5

za sprzedaz przeterminowanych produktow mozna isc do wiezienia - chyba ze wydalby orzecznie " nie do spozycia, produkt kolekcjonerski - po terminie " swoja droga , za 5 stow mozna miec sześć milionych lepszych supli

Witaj maciek55555 Mogę Ci polecić bardziej wytrzymały sprzęt i w podobnej cenie ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/289 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/ZTryton3HEAVY_1.jpg I do tego zestawu komplet obciążeń i gryfów; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/269 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/CTZ115_1.jpg Wszyscy [...]

Ja porównywałem cenę do zestawu Magnusa, który nie jest najlepszym sprzętem, u Nas dostajesz dobry sprzęt w rozsądnej cenie, dostaniesz jeszcze 5% rabatu na nasz sprzęt.

[...] i treningu Maja w normie, czytałem ze poziom kreatyniny jest scisle indywidualny dla danej osoby, a u osob trenujacych i spozywających duże ilości białka jej nadmiar nie jest niczym nadzwyczajnym, ja jak miałem TK i kreatynine na poziomie 1,5 nie chciała mi podać całegpo kontrastu, dała pół Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-10-18 10:41:20

wyplenij to 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] cwiczy sie jedna partie raz w tygodniu a nie dwie po drugie to nie jest plan tylko polaczenie grop z tego planu wynika ze klate chcesz cwiczyc 3 razy w tygodniu Rok czasu cwiczy bez zadnego planu???jakos sobie nie moge tego wyobrazic Podzial grop: 1 dzien: klata + triceps 2 dzien przerwa 3dzien: plecy+ biceps 4 dzien przerwa 5 dzien nogi + barki

[...] "rekreacyjnie",niz na powaznie).Układam se diete(na mase),robie A6W(bo mam troszku tłuszczu na brzuchu) i chce kupic jakies suple.Czy jak kupie VitalMax Dextroza Plus-630g.,Megabol HMB-100 kaps. i VitalMax Creatine Classic-100g,to mi to cos da(czy np. przytyje chocby ze 5 kg).Akurat to sie miesci w 60 zł,a wiecej nie chciałbym dac.

czyli lepiej niech zrobi te 30-35 min z max 2 przerwami niz 50-60 min z 5-6 przerwami ?

z treningu na trening niech zwieksza czas jazdy P.S. Jak nie moze jechac dluzej niz 5 - 10 minut to czy nie moze jechac poprostu wolniej??

[...] formy areobow beda ci towarzyszyly do konca zycia najprawdopobniej, w najlagodniejszym wypadku co cykl redukcjny. Ile czasu? zalezy jesli mowimy o chudnieciu to 30-45 min i dodawac co tydzien z 5-10 min jak przeliczysz to w sklai lat to widzisz ze sie nie oplaca hyh dlatego nie jestem zwolenikiem piorytetowania rowerkow podczas [...]

ale po co ? jesli chodzi o sajdy czy blok to przy malych dawkach mety trudno je odczuc , wiec 4-5 tygodni mozna smialo pociagnac i zrobic duzo wiecej , bo opinia wiekszosci jest taka , ze od trzeciego najlepiej klepie

[...] rozwiązaniem, jako, że serce magazynuje duże ilości kreatyny a podawanie jej z zewnątrz może wzmocnić serce - tylko wtedy zamiast brać ją cyklicznie, polecałbym stałą suplementację małą dawką, jakoś 2,5 grama na dzień(w sam raz jeden mega caps olimpa), nie więcej bo i tak mało ważysz. Pozdrawiam Zmieniony przez - khark w dniu 2009-09-13 20:20:56

No Np taka kreatyna kupilbym 500g i wystarczylo by hoho gdybym bral to 2,5-5g dziennie :p tylko nie wiem jaka :) Zmieniony przez - Erpek1 w dniu 2009-09-14 19:39:23

Poczekaj jeszcze 5 lat i wtedy idz. Ludzie, w jakim wy swiecie zyjecie. Jakbys byl na to napalony to juz bylbys na tej sekcji.

za ciezko nie dasz rady tylu ciezkich cwiczen poprawnie wykonac albo zaczniesz gubic technike , albo nie bedziesz sie do niczego przykladal mc na poczatek zastap wioslowaniem 5- wywal 6-zostaw francuza a i zolnierskie hantlami zrob Zmieniony przez - wylliam w dniu 2012-01-26 00:00:13

no nieładnie, nieładnie...ale jak będziesz mial WPC i hydrolizat to napisz na maila [email protected]

1. Przysiad 12/10/10/8/8 - progresja 2. Wykroki 3x10-12 3. ”MARTWY CIĄG”NA PROSTYCH NOGACH: 3x10-12 4. Wznosy na palce stojąc + dodatkowe obciążenie. 12/12/10/10 -progr. 5. Wznosy na palce siedząc + dodatkowe obiążenie 12/12/10/10 -progr.

1 wiek , wzrost, waga 2 staż 3 dieta Jak jest to jaka (masa, redukcja) 4 czy były wcześniej jakieś suple, jak tak to jakie i jak dawno 5 cel aha, patrzałem na profil. Dieta zróżnicowana - hmm

[...] olej lniany,orzechy,pestki słonecznika,dyni sezam,siemie lniane z tego ułożysz zapotrzebowanie kcal lub z tego wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = [...]

No dobra jest tam duzo ale moje pytania dotyczom tylko jednej odżywki Gain Bolic 6000 jeżeli tam jest to prosze dokładniejszy link i sorry za spam