[...] czy i czego w niej brakooje; jeśli masz zdecydowanie mało białka, dokoop odżywki białkowej (np. system protein 80); jeśli mało węglowodanoow i białka, dokoop gainera (np.swg 4000) loob bulka (np. top mass); przy robieniu masy niezbędna jest nadwyżka kaloryczna, co może prowadzić do otłooszczania się - jak wielkie ono będzie, zależy i od wysokości [...]
Jeżeli jesteś ekto, a Twoje zapotrzebowanie to 3700 kcal to nadwyżka 50 kcal to zdecydowanie za mało. Zacznij od 4000 kcal i obserwuj zmiany. Jeżeli waga będzie stała w miejscu po okresie 2 tygodni dołóż kolejne 200 kcal.
ja polecam swg 4000+sp 80.
Zajżyj do sklepu forum sklep.sfd.pl albo do sona na atleta.pl i poszukaj czegoś co bedzie ci pasowało ja polecam olimp whey gajner 4000 albo smp z hi-tec Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
[...] = wiedzący co mówi Stając przed dylematem zakupu roweru do spinningu / indoor cycling'u, z dość rygorystycznie zakreślonym pułapem budżetowym na 1000 / 2000 czy nawet 3000/4000 PLN, zawsze, ale to zawsze, w mojej ocenie warto rozważyć sprzęt profesjonalny, ale używany. Taki właśnie najczęściej przechodzi przez nasze ręce, a wyznawcy powyższej [...]
[...] już prawie telewizji, a kasa sie przyda, więć tak za 140(do negocjacji na prv ) + przesyłka W skład wchodzi: Ferguson AF 1018 SE pilot Odbiornik FTA, polska grafika, 4000 kanałów, DiSEqC 1.3, Teletext, Subtitle, 2 x SCART, Cinch Audio i Video, cyfrowe wy. optyczne audio, RS232 ps z ciekawości popatrzyłem na allegro i chodzą dalej po [...]
[...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, - okolo 2.2g bialka, 5g ww, 1.5g t, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie - wyszło 3500 kcal, ale walę około 3800 - 4000 kcal, stąd trochę tłuszczu na brzuchu, przewidziane finanse na cykl - zawsze się coś znajdzie, czasem więcej, czasem mniej ... [...]
witam. Mam prawie całą puszekę Olimp - Creatine oraz Gainer 4000 z Weider
mam olimp creatine mono proszek i 1500g gainer 4000 weidera
aha jeszce mam gainer whey gainer 4000
ja to brałem i na mnie super działało, brałem to z olimp top mass, a teraz rozpoczołem drugą puche z olimp gainer 4000, jedna puszke brałem od 15 czerwca do 22lipca i brałem według zalecen 2 razy dzinnie
Raczej są kiepskie ja bym się skłonił do SWG 4000 Olimp Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi
za te piniadze mozesz mieć hi-tec SMP 3000g za 130zł ok. olimp super whey gajner 4000,4500g za 130 zł ok. i mają lepsze składe niż mlo Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
A dlaczego tak jest ze widzimy ich z brudniejszym jedzeniem? Jesli np. Jem 4000 kcal dziennie i 3600 czyste i400 smieciowe to jest 10% brudnego jedzenia cxy jesli nie chce byc kulturysta moge pozwolic na to sobie?np. Tabliczka czekolady
Mega mass 4000 weider, Monster Mass Bx oto zestawienia: http://www.sfd.pl/temat216606/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018
SWG 4000 Smakiem (i nie tylko zresztą) przebija wszystkie gainery Treca. Pozdr.
Super Whey Gainer 4000 . Wypełnij ankietę działu
super whey gainer 4000 jeszcze jest gdzies dostepny? bo z tego co widze chyba nie
ej faku bo pozniejidziesz na silownei i gadasz ludzie sluchajcie mnie ja mam 4000 sogow
ale tam jest tylko OLIMP GAINER MCT a czy OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 ma taka sama miarke
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
