SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pragnienie na alko od yohy, zwężony falus, plaski brzuch w 5 dni, hipka po milce Ciekawe rzeczy %-) fantazja Cie ponosi. Wiecej cwiczen mniej pisania na forum :) Co do zwężonego fallusa to TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator napisał, ze tak może być. Co do ochoty na alko to raczej wiem czy mam czy nie mam tak jak i wiem czy czułem się bliski [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2019-06-14 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] następny cykl Primaforce. Dla porównania. A mam jeszcze takie pytanie - czy jest sens przyjmować johimbinę sporadycznie, czy każde takie zażycie 20 mg co na przykład pięć dni (z dietą i wysiłkiem) za każdym razem spali trochę tłuszczu? Idea jest taka, żeby nie przyzwyczajać organizmu - nie osłabiać przez to działania. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2019-06-28 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest lepsze????

    Post
    Doping

    meta + prolo meta 1-4 ) po 15-20 mg prolo 1-8 ) po 200- 300 mg 10 dni po cyklu clomid 5 dni po 2 tabsy, 10 dni po jednej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2004-02-25 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiony w temacie i prośba o radę, bądź nakierowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro 5 dni trzymałes dietę a 2 dni nic nie kontrolowanes to mogłeś bezproblemowo przytuc;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2017-04-12 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ten sposób GSP to nie na jeden dzień tylko plan na 5 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie że możesz ale to nie takie proste. Pytanie tylko czy ma to być split czy obwodowy? Jeśli obwodowy to wtedy robisz każda partię 3 razy w tygodniu i nie ma problemu natomiast przy splicie jest dużo gorzej. Teoretycznie można by przyjać zasade: albo ćwiczysz 6 dni w tygodniu(2 partie na każdym treningu) albo 4 dni w tygodniu(3 partie na każdym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-09-10 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro cwiczysz juz 13 miesiecy powinienes wiedziec co i jak :> Po pierwsze na wieksze partie wykonuj 12 serii a na mniejsze 9! Czemu tylko 2 dni cwiczysz a 5 dni to odpoczynek? Cwicz 3x w tyg. Najlepiej rozpisz sobie tak: Klata + plecy Biceps + triceps Barki + nogi Poniedziałek : - klatka * 4 x 12/10/8/6 - wyciskanie sztangi na płaskiej wąsko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2005-06-12 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie i skorygujcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: masowa -białko: 2.4/216 -węglowodany: 5.5/495 -tłuszcz: 1.1/96 8. TRENING:5 dni 9. CEL CYKLU: masa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybka przemiana 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-12-05 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    POniedzialek : 7 rano- owsianka 100g , mleko 200g , orzechy wloskie 20g w szkole o 10 - 13 (traktuje jako 2 posilki o 10 3 bulki i o 13 2bulki) jem prze 5 dni te same bulki lub kanapki 5 z : ser, kurczak-kielbasa-poledwica + warzywa + 2 jajka, 16 ryz 100g piers z kurczaka 100g po silce sledzia z 2 kromkami , 22 2 kanapki z maslem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2012-10-07 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewalone Dand..a ja mam 5 dni weekendu wspólczuje bro

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po PH.

    Post
    Doping

    [...] celem 5,5 kg+, ławeczka 22kg+ na maxie, ok 10kg serie; 1,5cm+ szkatuła. Skutki uboczne flaki nic, wątroba nic polecam Liv52 działa jak trzeba no i tu zonk przez pierwsze 5 dni na m-drol straszny ból głowy potem coraz mniejszy i po ok 7-8 dniach luz. Teraz jade końcówke e-stane narazie 0,5kg w dół ale facik ładnie pali no i ogólny zarys ładnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2009-06-19 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol

    Post
    Doping

    nie chodzi mi ze acetata nie tylko ze nie co 1 lub 2 dni oto mi chodzi dlatego proponuje tri co 5 dni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11523 Data: 2007-01-10 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten pierwszy raz :) !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i pic duzo wody ?? ) ??????????? 7. Moi starsi maja firme gdzie znajduje sie restauracja i codziennie moge isc i zamawiac sobie filet z kurczaka (czyli piers) i od 4/5 dni tak chodze i sobie jem tam na miejscu piers+ziemniaczki(ale chyba zamienie je na ryz+buraczki i do tego woda niegazowana i drugi taki sam obiadek biore sobie do domciu. I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-07-31 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po winstrolu

    Post
    Doping

    No i ja mam pytanko ile clomidu trzeba by się odblokować po winstrolku?. Mój win to Stanozolol Tablets 10mg firmy Genesis, tabletek jest 100. Pierwsze 5 dni stosowania to jedna tab rano i jedna tab wieczorem. Po 5 dniach 2 tab rano i 2 wieczorem i tak do końca. Tabletek mam jeszcze z połowę, ale wolę już wiedzieć zatem ile tego clomidu i po ile to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 19:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u mnie po kreatynie wywalilo na czole :( bralem moze z 4-5 dni i przerwalem

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ZKS 15 , ja dokładnie to samo, walenie konia naprawde źle robi, i jeszcze pij herbatke z bratka , i nie jedz żadnych ketchupów i inych pikantych rzeczy, a także wód gazowanych , kolorowych(pepsi, sprite..) , alkoholu chyba też (niesttety) i zero chipsów i fast-foodów. Ja jakies 5 dni temu miałem fajną porawę , a po waleniu konia odrazu [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do specyfiku jak "srebro koloidalne". Po 28 latach wyleczyłem uporczywy trądzik. Jest to płyn kltóry zawiera cząstki srebra w postaci jonów dodatnich. Obezwładnia on około 650 rodzajów bakterii i wirusów (antybiotyk tylko 6)w ciągu 6 min.Baktera nie jest uodporniona na srebro i za któtki czas aby się zmutowała i po prostu ginie. [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 23:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas przyszłych treningów zmodyfikować nieco odżywianie. W przyszłości chcę robić ćwiczenia na tzw. sylwetkę, ale zalega mi jeszcze troszkę tłuszczu i szukałem odpowiedniej do tego diety. Usłyszałem o "Low carb" i postanowiłem poszukać przykładowej rozpiski dnia. Natrafiłem na coś takiego: Tylko, że póki co, moje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deka+Wino

    Post
    Doping

    1-10 enan 250mg co 5 dni 1-4 metka 20mg ed 7-13 winko 50mg co 2 dni deka na 3 cykl zostaw bedzie miodzio pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2009-03-01 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 7cm przez wakcje w zeszlym roku,i to nie od silowni, tylko od chodzenia codziennie 2x 1,5km szybkim tempem, z przystanku do dziewczyny, potem powrot ale ostatnio wrocilem do wspiec, za krotko zeby mowic o efektach ale dla wlasnej satysfakcji ze jednak lydek nie odpuszczam najwieksze zakwasy na lydkach mialem przez 5 dni, po bieganiu nad morzem

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 01:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)