5

Dokładnie Mag69, po clenie byly 2 dni off teraz 14 dni na ECA i znowu 2 tyg clenu no i na koniec bedzie jeszcze ponownie ECA i mam nadzieje ze na tym zakoncze moje "rzeźbienie i odtłuszczanie", jesli pociagne wino do konca 30mg ed to akurat wyjdzie prawie 5 tyg wiec zostaje na tym stezeniu do konca.

no jak sie nie da wkleic calego http://www.youtube.com/w/The-2006-Ironman-Pro-Bodybuilding-Contest?v=FeQoOWVp9hs&feature=Views&page=5&t=t&f=b

ta odpowiedz mnie....hm? zaintrygowała fajnie dzieki

wiem wiem..nie jestem z pierwszej lapanki,ale podzielam zdanie cossakca,,,pytałam o perfumy a wychodz ZOO

Tylko 5 g mono na dzien? Mi wtedy pisali, tylko nie pamietam wlasnie czy to bylo tak: DT rano na czczo 5g, Przed 20g Horse czyli miarka, po 5g mono DNT rano na czczo 5g i w poludnie 5g Mono nie zaluje.. Tylko chce wiedziec czy dawac na dzien 10 czy ile..

Napisz ile wzrostu, jaka waga, jaki metabolizm, czy szybko czy wolno łapiesz tkankę tłuszczową, Cel co sobie bardziej, Na stawy mogę Tobie poradzić Joint X Pack T-5 lub Joint Therapy

1. WIEK: 18 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od lipca 2010 6. DIETA: będzie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Nigdy nie leżymy "plackiem" na ławce. Technika każdego wyciskania: 1.Łopatki ściągnięte dół-tył. 2.Klatka wypięta. 3.Pośladki ściśnięte 4.Nogi mocno oparte na ziemi 5.Do ławki przylegają tylko pośladki/góra grzbietu/barki/głowa(to wiadomo). 6.Tor ruchu to nie linia prosta,tylko lekki łuk.Opuszczasz na dolne rejony klatki,górne brzucha. Tylko że [...]

Wszytskiego najlepszego !!! duzych przyrostów życze

0,5 metra w rączce Zmieniony przez - peter13 w dniu 2004-10-21 14:20:27

ja bylem w rygorze kolo 1,5 roku i po MP mi przeszlo

oj nio rozumie o co ci biega ale coz ja jzu nie umie innaczej

żebyś małolacie dymał jak dziki osioł! żebyś spuchł w genitaliach w końcu!!! żebyś pojadł w końcu dobrych supli zdr.

To się nazywa zarost kolejarski

Bywali lepsi

Sens jest zawsze a im szybciej zaczniesz cwiczyc tym lepiej,ale nie spodziewaj sie ze staniesz sie koksem po miesiacu a nawet po 5 miesiacach forme robi sie latami i tylko wytrwali osiagaja swoj cel wiec nim zaczniesz okresl swoj i daz do niego...

stenbuterol kosior dzis wieczorem przed boxem zapodam tego thermala pro revolution i sie okaze czy kopie wczesniejszy evolution dziala dobrze i przydal sie w sesji

chlopaki ja potrzebuje powaznej odpowiedzi a nie ze nigdy ;D nie podlamujcie mnie ;D no kiedy tak po dniach z 10 ? 20? bo 5 wrzesnia urodzinki mam a cykl mi sie skonczy 17 sierpia i niewiem czy moge cos juz na urodzinkach sie napic ;D

nie no kurde 37 teraz jest :D po 4 dni mety 1,5cm w bicu przyszlo;D haha:D ale cos mi ogolnie masa nie idzie na rownym poziomie jest biore 5 tabsow dziennie mety i cos slabo mi sie wydaje:D

100 tabsow metki D-bol :D niewiem moze sobie dokupie jeszcze 100 tabsow;D haha :D jem 5 dziennie tabsow:D