SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Tampa Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Shanique Grant - zaledwie 20-letnia zawodniczka kategorii figure 5 dni przed /SFD/Images/2015/8/4/b06a2f548ada477296b7a5e9cf47c19b.jpg /SFD/Images/2015/8/4/acf9295bf1e94cdabf6616648caf044b.jpg

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] retencje. ale jak pilnujesz diete i naprawde czaisz co jesz i ile czyli mniej wiecej sobie liczysz co wpychasz w usta to nie powinno byc problemow. jak wbijesz 250 co 5 dni to naprawde nie ma takiej kumulacji i nie powinno byc problemu. po propie tez japa puchnie, to jest niezaprzeczalne. bo jak dasz 200 co 2 dni to i tu sie kumulacja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2009-05-21 10:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Po roku bomby na małych dawkach samego testa (250/tydzień) zrobiłem odblok. W połowie tego cylku wbiłem 5000iu HCG na 3 strzały. Teraz jestem na odbloku. 5 dni po odstawieniu testa wbiłem 2 strzały HCG , potem rozpocząłem branie clomidu , dziś mija 30 dzień brania clomidu. Dodatkowo biorę DAA, cynk, D3,witaminy olimp multiple sport. Po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2015-02-27 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestandardowy trening... ???

    Post
    Trening dla początkujących

    4razy tak jak na planie, chyba ze 5 tyle ze niemam pojecia jak zrobic plan na 5 dni z 4 dniowego... Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-01-12 21:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam takie pytanie na opkawaniach pisze zeby przez 5 dni brac 2 porcje cell techa a potem po 1 porcji czyli zmniejszyc je o polowe? wygladaloby to tak: faza nasycenia dzien treningowy: rano pol porcji cell techa przed treningiem nano vapor po treninu pol cell techa i po 30 min bcaa faza podrzymania dzien treninogyw przed treningiem nano [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-08-22 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Fuksiary jestescie i tyle: ty i LadyM. taaaa musiałam pokonać 1200km żeby przez 5 dni z Martuccą poćwiczyć

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12199 Data: 2011-01-17 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Od kiedy na biceps robi się 18 serii!!!!!!! 6-10 to jest max. Rób 3 ćwiczenia po 3 serie: Uginanie ramion ze sztangą stojąc Moglitewnik Uginanie ramion ze sztangielkami Niedziela: nie znasz innech ćwiczeń? Poszukaj w atlasie.... P.S. 5 dni z rzędu to kiepski pomysł. Gdzie czas na regeneracje?? Zmieniony przez - klack w dniu 2007-03-04 16:06:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-03-04 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ..czy jestes w stanie napisac oczywiscie w przyblizeniu ,po jakim czasie poczuje jakas poprawe? No i mam drugie pytanie czy moge zejsc z dawki 250 co 5 dni na 250 raz na 7 dni? czy w jakis sposob tylko sobie zaszkodze? Mozliwe ze wydluzajac czas miedzy podaniem testosteronu wplynie zle na moje samopoczucie? Jeszcze raz dziekuje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2023-07-21 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ..czy jestes w stanie napisac oczywiscie w przyblizeniu ,po jakim czasie poczuje jakas poprawe? No i mam drugie pytanie czy moge zejsc z dawki 250 co 5 dni na 250 raz na 7 dni? czy w jakis sposob tylko sobie zaszkodze? Mozliwe ze wydluzajac czas miedzy podaniem testosteronu wplynie zle na moje samopoczucie? Jeszcze raz dziekuje. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2023-07-21 11:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem slyszalem czytalem. w sumie masz racje chyba za wczesnie nie pomyslalem a wiec a czy moge wziasc na poczatek TESTO ENANTHATE co 5 dni ? a pozniej po 6ciu 7miu tygodniach tescia prop co 2 dni?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2010-01-15 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5 dni w tygodniu prowadzi do niczego innego jak tylko przetrenowania. Zajedziesz sie w pare tygodni. Po wakacjach zapodaj miesiac ACT na roztrenowanie i potem dajesz masowki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-09-19 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest nie mozliwe juz od 5 dni sie borykam tu i tam i nie moge zdobyc 2 sogow do specjalisty korwa jak poradze komus to bez abona albo nie ma sensu doradzac i tak w kolo macieja

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatya-długotrwale

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niewiedzą... wiec moze po prostu odpuszcze (naprawde Wam sie nie dziwie Panowie). Biniu, Ziper - dzięki za dotychczasowe rady Stan wiedzy na chwilke obecną: 1) przez 5 dni o jutra 20 gram (podzielonych na 4 porcje po 5gram) 2) później przez 1 rok (przykładowy termin) po 2 gramy codziennie RANO PRZED ŚNIADANIEM, a w dni treningowe 2g przed [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2005-05-24 12:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co widze to cwiczysz 5 dni w tygodniu, wiec to chyba na rzezbe jest;p nie, że jestem jakimś znawcą ale kazdy wie, że 5 dniowy trening na mase (to brzmi niedorzecznie) jest raczej bez sensu. ale poczekaj, zaraz sie wypowiedzą koksy i oni rozłożą ten plan na czynniki pierwsze;p powodzenia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-05-16 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka bokiem. Na koniec 45 bieżni. Dzisiejszy rozkład makro 300 b 40 tł 50 ww I mały kolaż z póz. /SFD/2017/7/4/5a2f2d4adf1e42baa74f69ac5bd0679d.jpg Na przestrzeni 5 dni widać już lekką zmianę. Woda schodzi i chyba się coś docina. Zostały 2 tyg więc powinno być całkiem dobrze. Tym bardziej że sylwetka poprawia się z dnia na dzień. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-07-04 00:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    230kg .... oplaca ci sie taki import??????????? chyba ze ten statek SAM.EL.3599K to wodolot i dyga co 5 dni miedzy usa i polską...........

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile sie dobrze orientuje to cykl powinien trwac 4-5 tyg, a u mnie sprawa wygląda troche inaczej tzn: Kończe brać No-xplode za 5 dni (czyli razem 5 tygodni) DT-3miarki DNT-1miarka Następnie bez jakiego kolwiek odstępu, chce kontynuować branie pompy, więc wybrałem owiele słabszą odrzywke Xpanda, którą mam zamiar dawkować sporo mniej niż normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-10-19 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon + meta

    Post
    Doping

    [...] 50 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolengatum co 5 dni 8 tyg. + meta ruska 150 tabletek odb.clomid 24 tabletki 8. TRENING: teraz redukcyjny ale chce przejsc na mase mieśniową 9. CEL CYKLU: masa mieśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-06-09 15:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    kosa tak Verma nie. Wczoraj jeszcze okopali Jacka i przez 4-5 dni musi odpoczywac ;/

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    [...] zł miesięcznie, zresztą niektóre undery zapowiadają wypuszczenie HGH więc należy się spodziewać spadków cen. Zadawłem sobie tylko pytanie czy np 2 jm dziennie w systemie 5 dni on 2 dni of dałoby jakiś skutek przy np cyklu 12 tyg. Z czym to najlepiej byłoby połączyć itp. I jakich skutków można się spodziewać tych porządanych i tych mniej. Nie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2006-02-11 15:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)