solo gałki A pani przy zapłacie mówi że promocja i 500ml grycana gratis xD to a że byliśmy w Krk nie było gdzie schować a jedzenia nie potrafię wyrzucić więc no zjeldismy :d [...]

[...] 130g płatki owsiane, 150-180g owoc (maliny lub truskawki) 10 bialek jaj, 2 całe jaja, 20-25g izolat, 2 tosty z miodem Po treningu 2. 100-120g kukurydziane, 60g izolat, 330-500ml woda kokosowa (zalezy jaka kupie) banan i czasem jeszcze ze 100g malin 3. 100g ryz, 250g indyk, oliwa na oko ale będzie 10ml plus jakies warzywa 4. 8 tostow, 4 z [...]

[...] z kurczaka, sok tłoczony ananasowy 250ml Obiad: 100g ryżu białego długoziarnistego, 500g filet z piersi kurczaka, 200g ogórka zielonego Przekąska: 50g orzechów włoskich, 500ml soku tłoczonego z marchwii Kolacja: Płatki owsiane górskie 100g, kefir 2% 300ml Do tego suplementuję witaminę C 500mg, a także witaminę D jeśli to ma jakieś [...]

https://sklep.inter-ark.com.pl/miotacz-gazu-cs-zel-poj-500ml-duplikat-1.html Korzystał ktoś? I się wypowie jak działa

Bo to się miesza z 1,5l wody a nie 500ml %-)

Tiger 500ml jak ktos preferuje :-) /SFD/2020/9/25/5436d791d52646129296b01b6efed7f5.jpg

[...] wbijasz ? Bo mniejsza niż 1.2 to nawet szkoda się kłuć,weź acard przed upustem i wypij minimum z litrę wody przed,jak krew już będzie lecieć to nie siedź tylko najlepiej jakbyś stał to wtedy krew bardzo szybko zlatuje i nic się nie ma prawa zatkać.Weź normalnie 500ml na raz upuść i za 4-5dni możesz znowu 500ml jak wyniki nie będą dalej w normie.

[...] pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka, jaj. Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Składniki aktywne Porcja 12g Ilość porcji w opakowaniu 37 Opakowanie 500ml SKŁADNIKI MCT Keto Oil Zawartość jednej porcji zaw: Olej MCT, w tym 12 g - Kwas kapronowy 0,2 g - Kwas kaprylowy 6,6 g – 7,8 g - Kwas kaprynowy 4,2 g – 5,4 g - Kwas [...]

[...] *Aeroby *Rozgrzewka 1. GOBLET SQUAT 15 x 15 17,5 x 15 20 x 15 weszło, a nie czułem "w kościach" że to będzie mój dzień :) trening był koło południa a dzień wcześniej weszło 500ml winka. Wiara w siebie popłaciła progres w cięzarze, ostatnio było 17,5 x 3 x 15 powt 2. Ściąganie drążka górnego wyciągu 4 x 15 5 x 15 6 x 15 Wjechało jak trzeba, [...]

[...] https://i.imgur.com/Tz6aj9S.jpg Micha: 1) Chlebek gruziński z indykiem 2) Tosty z kurczakiem + arbuz Cardio 3) Jagodzianki z kurczakiem 4) Chlebek gruziński z polędwicą wędzoną + czekolada gorzka 5) Tosty z mozzarellą light, gouda light z masłem orzechowym i piwo 500ml Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2020-07-23 19:02:21

Szklany z gumka to tylko 500ml

Ale MAciek na żywo jako całokształt zawsze fajnie wygląda i zawsze nienaganna forma ;) Pamiętam jak w Flahtii startował to naprawdę forma super i ładowanie miał ceikawe nie dosć że węgli sporo to co 2 posiłek 500ml zwykłej coli

[...] wystygnięcia, dodajecie kakao i blendujecie. Wylewacie na spód tortownicy o średnicy 18cm. Składniki na warstwę budyniową: - 2 budynie waniliowe bez cukru (80g) - 60g wpc - 500ml mleka 1.5% - 500ml wody - 20g żelatyny 2 budynie robisz na 500ml mleka i 500ml wody, dodajesz 20g żelatyny (rozpuszczonej), 60g wpc (blendujesz) i wylewasz jako kolejną [...]