5 dni

Witam, aktualnie masuje na cypio i dece ze shree bije po 1 ml co 3 dni został mi miesiąc masowania :) co po miesiacu polecacie mostek czy odrazu wskonczyc na redukcje? co polecicie na redukcje?

Chciałem sie dOwiedzieć czy mOżna kuć dece cO 5 dni ?

witam chce kupic ta kreatyne..moze ktos konkretnie napsiac dawkowanie w dni treningowe i nie treningowe i w jakich porcjach rbac..z gory dzieki

Witam Zastanawiam się jak powinienem dawkować kreatynę kiedy w tym samym dniu idę na siłownię(popołudniu) i wieczorem biegam. Chciałbym w takie dni brac maksymalnie 10g kreatyny.

Cze, Jest nowe, fajne forum o nurkowaniu http://www.immerse.pl/forum/ forum wystartowalo kilka dni temu, ale wyglada calkiem ciekawie.

Mam mały problemik . Mogę korzystać tylko 2 dni w tygodniu z siłowni . Mam prośbę jakie grupy mięsni łączyć na treningu . Ćwiczę we wtorek i piątek . Dziękuję za pomoc .

Witam Mam takie pytanie Czy po enanthan 1 mi co 5 dni przez 8 tyg bedzie trzeba sieodblokować a jeśli tak to czy sam clomid do tego wystarczy? Pozdrawiam

Kilka dni temu byl podobno artykul "Dzieci na stedydach" Ma ktos ten numer, moze ktos mi przeslac skan??

Witam, otóż mam diete przed i po treningu, jednak na siłownie chodzę co dwa dni, tzn. Pon, Środa, Piątek, więc Czwartek i Wtorek są wolne, co mam jeść w dniu kiedy na ten trening nie chodze?

Co myslicie o cyklu - cypionat testosteronu 1-10 200 mg co 7 dni + meta 1-4 20 mg. Dla kolesia 90 kg wagi, staz kolo 2 lata, wczesniej 2 cykle za soba

Witam mam pytanie czy w diecie na masie w dni nietreningowe powinno sie ograniczyc troche ww albo tluszczy? jestem osoba ktora nie ma problemow z przybraniem masy(przynajmniej tej tluszczowej ;P)

Od paru dni odczuwam ból łydki. Odczucie podobne do skurczu z tym, że ból nie mija. Jest podczas ćwiczeń, rozciągania i codziennych czynności. Co to może być i jak się go pozbyć?

Jakie mogą być najczęstsze przyczyny bólów w podbrzuszu (miewam je od kilku dni,chwilami mocniejsze i martwię się co to jest),czy to mogą być problemy wymagające wizyty u ginekologa czy innego specjalisty?

Witam! Jest to mój 3 cykl waga 80 wzrost 170cm dieta ogarnieta. 8 tygodni bije test enan 250 e5d i myślę dorzucić 200 deki raz w tygodniu + masteron enan 200 e5d. Mam pytanie czy będzie git czy bić masteron co 4 dni a deke co 5 ?

Witam, nie ładuje mi się avatar. wgrywam zdjęcie 80x80, pokazuje się ono u mnie na koncie, ale w postach nie ma. Coś źle robię, czy trzeba kilka dni odczekać?

Witam. Mógłby ktoś mi ułożyć plan treningowy na masę ? Dni w których ćwiczę na siłowni to: Poniedziałek, Środa Piątek. Celem aktualnie jest tylko i wyłącznie masa: Wiek: 16, Wzrost: 182, Waga: 54,6 KG

od paru dni cos mnie boli w lewym dolnym miejscu brzucha niewiem co to czy watroba czy cos innego bol nie jest silny ale go odczuwam jusz tydzien co to moze byc

Witam, niestety mam boczne skrzywienie kręgosłupa(skolioza). Od paru dni mam mocny ból, co zrobić? Byłem już u dobrych ortopedów i miałem rehabilitacje, ale ból powrócił

Witam mam problem z lewym nadgarstkiem upadlem na niego i odtej pory nie moge zginac dloni bylem u lekarza nosilem gips 10 dni i nic nie pomoglo podobno mialem zerwana torebke stawowa Co dalej POmocy

Mam pytanie juz od paru dni mam rope ,,pod paznokciem'' napewno zaschniętą troche dziwna sprawa ale nie wiem jak ją wyjąć ..:( Macie jakieś pomysły /.?? pls o odp .