50 lat

a co za różnica? efekty były, sa i beda*****owe. katorga trwa, moze za X lat bede wygladal dobrze. moze nie ;] ale liczy sie walka, a nie stanie z zalozonymi rekoma i *******enie, ze sie nie da, ze ma sie "slaba" genetyke etc. ps. poltora roku to kupa czasu ;p Zmieniony przez - zluo w dniu 2009-07-11 14:45:50

Dieta: Cel pozbycie sie nadmiaru tkanki tłuszczowej przy zachowaniu "masy mięsniowej" O mnie: wiek 20 lat Staż : 2 lata z czego ok półtorej roku to trening "domatora "ponad 6 miechow na powazne trening: split 4 razy w tygodniu B ok.2.5g/kg T ok 1g/kg W ok 4g/kg Ilośc kalori : ok 2700 50g płatkow owsianych 2 duze jajka [...]

[...] wytwarzanie i powolne uwalnianie insuliny - rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z upływem lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera jedynie 30% stanu należnego komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji [...]

[...] końca jestem zadowolony %-) https://images90.fotosik.pl/635/45973a3e20e42c88med.jpg Profil wygląda super, ale większość to genetyka. Mój dziadek jest po udarze kilkanaście lat, od tego czasu bierze statyny. Cholesterol całkowity 170, HDL 80, LDL 90 Trójglicerydy 70. Jada zwyczajne rzeczy, niekoniecznie wszystkie uznawane za zdrowe np. białe [...]

Nieważne koleś ile masz lat. Czy 15 czy 50 to chormonów i tak nie powinno się brać. Twój kolega miał nasrane we łbie i ty tez jeżeli masz zamiar to brać. konsekwencje takiego czynu kiedys odczujesz i będziesz bardzo długo żałował. porzadnie się nad tym zastanów !!!!!!!!!!!!!!!!!! Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz [...]

ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie bylo bez jaj.17 lat prawie 50 na kablu i bez saa? moze zostan pro z takim genem

[...] post ale pisze ze sie nie da więc tu pisze płec: Męszczyzna Wiek:24 Waga:95kg Wzrost:176 Cel treningowy:przyrost siły i zgubic troche tłuszczu Staż treningowy na siłowni:6 lat z kilku rocznymi przerwmi Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki):ławeczka, sztanga, hantle, drązek, kółko, [...]

Od żołnierzy do sportowców W latach trzydziestych po raz pierwszy wyizolowano testosteron z męskich gonad. Czy zdawano sobie sprawę, jak świat spożytkuje to odkrycie? Pierwszymi pochodnymi hormonu karmiono już żołnierzy hitlerowskich wojsk desantowo-spadochronowych, chcąc spotęgować w nich tężyznę fizyczną i wolę walki. Po wojnie stosowano je w [...]

27 lat, tak robiłem badania tylko,że... piątek godzina 11-12:30 BARDZO intensywny trening barków + 10min interwałów po, godzina 16:30 zjadłem 3 posiłek i o 18 byłem akurat w poradni i coś mnie tkneło, żeby zrobić badanie - LABORANT zapewniał mnie, że godzina, ani to ,że jestem po treningu ani posiłku NIE MA żadnego wpływu na wynik - jak się [...]

[...] tez kiedys mialem takie cos ciekawe o co chodzi, jak chcialem nabrac powietrza mocniej to sie nie dalo moze 50% i zaczynalo sie klucie ktore nie pozwalalo dalej nabierac, miewalem takie cos czasami ale juz dawno minelo ,***** wie o co chodzi.... (mialem wtedy z 15-16 lat i nawet nie cwiczylem jeszcze wiec nei wyjezdzajcie z koksami ;))

moj kolega Karol ma 12 lat jest strasznie maly i chudy ale mięśnie to kurcze ogromne .ale ja i tak go wezme na ręke bo też ćwicze.on jest w moim wieku.ale jest malutki i da rady 25 razy się podciągnąćjavascript: test(''); ja dam tylko 3 :/ o waże 50 kg a on z 30 :/

[...] specjalisty z dobrymi referencjami. 50 kg w Twoim wzroscie to niedowaga duzo ponizej minimum, na pewno masz anemie i niedobory mikroskladnikow. Szkoda mi Ciebie, w wieku 17 lat przechodzilem przez podobny okres, z rana czulem sie okej, w szkole nieogarniecie i zamula w p***u, ludzie mysleli ze mam autyzm. Zmieniony przez - Precedens w dniu [...]

jikl: ja miałem operacje prostowania nosa robioną przez laryngologa. będziesz musial zostać w szpitalu przez parę dni - to juz zalezy od twojego wieku. (tzn. im wiecej masz lat, to dluzej bedziesz siedzial, 14 latkowie siedzieli średnio 3 dni, ludzie pod 50 nawet do 8, dodatkowo jak masz jakiekolwiek uczulenia, to ci nos bedzie puchl i dolicz [...]

No niestety nie mam możliwości odpisać jako nowy użytkownik b-50 ... A na wyspach już nie jestem od 2 lat wiec towar z PL brałem .

Kurde ja widocznie jestem chodzący zombi teraz jestem prawie dwa miechy of i czuję się do dobrze libido jest git a ile lat biorę ho ho Zmieniony przez - dugii2 w dniu 2017-10-19 11:44:50

Płeć:mężczyzna Wiek:17 lat Wzrost 172cm Wymiary: Biceps:35cm Klata:96cm Pas:80cm Udo:55cm Staż na siłowni:od września 2011 Cel suplemacji:Wyrzeźbienie mięśni ciała,lepszy wygląd Dotychczas stosowane odżywki/suplementy:żadne Poziom BF%-15 Tendencja do chudnięcia/tycia:Nie tyję szybko,dopiero po jakimś miesiącu bez ćwiczeń,ale też szybko nie chudnę. [...]

wymiarow po prostu nie znam, biceps bedzie ok. 42-43, talia mniej niz 80 na pewno, uda zdecydowanie za duze juz silowo tez mi niezbyt zalezy, pare lat temu bylo to ok. 190 w ciagach, 170 w siadach i 130 na plaskiej, ale zupelnie nie w glowie mi teraz bicie rekordow tzn pierwsza czesc tez byla pod katem rekompozycji troche, stad w pierwszej ten [...]

[...] medycyny i fizjoterapii na szkolenie dotyczące niestabilności barku. Niestabilność przednia, tylna oraz urazy stawu barkowo – obojczykowego. PTTS prowadzi od lat szkolenia z zakresu traumatologii sportowej. Dzięki poszczególnym kursom uczestnicy mają okazję poznać najlepszych instruktorów fizjoterapii oraz połączyć wiedzę [...]

[...] imadle za***ista na bica moim zdaniem, dywan z hasioka prawie nówka kantle tez by tokaz od kumpla czyli tez free potem fajna hantelka chromowana cena ~60zł tata se kupil 6 lat temu i lezała na strychu, ja ja odkopałem :D no i chyba byłoby na tyle gryf oczywsci kupilismy nowy, sciepa po 50 zeta musi byc robionym bym nie robil, jeszcze sie [...]

[...] na miesiąc. Ja moge kupić jakieś witaminy za powiedzmy 50 zł, ale żeby mi to na 2 miesiące straczyło a nie że po 10 dniach już nie ma, po za tym mam pytanie czy ktoś mi może zaproponować najlepszą i najtańszą wiatmine, która starczy mi na długo i przyniesie jakieś efekty? mam 14 lat, 65 kg około. A czy moge przyjąc tą diete w/w bez tych witamin??