5

KA napewno nie Mozesz wziac cp(Biogenix Cell Pump) albo znow mono

Przeciez wiem jesli kupisz cp albo jablczan+aakg to na jeden **** wyjdzie

[...] ale pomijajac kwestie ekonomiczne... generalnie wiem ze na kazdego wszystko inaczej dziala i powinienem sam sprobowac na wlasnym ciele ale chodzi mi o to czy rzeczywiscie jest tak jak mowi Amentoris ze Thermonex jest o 5 polek wyzej niz TSE jako jakosciwoy spalacz?? bo ja np jestem dosc zadowolony z TSE ale wiadomo.. zawsze moze byc lepiej.

Szukałem wszędzie i wszystkie mleka jakie znalazłem były 2%? Planuje zastosować metodę GOMAD - Gallon of milk a day i tutaj pytanie: Lepiej użyć mleka UHT całkowicie odtłuszczonego lub 0,5% czy świeżego ale 2%? Pytam bo mam stosunkowo mało tłuszczy w diecie - niecałe 0,5g na kg masy ciała przy wadze 80kg.

W allegro odzywek nie kupuje przeczytaj: http://www.sfd.pl/temat138655/ łatwo o "przekret" jak masz pewnosc,ze ktos sprzedaje dobre to kupuj co?? na poczatku uloz diete w Dziale "Odzywianie" potem kup co Ci brakuje w diecie: bialko-proteiny weglowodany-gainer,carbo to i to:gainer,bulk... nie mozna dokladnie napisac kup to co Ci [...]

Musisz wypełnić w całości ankietę działu, poza tym rozpisz cykl w tygodniach i dawkach np 1-12 bold 500mg ew 1-5 oxa 100mg ed ... :-)

I skończyło się na jednym odważnym-co prawda nie zrobione ,jak na filmie,ale chociaż były próby... Wyszło ,że zadanie dla + 35 jedank bardzo trudne. Tydzień się skończył,pora na kolejna ankietę. Bedzie troche odpocynku od wysiłku fizycznego ale za to się zacznie wysiłek umysłowy. Musi być zachowana równowaga a do tego ,jak wiecie jestem fanem [...]

W dni treningowe: 5grama kreatyny rano naczczo 30 min przed sniadaniem z 50gram carbo PO sniadaniu mozesz zarzucic z 15gram whey pro izolate jesli sniadanie bylo ubogie w bialko, a jesli w bialko 5 gram kreatyny po treningu z 50 gram carbo i 30min pozniej izolat 30gram ZMA 1h przed snem a izolat 30min przed snem W dni nietreningowe 5grama kreatyny [...]

[...] w dawkach 3 gramy dziennie i tez sa zadowoleni.. Dextroza to prawie to samo co glukoza,a glukoza jest nawet lepsza i tansza więc nie rozumiem po co chcesz przepłacac ponad 2.5 raza? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

właśnie wróciłem z zawodów na których udało mi się zająć 3 miejsce sędzią głównym był piotr głuchowski świetny facet! było 5 konkurencji wyciskanie sztangi na ławce 110 kg -spacer farmera z konstrukcją 200kg -przeciąganie tira 8 ton -wyciskanie belki 90kg -przysiad ze sztangą 120 kg -martwy ciąg 200kg W TIRZE MIAŁEM NAJLEPRZY CZAS NA 25M ZROBIŁEM [...]

tak na w przyszłym roku jak znów będziesz podchodził do matury zacznij uczyć się szybciaj ... a serio - to starj sie spać po 8 h; i jedz lekko ale do syta: cola light; codziennie 0,5 h spaceru na dotlenienie i nie szalej wszystko inne Cię zmęczy i będzie d.upa na samej maturce bo nie poskładasz myśli do k.upy

Speed 8 Trecka

5 cwiczen nie za duzo? nie lepiej 4 cwiczenia po 4 serie staz?

ale chodzi mi o wiatrowki ale kurtki a spodnie dresowe to nike lub adidas lepiej jak by byly czarne http://allegro.pl/item390630417_nowe_kurtki_wiatrowki_moro_na_lato_xxxl.html O takie cos tylko ze czarne Zmieniony przez - Gracz73 w dniu 2008-07-23 16:06:55

Nie pisuje w dziennikach, tam dobra robote robi Obliques i Wodyn. Widze tam 5 stron tekstu i zadnych pytan. Jak chcesz co wiedziec to pisz tutaj w FORMIE PYTAN :) . Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-06-03 19:50:20

1. WIEK: 20 2. WAGA: 67 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: jak najwięcej -węglowodany: jak najwięcej -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100metki 8. TRENING: 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP [...]

2. WAGA: 67 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 35 wkręciłeś z bickiem pewnie ale nie kwalifikujesz się do tego 'towaru'

Źle rozumujesz: 1-2 tydz.1x15 3-4 tydz.2x10 5-6 tydz.3x5 7-8 tydz.negatywy lub trenujemy na najwyższych ciężarach,też 3x5 9-10 tydz.SD. Pozdrawiam.

zaczynalem od polskiego prolo pozniej byl enan z pmp. Na prolo bylo wszystko ok po pmp po pierwszym szocie juz mnie dupa bolala i robil sie guz ale sie rozchodzil po 5 dniach gdzies. Dodam ze nie mialem boli glowy, poczekam jeszcze kilka dni i moze wybiore sie do lekarza

Problem w tym jak mam bic 1000ui co 5 dni to rozumiem połowa mi sie zepsuje?