SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • [...] wygląda tak że sam sobie cykl ulozylem sam xd Koniec listopada zacząłem z tesciem i boldkiem w dawkach 100 mg co 4 dni gdzieś na początku stycznia zwiększyłem dawki do 150 mg tego i tego przeszedłem około 20 stycznia na proroka i oxe w dawkach 100 mg prop co dwa dni i 40 mg dziennie oxy od wczoraj zaczolem bic propka 120 mg co dwa dni i 60 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2019-02-03 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, jak lece sok e3d, czy mogę naładować kilka strzykawek i dać do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił... Bez sensu Niby nic się nie powinno stać ale po jakiego tak cedować Bo są ampułki a ładuje np 1,5ml testa i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • Mam pytanie, jak lece sok e3d, czy mogę naładować kilka strzykawek i dać do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił... Bez sensu Niby nic się nie powinno stać ale po jakiego tak cedować

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • MEGACE - fakty czy mity ?

    Post
    Doping
    PRO

    Megace brała moja mama ś.p. miała raka Jest to na łaknienie. Po śmierci mamy moja skórka wzięła tego 5 butelek na chatę . jak brala ten środek to zarla jak dzik . poszła 10/11 kilo w 3/4 tyg. Ale to sam tłuszcz. Mając brak apetytu na saa i mając dietę to jest to naprawdę petarda.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mam pytanie, jak lece sok e3d, czy mogę naładować kilka strzykawek i dać do szafki? czy muszę koniecznie naciągać w dzień strzału sok? np zrobił bym 5 strzykawek na powiedzmy 2tyg do przodu i dał do szafki a później wyciągał i bił...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to przecież Sabre, to jest to samo. Green to by musiała nosić 89 ml co najmniej i chmurę, ale wg mnie skoro pisałeś, że ma 74 ml Walthera, to Sabre Mk 3,5 (74 ml.) Cone (stożek) będzie najlepszym wyborem według mnie. Chyba, że załatwisz średniego 59 ml Foxa 5.3 chmurę , skoro masz dostęp, ale sam piszesz, że to jest zagadka, [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 21:02:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4241)
  • Niedziela - Dwójka, brzuch 1. Uginanie nóg siedząc 3x12-15 15x57kg / 12x57kg / 12x57kg 15x57kg / 15x57kg / 15x57kg 2.MCNPN 1x7-9, 1x11-15 6x180kg / 10x150kg 5x180kg / 10x150kg 3. Odwodzenie nogi do tyłu 1x13-15, 1x9-11, 1x15-18 15x10kg / 13x15kg / 11x17,5kg 15x15kg / 11x20kg / 18x12,5kg 4. Wypychanie na suwnicy stopy szeroko i wysoko 1x13-15, [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1836)
  • pamietam ze cola zero z 5 lat temu to byl tez rarytas, nie ogarniam , czemu takie nie ma takich samych produktow w tym samym sklepie w calej europie...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • [...] wygląda tak że sam sobie cykl ulozylem sam xd Koniec listopada zacząłem z tesciem i boldkiem w dawkach 100 mg co 4 dni gdzieś na początku stycznia zwiększyłem dawki do 150 mg tego i tego przeszedłem około 20 stycznia na proroka i oxe w dawkach 100 mg prop co dwa dni i 40 mg dziennie oxy od wczoraj zaczolem bic propka 120 mg co dwa dni i 60 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2019-02-03 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy zgłoszonych w poszczególnych konkurencjach następującą liczbę zgłoszeń 1. Wyciskanie masy ciała mężczyzn - 10 osób 2. Połowy masy ciała mężczyzn - 11 osób 3. Połowy masy ciała kobiet - 8 0sób 4. Podciąganie na drążku - 6 osób 5. Pompki na poręczach - 10 osób

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12029 Data: 2019-02-03 20:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 66)
  • /SFD/2019/1/25/527ddcd2211b446fb20422b795f0418c.jpg Trochę mi się zaległości zrobiło, ale miałam wyjątkowo "zabiegany" weekend. I to dosłownie %-) Tak w skrócie: Suple Od czwartku do dziś bez zmian, jedynie dziś zapomniałam po południu drugiej dawki Redoxa. Dieta W czwartek wg rozpiski, do pracy miałam taki zestaw: [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:43:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 236)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    Około 5 kg więcej za dużo kcal poszło w górę jutro rano zrobię pomiary na końcówce redu w pasie było 77 pewnie utnie mi trochę kcal i w tym tyg obcialem cardio z 30 do 20 minut po treningu niech decyduję

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 233)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Do czerwca na pewno ktoś sprawdzi nowego Foxa 5.3.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:26:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4241)
  • Apetyt siadł juz do konca , wczoraj zjadlem cheat pizzę , 5 godzin byłem pelny hyhy Pytanie czy schodzą z mixa na enan można się łudzić o poprawę ? Czy nie ma znaczenia Może obnizajc dawkę?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11139 Data: 2019-02-03 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] A miało być treningowo }:-( |-) Ostatecznie czas 1:11:18.7 Najgorszy ze wszystkich edycji, ale to kwestia warunków, wszyscy dziś mieli gorsze czasy. Miejsce w open 119/357. Udało mi się zrealizować jeden z celów i skończyłam bieg na 5 miejscu w kategorii wiekowej 8-) Także top 5 jest :-D Dziewczyna, którą wyprzedziłam tez była w mojej [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:26:21 Szacuny postu: 6 (cały temat: 1528)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    No jak dla mnie to idzie to w zła stronę. Albo takie światło. Ale masz z 5+ w las ie I wszystkie żyły z rąk zniknęły. Ile masz na wadze? Od ostatnich zdjęć niecałe 3 tyg. Jak zmienily się wymiary i waga Naczczo napisz:-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-03 20:24:52

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 233)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 01.02.19 PULL -wiosłowanie sztanga rampa 6 (110kg) -rack pull rampa 3 zakończone na 250kg x1 na takim obciazeniu zakonczylem kiedys zabawe w dokladnanie wazylem z 10kg wiecej wtedy:-) -przyciaganie hummer 4x15 -ściaganie cywiag dolny 4x20 -ściaganie na prostych 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1014)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Niby tak ale 5.3 jest jedna wielka zagadka... W Green to ciekawi mnie te mpcniejsze dzialanie na oczy. Szukam czegos dla swojej panny gdyz Walther skonczy sie jej w czerwcu, a chcialbym cos wiecrj niz dobry standard

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4241)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niedziela Niedziela wyjątkowo treningowa od dawien dawna :-) Trening Pull Podciaganie na drążku szeroko 5x10 Wioslowanie polsztanga 5x8 Hammer 4x12 Narciarz 3x15 https://www.youtube.com/watch?v=1zzO8_LB5n8 Szrugsy 4x10 Face pull 3x20 Uginanie ramion ze sztanga 4x10 Młotki 3x8 20 min cardio rowerek https://iv.pl/images/19695619683388027295.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Co do kastetu to za samo posiadanie (nie trzeba go nawet użyć) zostaje się zatrzymany przez policję. Co do szukanej alternatywy dla Sabre jest FOX Green i 5.3 o nowej formule. Green wcale nie jest bezużytecznym gazem, po prostu Sabre jest bardziej uniwersalny i bardziej odporny na warunki atmosferyczne. Green ma mniejszy zasięg, ale do [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 20:10:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4241)