5

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10m 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ------------ 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ====== 11. POZIOM [...]

Nie spodziewaj się efektów w 5 dni. Same siady nie przyniosą korzyści. To złożona sprawa, prawidłowe żywienie/odpowiedni trening całego ciała i ciężka sumienna praca.

Wpisz na co masz ochotę i znajdziesz na prawdę wiele przepisów /SFD/2017/4/5/492f8cc192394b64ada9018bbd313673.jpg

SKŁADNIKI Składniki w 100 g w 1 porcji (35 g) RDA* Białko 52,8 g 9,5 g 39,1% Węglowodany 18,7 g 6,9 g 2,6% [...]

Skład: Składniki w: 100 g 1 porcji (35 g) RDA* Białko 52,8 g 19,5 g 39,1% Węglowodany 18,7 g 6,9 g 2,6% Tłuszcz 0,7 g 0,2 g 0,3% *RDA – zalecane dzienne spożycie Witaminy i składniki mineralne w: 100 g 1 porcji (35 g) RDA* Witamina B6 8,1 mg 3,0 mg 214% Magnez 105,3 mg 39,0 mg 10% Cynk 7,0 mg 2,6 mg 26% *RDA – zalecane dzienne spożycie Składniki [...]

DZIĘKI TyToNieJA za raze i takie pozytywne podejście odrazu zaczynam wierzyćw siebie

pierwsza z brzegu ; http://superapteka.pl/product_info.php/info/p100194883_Rx---Metanabol-tabl--5-mg-20-tabl-.html/XTCsid/adaa442c3c3da20ee048b11c116ecd10

No jest jakiś Rx - Metanabol tabl. 5 mg 20 tabl. Dobra będzię ta meta bo to nie z Jelfy, chyba?

ale najlepszy i najbardziej wypasiony produkt to v12 san Supplement Facts: Serving Size: ~9.5g Servings Per Container: 50 Amount Per Serving TriCreatine Malate 3.0 g **% Betaine-Glycocyamine 1.5 g **% NitroArginine (Arginine Alpha-Ketoglutarate) 1.0 g **% NAG (N-Acetyl-L-Glutamine) 1.0 g **% Micronized Taurine 1.0 g **% [...]

moim zdaniem jest to za***iste biorę to od tygodnia z tribusteronem 60 i widze za***iste efekty 0,5 cm przez tydzień w bicepsie wydajność organizmu wzrasta i siła POLECAM

haha ja bralem olimp mega caps na pierwszy cykl kreatynowy... i na mnie wogle to nie podzialalo... co mowic na drugi cykl juz po creapurze treca bylo o niebo lepiej sorki ze zapomnialem zedytowac Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-10 15:44:28

[...] sick and tired of diet fatigue… and disgusted with so-called fat burners that just didn’t work. YES! It’s New Zantrex™-3… 546% more weight loss* than the leading ephedrine-based diet pill… and that’s a fact. Here’s another fact: Zantrex-3 is way beyond ephedrine, [...]

Walki numer 4 i 5 można już oglądać :)

[...] nadmiar wapnia można kontrolować przez badanie masy kości. Jeśli większa niż normalna można nieco zredukować podaż wapnia w diecie. Ja tego nie zrobiłem (masa kości 1,5 x norma) i musiałem urodzić kamyczka ze szczawianów wapniowych Teraz tego pilnuję i niestety moje ulubione sery jadam raz na tydzień lub na dwa tygodnie (3 m-ce temu masa [...]

no to bez opinii właśnie najbardziej się zastanawiam między SP 80 a pro longatum...

Prolongatum to takie białeczko na każdą porę dnia. Matrix 5.0 tez jest taki universalny .

1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testobolin i drugi na induject250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

a ja mam 95 w pasie i czy da sie to zgubic bez tych wszytkich zabiegow? pozdrawiam i czekam na Twoje efekty plecy proste, pierś do przodu

Racja wicio ale jezeli gosc w ten sposob pisze to raczej ma problem a nie proporcje podbne do tych ktore wyminiles. Albo ma podobne proporcje tylko ze jest to sam tluszcz ..... Nie przejmuj sie dasz rade jak nie w 4 miesiace to w 5. pozdr

4-5 posiłków dziennie, bogatych w węglowodany złożone i dobrej jakości białka, unikaj nasychonych tłuszczy włączaj do diety zdrowe tłuszcze... Proporcje składników (wyjściowe) to orientacyjnie 2g białka 4g węglowodanów i 1g tłuszczu /1kg masy ciała / doba jak dla Ciebie. To są dane wyjściowe i na podstawie uzyskiwanych efektów będziesz je [...]