50 lat

[...] Stac Sie Sprawnym i Silnym" Rok 1962 http://www.filesonic.com/file/99050832/Stanisław_Zakrzewski-_Jak_stać_sie_silnym_i_sprawnym.pdf Henryk Jasiak "Wspolczesny Herkules" Rok 1982 http://www.filesonic.com/file/99036632/Henryk_Jasiak_-_Współczesny_herkules.pdf Mozna poczytac jakie podejscie do naszego sportu bylo 50 lat temu

Jak zwykle nie wiesz o co chodzi. Hehe nie mówie o weteranach takich jak w trójboju są co maja po 40-50 lat Nie zrozumiałes o co mi biega. Proste ze chłopak moze robic potrojnie łaczone ale po co mu to niech najpierw nauczy sie korzystac z podwojnie łaczonych. Dlatego ta minka na koniec. A tak po drugie dziwnie sie zachowujesz

[...] tych środkach na ból stawów w kolanach i przepisałem to z gazety ,,poradnik’’ (marzec) dla zainteresowanych. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłowiła lata 2000 - 2010 ,,Dekadą Kości i Stawów’’ ,dlatego pragniemy przedstawić wszystkim czytelnikom najczęściej występującą chorobę stawów na świecie - [...]

[...] Są dwa rodzaje przed 1949 i po 1950. Wiadomo w Foshan było przekaz naturalny i oryginalny. Hongkong było zmieniony i inny dla potrzeb zarobkowym gdzie Yip Man mający 50 lat nie chciał nauczać dla kasy prawdziwego Wing Chun to zmienił jego techniki wykonania dlatego nie jest kompletny. Chcesz się dowiedzieć prawdy jedz do Foshan w chinach.

A co powiesz o drwalach? Koleś przez 50 lat macha 20kg siekierą i nosi bale po 100 kg Znam paru i na starość są 'fest chłopy' i nie narzekają na stawy itp. A jeżeli się tak boisz to da się zabezpieczać stawy

Oczywiście, złożony temat. Dla przykładu osoby palące po 50 lat, niektóre po 20 latach palenia umierają lub chorują tak poważnie (wina spada na palenie), że na pewno ich życie się skróciło. To samo z alkoholem. Są ludzie podatni, odporni i odporniejsi :d Fajnie, że poruszyłeś temat psychiki - bo też zahaczać to może o bigoreksję i w wielu [...]

32 lata i łóżko nie tak, to jak to robią ludzi mający po 50 lat? Ps. ja wtedy bym non stop na dawce 500 mg week siedział

[...] sranie czy pierdzenie, rob jedno i drugie albo 6 miechow jedno a 6 miechow drugie, uczenie sie jezyka to lifelong zadanie, jak pomyslisz ze amsz jeszcze conajmniej 50 lat na nauczenie sie angielskiego to nieistotne wydaje sie co zrobie dzis byle by zrobic cos, nawet jezeli dzis wybiore mniej efektywna metode nauki czyli poczytam pasywnie, [...]

no masz racje za duzo mysle, bo ja niemam 3 g dziennie na nauke :) i chce wiedziec duzo :) oczywiscie oprocz myslenia tez dzialam jak kawaler delawarde :) a to dluga historia , a jeszcze trudniej komus rozplanowac nauke na 50 lat jak ktos jak np ja mam obsesje na punkcie smierci i niwie czy do wkendu dociagnie...

I tutaj jedno z moich ulubionych zdjęć tego zawodnika-miął tutaj ponad 50 lat: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Mitrione zachował się jak wiesniak sprzed 50 lat. jego prywatne opinie niech zachowa dla siebie,a nie obraża ludzi. reprezentuje najpoważniejszą org MMA na swiecie, Dana dobrze zareagował. brawo Danka

Tak zrobię ale w służbie zdrowia nie ma chyba konkretnych fachowców .... Pani ma ok. 50 lat i chyba nic wspólnego ze sportem. Inny ortopeda powiedział mi basen , basen i basen. Pływać i ćwiczyć..... Czy to normalne, że jak dużo ćwiczę na tą rękę w domu, na basenie lub rehabilitacji to po kilku godzinach ta ręka jest bardziej sztywna i mniej się [...]

[...] wiadomo ze odzywki i dieta to podstawa . Moim zdaniem lepiej jest przyoszczedzic na jeden porzadny cykl który nie odbije sie zbyt mocno na zdrowiu niz robie wiele cykli np. z samej miety .. Co do dodatków typu takich jak napisał elite , osłonek , cynku itd to naprade warto w nie wydac pare groszy niz w wieku 50 lat miec powazne problemy zdrowotne

[...] postanowiły na sobie przetestować skuteczność tej metody - ja jestem jedną z Nich. Podstawy teoretyczne metody zupełnie mnie nie interesują. Z praktyki wiem ( mam blisko 50 lat ) że rzeczywistość lubi rozmijać się z teorią - czasem śmiesznie, czasem boleśnie. Myślę ,że wprowadzający tą metodę do Polski zliczyli trzy wpadki: - dr Ashkar który nie [...]

Mój sąsiad ma 155 a ma 50 lat

Dobrze, ze nie wyciska wiecej bo w jego wieku to nie bylo by wskazane. Bo chyba lepiej ciskac mniej i byc zdrowym niz ciskac 150 w wieku 15 lat i w wieku 18 miec stawy jak dziadek w wieku 50 lat. Jeszcze nie miejsce i nie czas na odzywki. Teraz wazna jest dobra dieta i przemyslany trening. zdr.

Test całkowity. Zobacz w moim temacie "50 lat i sterydy", kilka stron od początku są moje pierwsze wyniki i zobacz co badałem, zgodnie z zaleceniami doświadczonych. Ano z okolic ;) Na Nowowiejska nie musisz się umawiać, robią od 7:00, ja zawsze idę ok 8 to już pierwszy rzut mija i trwa ok pół godziny, a wyniki ok 13-14 w internecie. Pracują też w [...]

do którego się nie odniosłem !? to wyjaśnie.. brutalny jest z tym odwadnianiem i przerostem mięśni w tym mięśnia sercowego i począwszy od niezdolności do samodzielnego podtarcia się na klopie a kończywszy na śmierci w wieku +/-50 lat Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-18 16:34:24

[...] z silowni moga im pozazdroscic formy! ferrigno niby stary dziadek ale jego lapa wzbudzila we mnie respekt. wydaje mi sie ze wiele osob ktore gadaja np mi teraz fajnie wygladasz jestres wielki ale na starosc bedizesz mial wsyztsko ssflaczale i jka bedizesz mial 50 lat to juz bedziesz wahal kwiatki od spodu, tymczasem jest zupelnie odwrotnie.

Nie mozliwe normalnie 50 lat i forma rosnie .. Gratulacje i szacun ! ;o