SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Jeśli trenujemy odpowiednio ciężko i intensywność naszego treningu nie pozostawia życzeń, regeneracja jest na wysokim poziomie, a mimo to nie notujemy progresu, to znak, że trzeba koniecznie zainteresować się kwestią diety.Osoby, których poziom kreatyny w organizmie jest na wysokim poziomie, nie będą odczuwać działania z jej dodatkowej podaży [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2019-09-29 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie bo jak bedziesz cwiczyl codziennie to narobisz sobie kontuzji. Maxymalnie powinno sie cwiczyc do 5 dni w tygodniu Lionheart - Walka to moje życie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2001-05-04 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren

    Post
    Doping

    masz za mało towaru bo max co tutaj zrobisz to 10 tyg po 250 mg pasowało by dokupić 2 tyle i polecieć 250 mg co 4-5 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-03-08 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje cyklu

    Post
    Doping

    a ja bym dal cypio min. 12 tygodnii 500mg na tydzien. co 5 dni w zupelnosci wystarczy podac ten estr. osobiscie najmniej wody ciagne na cypio. nawet prop bardziej mnie podlewa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2013-11-01 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trning.

    Post
    Trening dla początkujących

    Całe ciało,maksymalnie 3x w tygodniu.Inaczej się zajedziesz. Niekoniecznie - zależy od stażu i możliwości, diety , suplementacji, zdolności regeneracyjnych organizmu - musi to sprawdzić najpierw. Ja robie i robiłem całe ciało na każdym treningu ale miałem podział na 2 zestawy : Ciężki - Lżejszy - Lżejszy - Ciężki Między cięzkimi treningami miałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-11-13 12:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ze sterydów...

    Post
    Doping

    przez 5 dni ci 2 kg weszło? może się bez butów zważ albo zdejmij kajdan

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2006-09-07 10:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli zdecydujesz sie na 5 dni treningowych to bedziesz musial jesc bardzo duzo mozliwe nawet ze nieosiągalnie duzo bo kazdy ma swoj limit. Juz przy 3 treningach w tygodniu ten pułap jest zwykle dość wysoki. Masa/redukcja to proces nie 2-3 miesieczny tylko znacznie dluzszy. Jesli planujesz pocwiczyc troche na silowni troche w domu to wg mnie mija [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2014-07-13 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz ankietę wstawić. Jeżeli masz na myśli prolo z Jelfy I strzał po ampie raz na 5 dni to lepiej w ogóle ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-06-19 22:30:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 10 starałów omki co 5 dni? grubo grubo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2004-09-07 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprostowanie 10 strzałó OMKI na cykl 1 co 5 dni!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2004-09-07 10:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faza nasycenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rób nasyceniay, szkoda siana i kretki, dużo lepiej nie idzie, pół puszki znika w 5 dni. jesli sie zdecydujesz to polecam 4 razy dziennie po 4-5g na pusty żołądek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2006-08-10 12:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa potem wycinka

    Post
    Doping

    mete możesz dorzucić t3 zacznij od 25 mcg przez 5 dni potem 50 i odstawiasz potem 50 bez schodzenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2015-03-15 14:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P_R_O_Ś_B_A

    Post
    Doping

    zamien ta ome na tescia i wal go co 5 dni po 200 mg, oma za bardzo zalewa, zebys pozniej nie zalowal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2004-10-17 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatecznie wale prolo jeszcze przez 2 tyg. po dece. Po ostatnim strzale z prolo ile mam odczekać na hcg? no i po ostatnim strzale hcg ile mam odczekać na clomid? clomid przez pierwsze 5 dni po 2x tabletki potem po 1? Czy pora dnia na hcg i clomid ma znaczenie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-03-10 15:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal M STAK i STAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to dlatego pytam zeby mi ktos rozpisal dluzszy cykl na 2 puszkach odzielnie tzn co mam zjesc pierwsze czy to bez znaczenia myslalem ze najpierw 18 saszetek staka niewazne czy treningowy czy nie w dt staka przed silka 5g krety po w dnt 5g mono rano staka po obiedzi pozniej z 5 dni przerwy i tak samo m staka moze tak byc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2013-05-17 23:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a Cykl

    Post
    Doping

    Korzysta tez starszy brat, od niego mam cypio, dawki 300 co 4/5 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2018-09-14 15:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POlicja...

    Post
    Sztuki Walki

    2 userów wyzej ban na otrzeźwienie na 5 dni Mając kat. D można isc do policji!!!!!!!!! A co do reszty to masz w dziale wszystko ładnie opisane,ot choćby tu: http://www.sfd.pl/Aktualne_Testy_do_policji_2008%2F2009-t448329.html http://www.sfd.pl/REKRUTACJA_DO_POLICJI-t81785.html owocnego czytania Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-08 01:07:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2009-04-08 01:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z planem treningowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam na ta chwilę priorytetów,trenuje 5 dni w tygodniu ale mogę 6 jak będzie trzeba.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2018-04-21 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar/Wodka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no ogólnie zaden tutaj chyba nie idzie na profeske wiec czasem można wypić. Wiadomo ze ciągi po 5 dni chlania to niszcza ze leci wszytsko na łeb na szyje ale imo raz czy dwa w miesiacu mozna wypic bez jakis spadków z tego tytułu. Jak masz możliwosc to zjedz cos tłustego przed piciem, miedzy lufkami pić wode bo alkohol odwadnia mocno, jak na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2008-03-16 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licencja Polskiego Związku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] związków. Sprawdziłem kilka i w żadnym nie widzę opcji wyrobienia online, tylko wypisywanie papierków, wysyłanie i czekanie... i co? zrobi Ci różnicę te dodatkowe 4-5 dni czekania, jak już pewnie czekasz od dawna ? idź na siłownię, wypełnij te straszne papiery i poczekaj, następnie pozostanie już tylko cieszyć się ,że w tych chorych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2021-02-06 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)